Løbesko til dame

Løbesko
Vis som Gitter Liste

Varer 1-30 af 1117

Faldende orden
  1. Artikel
    1. juni 2023 Årets bedste løbesko 2023
  2. Artikel
  3. Artikel
    1. juni 2023 Valg af løbesko til nybegyndere
  4. VIDEO
  5. Video
Side
pr. side

Løbesko til damer er en af vores mest populære kategorier. For tiden sker der rigtig meget indenfor løbesko til kvinder. Mange af de største løbebrands som eksempelvis Asics og adidas har fået øjnene op for, at der er forskellige krav til løbesko til damer og løbesko til herre. Derfor er de begyndt at lave specifikke løbesko til damer og modeller, hvor der er forskel på herre- og dameudgaven. Eksempelvis kan modellen til kvinder have et andet drop, en anden pasform, ekstra støtte eller en anden stødabsorbering end herremodellerne. På den måde sørger de for, at alle løbere kan få et par løbesko, der passer til dem. 
Er du også på udkig efter løbetøj til dame, har vi et stort og velassorteret udvalg til alle årstider og fra mange forskellige brands. 

Løbesko, der passer til dig

For at undgå skader er det vigtigt, at foden har det godt, og du synes, at det er komfortabelt at løbe i løbeskoene. Du skal finde et par løbesko med den rette støtte, der passer til det underlag, du kan lide at løbe på. Hvis du løber på et hårdt underlag som asfalt, skal du have et par almindelige løbesko med god stødabsorbering. Hvis dine løbeture foregår på ujævnt underlag eksempelvis i skoven, bør du måske kigge efter et par trail løbesko, der har godt greb.

Bred vifte af løbesko til damer

Når du skal købe nye løbesko, kan du vælge ud fra flere strategier. Skal du have flere par i din rotation, eller skal du blot have et par løbesko? Hvis du skal have flere par, kan det være relevant at kigge efter en træningssko med masser af støddæmpning og den rette støtte. Denne løbesko skal du løbe de fleste ture i, herunder alle dine rolige almindelige ture. Din anden løbesko kan være en lettere sko, der har høj energireturnering til alle dine hurtige ture og dine konkurrencer. Denne sko skal du ikke bruge så meget i træningen – kun til de helt hurtige ture og til dine konkurrencer. Hvis du derimod er typen, der bare vil have et par sko, bør du kigge efter nogle allround sko, der er stødabsorberende og kan du i al slags vejr.

Er du til en neutral løbesko eller en med støtte til pronation?

Det kan være vigtigt, at du tager højde for din løbestil og dine præferencer, når du skal vælge din nye løbesko. Det tungeste lod på vægtskålen, når det kommer til valg af løbesko, er dog, at løbeskoene føles behagelige at have på og løbe i. Derfor vil du som pronationsløber sagtens kunne opleve, at et par neutrale løbesko fungerer supergodt. Læs meget gerne mere om valg af løbesko i vores artikel, der netop behandler dette tema og ny viden på området.
Vi har både løbesko til dig, der kan lide en neutral løbesko eller en løbesko med en kile til pronation. Mange tror, at man skal have foretaget en løbetest på et løbebånd for, at man kan finde ud af hvilke løbesko, der passer bedst til en, men ny forskning viser, at det allervigtigste faktisk er, om skoene er rare at løbe i. Så det er ikke så vigtigt, om man er en af de neutrale løbere, med en neutral afvikling eller en løber med pronation. Det vigtigste er, at foden har det rart og dine løbesko føles behagelige.

Perfekte løbesko til damer

Der findes ikke et par perfekte løbesko, for alle løbere er forskellige. Nogle kvinder vil helst have bløde og støddæmpende sko, mens andre hellere vil have dem mere faste. Men fælles er det dog, at de bedste løbesko giver en følelse af, at man nærmest ikke mærker skoen – på en måde glemmer man, at man har dem på. Men det er ikke nødvendigvis sådan, at de løbesko din veninde synes er gode løbesko, også er de rigtige løbesko for dig.
Løber du på konkurrenceplan har du måske hørt om Vaporfly? Løbeshop har mange gode alternativer til valg af løbesko til konkurrence. Se fx nærmere på løbesko fra Li-Ning. Netop en battle mellem Li-Ning og Vaporfly, kan du blive klogere på i vores artikel skrevet af løbeekspert Max.

Hos Løbeshop har vi et kæmpe udvalg af løbesko fra alle de populære mærker. Vi har løbesko til kvinder fra adidas, Asics, New Balance, Nike, On, Salomon, Saucony og mange flere. Du vil derfor helt sikkert kunne finde et par sko, der passer til din løbetræning og dine fødder.

FAQ

Hvilken løbesko til damer skal jeg vælge?

Når det kommer til valget af løbesko, findes der i dag løbesko der passer til forskellige formål, underlag og løbestile.
Et godt sted at starte er at kende sin løbestil. Er du ikke bevidst om denne, anbefaler vi dig at få foretaget en løbetest, som vil give dig svaret.
Herefter handler det om at finde ud af hvilken type løb, skoene skal bruges til. Er du nybegynder? Skal de bruges til intervalløb, trailløb eller måske til maratontræning?

Er der forskel på herre og dame løbesko?

Grundlæggende er der ofte både forskel på farverne på herre- og dame løbesko, mens herreskoene også fås i større størrelser.
Derudover er den største forskel selve pasformen, da løbesko til damer generelt er smallere i hælen og bredere i forfoden end løbesko til mænd. Grunden til dette er, at kvinder ofte har problemer med skæve storetæer, hvilket gør mere plads nødvendigt.
På samme tid er støddæmpningen ofte bedre i løbesko til mænd, da mænd ofte har mere brug for denne funktion grundet en højere kropsvægt.

Hvordan skal løbesko sidde?

Det er vigtigt, at du sørger for, at dine løbesko sidder godt, da en god pasform er altafgørende for, at du får en god og behagelig løbetur uden gener.
Først og fremmest er det vigtigt, at skoene sidder godt omkring hælen, da risikoen for skader øges, hvis hælen er for presset. Herefter skal mellemfoden havde den rette støtte på samme tid med, at hele foden har en god bevægelighed.
Afslutningsvist skal skoens overdel heller ikke være for stiv eller hård, da dette kan komme til at genere dine tånegle under længere løbeture.

Hvordan snører man løbesko?

Mange har tendens til at snøre deres løbesko for stramt, hvilket kan genere i længden ved at klemme nerverne, der er placeret oven på foden. Andre snører modsat deres sko for løst, fordi de synes, at det føles ubehageligt, hvis skoene strammer for meget om fødderne. Dette kan dog resultere i en ustabil sko, hvilket giver øget risiko for at vrikke om.
Derfor er det vigtigt, at du sørger for at binde dine løbesko ud fra om du fx har en smal fod, en bred fod, en høj vrist osv.

Populære produkter i denne kategori
  1. Gender Brand Product Name
    XXX,XX X.XXX,XX
  2. Gender Brand Product Name
    XXX,XX X.XXX,XX
  3. Gender Brand Product Name
    XXX,XX X.XXX,XX
  4. Gender Brand Product Name
    XXX,XX X.XXX,XX