Guides

Vi har testet forskellige refleksveste og har fundet vores favoritter, som du trygt kan løbe med i trafikken. Læs guiden og find din favorit.

Kongen af natural running er her!

Få et hurtigt overblik over de bedste sko fra SCOTT, så du lettere kan træffe det rigtige valg af trailsko.

Se de bedste løbesko fra Brooks i denne artikel. Find den model, der passer bedst til dig.

Se de bedste løbesko fra Mizuno her. Find den model der passer bedst til dit behov.

Hvilken trailsko skal du vælge? Her er nogle virkelig gode valg!

Året er ved at lakke mod enden. Det er tid til nytårsløb. Det er tid til at gøre status over året der gik. Og det er i den grad tid til at kigge på hvad der i 2022 har udmærket sig.

Nogle træner allermest om vinteren imens andre går i vinterhi. Læs med i artiklen, hvis du gerne vil vide mere om, hvordan du får mest muligt ud af den kolde sæson.

Vi samler her vores bud på sko, som får dig sikkert gennem vinterens vejr. Se de bedste løbesko til kulde, sne, is og våde veje her.

Er du en af dem, der gerne vil i gang med at løbe, så har vi i denne artikel samlet en række gode råd til, hvordan du bedst muligt kommer i gang.

Måske bruger du det allerede, måske har du aldrig hørt om det før? Få mere viden om periodisering her i artiklen, hvor vi gennemgår forskellige periodiseringstilgange samt fordele og ulemper.

Hvordan skal du løbetræne, hvis du gerne vil tabe dig? Få svaret her i artiklen.

Vil du gerne træne mindre i en periode, uden at miste for meget form? Her kan du læse mere om, hvordan du kan gribe det an.

To hurtige fodformede sko står ansigt til ansigt i denne løbesko battle. Men hvilken en skal du vælge?

To alsidige mængdetrænere mødes på en løbebane. Hvilken vælger du?

Hvad sker der når du sammenligner to af årets bedste tempo sko?

Vi har samlet vores favoritter til Black Friday 2025 lige her

VIDEO: Se her hvilke 3 løbesko, der er Lars’ fortrukne lige nu. Der er fokus på komfort og at have det sjovt.

VIDEO: Se hvilke 3 løbesko, der er Max favoritløbesko lige nu. Max har udpeget de 3 sko, som han løber allermest i lige nu.

Læs med her, så sikrer du dig, at du står knivskarpt på startstregen til dit næste halvmaraton. Der er mange ting at forholde sig til, når det kommer til den legendariske distance, men vi hjælper her med at holde overblikket

Hvordan er sammenhængen imellem løb og ondt i lænden? Og hvilken træning er en god idé at lave? Find ud af det her i artiklen.

Få et overblik over, hvad du kan bruge Strava til i din løbetræning

Vi tester mange løbesko! Men nogle få sko forelsker vi os så meget i, at de ryger ind i vores egen sko-rotation. I en række artikler inviterer jeg folk fra kontoret ind i studiet til en snak om, hvilke sko der er deres yndlingssko lige nu.

CamelBak har længe været et velkendt mærke inden for væskesystemer. I årtier har de holdt væskebalancen vedlige hos cyklister, mountainbikere og vandrere. Deres indtog i løb kom derfor ikke som den helt store overraskelse. Her får du et overblik over hvilken taske, vest eller bælte, der passer til lige præcis dit løb.

Det er ikke tilfældigt, at de 42 kilometer gennem Berlins gader er på ønskelisten hos mange løbere. Den næsten pandekageflade rute emmer af verdensrekorder og personlige rekorder hos løbere fra hele verden. Samme weekend som Eliud Kipchoge skar 30 sekunder af sin egen verdensrekord, prøvede jeg også kræfter med verdens hurtigste marathonrute.

Strækker du ud efter løbeturen? Vi ser på om det hjælper på ømhed, præstation og smidighed

Træningens intensitet kan justeres ved hjælp af hrv-målinger baseret på restitution. Mål dit HRV for at finde ud af, om du er klar til hård træning eller hviledag.

Er pronation godt eller skidt? Betyder det noget for dit skovalg? I denne artikel gennemgår vi den nyeste viden på området!

Har du interesse for forfodsløb? Er det bedre at løbe forfodsløb? Læs med i artiklen.

Hvad du kan gøre for at få mest muligt ud af både tid og anstrengelser i løbeskoene? Få gode råd i artiklen!