Trailløbesko til dame

FRA ASFALTEREDE CYKELSTIER TIL AKROBATISKE SPOR

Løb er mange ting. Løb kan have mange formål. Løb kan foregå mange steder.
Måske har du været vant til at løbe bestemte steder. Steder, der minder om hinanden. Måske endda den samme rute. Uge efter uge. Med det samme underlag. Den samme udsigt. Ud ad hoveddøren, ud på cykelstien og så ”runden rundt.” Og hvis det fungerer godt for dig, er der heller ingen, der siger, at du skal ændre på det.
Hvis du omvendt begynder at finde dine løbeture ensformige og trivielle eller mærker, at dine løbeture er ved at udvikle sig til noget, der bare skal overstås, kan det være, at det er tid til at stoppe op og overveje, om du skal tage dit løb en ny vej. Både helt konkret i form af en ny rute, men også i mere overført betydning: Kunne trailløb være noget for dig? Har du lyst til at læse nærmere om, hvordan du kommer godt i gang med trailløb, har vi god inspiration at hente i form af artikler.

TAG DIN TRAILSKO TIL DAME PÅ – OG TAG DIT LØB NYE VEJE

Trænger du til et friskt pust, et varierende underlag og lidt nyt til øjnene, kan det være, at trailløb kan være lige netop dét, der kan give dig og dit løb en form for kunstig genoplivning. Eller i hvert fald give adspredelse i din måde at tænke og opleve løb på,
Her kommer trailskoen ind i billedet. For hvad enten du er inkarneret trailløber eller netop har fået lyst til at give dit løb nye dimensioner i form af nyt terræn og ny teknik, er trailsko til dame dit vigtigste remedie. Landevejsløbeskoen kan altså med stor fordel skiftes ud med en løbesko målrettet trailløb for at give dig den bedste oplevelse. En oplevelse af, at løb er mange ting.
Hvis du har lyst, kan du se vores videoer om at starte på en ny disciplin. Her guides og undervises Malte af traileksperten Simon Grimstrup i en form for trailskole. Hurtigt bliver du nænsomt taget med ind i trailuniverset og får gode fif, når det for eksempel gælder at kaste sig ud i at prøve kræfter med denne form for løb, hvordan din synsretning og fokuspunkt bør være, og hvordan din kadence (hastighed og længde på dine skridt) smitter af på dit løb med god effekt. Du finder fire forskellige lektioner – i linket herunder henvises du til del 1, der kortlægger, hvordan du bliver en bedre trailløber. 
Du kan nemt finde de følgende afsnit under vores inspirationsfane.

STÅ FAST MED DIN TRAILSKO TIL DAME - UNDGÅ STYRT

Netop trailsko til dame bliver essentiel, hvis du skifter cykelstien ud med et udfordrende spor. Eller faktisk også, hvis asfalten skiftes ud med en grussti gennem skoven. Trailsko til dame er faktisk ikke til at komme udenom, når du ønsker at give dig i kast med trailløb. Almindelige løbesko vil hurtigt komme til kort i disse omgivelser. Du vil opleve begrænsninger og kan desværre også lettere tilegne dig en skade, idet underlaget stiller krav til skoens greb.
Det handler om at kunne stå godt fast på underlaget, både når det går opad og under nedløb, så du får mod til at holde en vis hastighed, selv om underlaget føles mere usikkert eller direkte udfordrende. Den oplevelse giver din trailsko dig med dens gode og sikre greb designet til det anderledes underlag.

TRAILSKO TIL VANDRING ELLER LØB

En trailsko til dame kan både bruges til løb og gang i kuperet og udfordrende terræn. Hvis du ikke har mod på eller mulighed for at bevæge dig i løb i det spændende terræn, kan du selvfølgelig sagtens bruge et par trailsko til at gå i. Trailsko til vandring er bestemt en ting. Det kan også være, at du har brug for at gå din kommende løberute igennem et vist antal gange, inden det føles rigtigt at tilbagelægge den selv samme rute i løb. Der kan være en tryghed i at kende stien, inden du pludselig kommer susende over løse sten, under vildthængende grene, op og ned ad skrænter og hurtigt rundt i skarpe sving. På en trailsti kan du selvfølgelig aldrig gardere dig helt. Den ligner ikke nødvendigvis sig selv fuldstændigt fra gang til gang. Den er ikke poleret og plan som de fleste cykelstier, men kan i højere grad byde uforudsigeligheder i form af for eksempel grene på jorden, rødder, løse sten eller smattet mudder. Men det er også netop dét, der kan gøre dit løb mere nærværende og sansende i situationen. Som kan tage dig væk fra den mere monotone cykelsti og puste mere liv og adspredelse i din løbeoplevelse.
Brug din trailsko til dame til vandring eller nyd din trailsko i fart på trailstien.

SMALLE, SNOEDE OG SMATTEDE SKOVSTIER?

Foregår trailløb altid på smalle, snoede og smattede skovstier, tænker du måske. Svaret er nej. Trailløb er mange ting og forekommer i mange graduerede former. Fra helt brede og plane grusstier i skoven til de mere teknisk krævende trailspor, som byder på diverse overraskelser og stiller krav til høj grad af opmærksomhed, teknik og øvelse. Men faktisk skal blot 80 % af din rute foregå på andet end asfalt, førend du kan kalde det for trailløb. Dermed bliver det også slået fast, at trailløb kan være mange ting og udfordringerne graduerede.
Hvorom alting er, kommer vi ikke udenom, at meget ændres, når løb fra cykelstien langs landevejen flyttes ud i skoven. Ikke kun lydene og dit udsyn og generelle sanseapparat. Også dit underlag, fremstår altså mere udefinerbart og uforudsigeligt – naturligvis i varierende grad.
Uanset om underlaget er præget af mudder og store ujævnheder eller er mere at beskrive som en almindelig grusvej, kommer trailsko til dame til sin ret.

TEKNISKE FINESSER KRÆVER GODE TRAILSKO OG ØVELSE

Det er næsten åbenlyst, at jo mere krævende et trailløbs terræn er, jo større krav stilles der til din trailsko. Både hvad greb, beskyttelse og stabilitet angår. Et teknisk spor i kuperet terræn, der også kan byde på våde, glatte og mudrede elementer, skal kunne stå fast, beskytte dine fødder og sikre bedst muligt, at du ikke vrikker om.

Greb:

Grebet på et trailsko refererer til den del af skoen, der har direkte kontakt med underlaget. Her får det betydning, at din trailsko til vandring eller trailløb kan stå fast. Knopperne under skoen kan variere i form og antal millimeter.

Beskyttelse:

Under et trailløb er det ikke usædvanligt, at din trailsko kommer i nærkontakt med sten, grene, rødder og andre naturlige forhindringer på stien. Det skal selve skoen kunne holde til, men skoen skal også gerne være et slags komfortabelt afværgende skjold for dine fødder. Slidstyrken i overdelen har også betydning.

Stabilitet:

Løber du i meget udfordrende terræn som for eksempel klippestykker og løse sten, hvor det kan være svært at stå fast, er det fordelagtigt, at din trailsko yder god stabilitet.

Er du nysgerrig omkring trailskos kompetencer og ydeevne i krævende terræn, kan vi anbefale dig at læse Max`og Lars` anmeldelse - og se deres video - omhandlende to forskellige trailsko fra Saucony. Her får du en god fornemmelse af, hvad forskellige trailsko kan betyde for løbeoplevelsen. Denne viden kan du overføre til andre trailsko, når du læser om disse og skal træffe et eller flere valg.

KØB DIN NYE TRAILSKO TIL DAME HOS LØBESHOP

Hos Løbeshop kan du finde din nye trailsko til vandring eller løb. Du ser et bredt udvalg af forskellige trailsko. Vi har trailsko fra mange forskellige mærker i forskellige designs og som kan noget forskelligt i form af de forskellige anvendte teknologier.
Du finder selvfølgelig trailsko fra de store og kendte mærker som for eksempel Salomon, New Balance, Nike, adidas og Asics. Men du finder også trailsko fra nyere og spændende brands som eksempelvis ONog Altra.
De fleste mærker har deres bud på trailsko – herunder ser du eksempler på modeller fra forskellige mærker med hver deres primære force(r).

Altra - alsidig trailsko til dame

Hoka - lynhurtig trailsko til dame

La Sportiva – trailsko til dame med stabilitet og godt greb

North Face - trailsko til dame med carbonplade

Inov-8 - trailsko til dame, som er god til det hele