Max Boderskov

Se forskellene mellem Garmin Forerunner-modeller samlet ét sted

Godt greb, ultralet og strækfast overdel - læs Max' test af Merrell MTL Skyfire 2 her.

Salomon Ultra Glide 2 er en rigtig god allround trailsko - læs Max' test af skoen i artiklen.

Med Brooks Hyperion Max får du en spændende kombination af Brooks’ hurtigste skum og en let overdel – her finder du Max’ anmeldelse af skoen.

Brooks Ghost er landet i udgave 15. Find Max’ anmeldelse af skoen i artiklen.

Max har testet den nye og spændende ASICS Trabuco Max 2, som bl.a. byder ind med en gigantisk mellemsål. Læs anmeldelsen og se vores video-review her.

Sauconys populære Peregrine er tilbage i ny indpakning. Find anmeldelse og video her!

Så er der nyt i Garmins 9-serie. Læs om alle de nye funktioner i artiklen.

Garmin Forerunner 265 & Forerunner 265S er landet – læs hvad der er nyt her i artiklen.

Læs Max' test af den nye trail-supersko fra The North Face

Vi har testet den nye supersko fra Saucony – læs om vores erfaringer samt testresultater her i artiklen

Med denne guide gør vi det let for dig at træffe det helt rigtige valg, når du skal købe løbesko til trailløb og løb i skoven.

Her kan du se, hvordan du indstiller træningszoner på dit Garmin-ur, trin for trin.

ASICS har genvundet komfort-tronen med ASICS Nimbus 25! Find både video og anmeldelse her i artiklen.

Sidestik kan gøre rigtig ondt og begrænse dit løb. Vi gennemgår nyeste viden om emnet i artiklen.

Hvad er Li-Ning for noget, og hvorfor er det et spændende brand? Find ud af mere om løbeskoene fra Li-Ning her i artiklen.

Der er mange bud på, hvordan en slankekur virker bedst. Her i artiklen får du 3 konkrete råd til, hvordan du tilgår et vægttab mest hensigtsmæssigt.

Mange løbere oplever fra tid til anden ”løbermave” – her i artiklen får du gode råd til, hvad du kan gøre for at undgå det.

Nogle træner allermest om vinteren imens andre går i vinterhi. Læs med i artiklen, hvis du gerne vil vide mere om, hvordan du får mest muligt ud af den kolde sæson.

Måske bruger du det allerede, måske har du aldrig hørt om det før? Få mere viden om periodisering her i artiklen, hvor vi gennemgår forskellige periodiseringstilgange samt fordele og ulemper.

Hvordan skal du løbetræne, hvis du gerne vil tabe dig? Få svaret her i artiklen.

Vil du gerne træne mindre i en periode, uden at miste for meget form? Her kan du læse mere om, hvordan du kan gribe det an.

Hvad er definitionen af hvilepuls, hvad er normalt, og hvad kan du bruge det til? Vi gennemgår det her i artiklen.

Hvordan er sammenhængen imellem løb og ondt i lænden? Og hvilken træning er en god idé at lave? Find ud af det her i artiklen.

Få et overblik over, hvad du kan bruge Strava til i din løbetræning

Som inspiration til dig, vil jeg her i artiklen dele nogle af de tanker, jeg gør mig i forbindelse med min forberedelse til VM i trail i Thailand, som afvikles i november 2022.

Jeg har testet Sauconys nye trailsko, som ikke blot er udstyret med carbonplade, men også deres hurtigste skum i mellemsålen! Læs min anmeldelse her.

Træningens intensitet kan justeres ved hjælp af hrv-målinger baseret på restitution. Mål dit HRV for at finde ud af, om du er klar til hård træning eller hviledag.

Er pronation godt eller skidt? Betyder det noget for dit skovalg? I denne artikel gennemgår vi den nyeste viden på området!

Har du interesse for forfodsløb? Er det bedre at løbe forfodsløb? Læs med i artiklen.