HVIS DU SYNES VI FORTJENER DET, SÅ STEM PÅ LØBESHOP.DK SOM "BRUGERNES FAVORIT 2019" TIL E-HANDELSPRISEN.
×
Artikel

5 lette løbesko, som gør dig hurtigere

5 lette løbesko, som gør dig hurtigere

Gør lette løbesko dig hurtigere, eller er der blot tale om salgsgas? Lette løbesko til konkurrencer er uden tvivl et emne, som kan vække diskussion rundt omkring i den danske løbsverden! Det er dog et faktum, at iltforbruget stiger, alt afhængig af hvor meget vægt du skal slæbe rundt på. 

 

Fælles for alle de lette løbesko er, at der ikke er tale om pronations-sko, men derimod helt neutrale sko. Derudover er de generelt uden helt så meget komfort, som de tungere sko af slagsen. Dette for at at skoen kan blive så let som overhovedet muligt. Det gør selvfølgelig så også, at man bør være ekstra opmærksom, hvor stort behovet reelt er. Løber du blot for at holde formen vedlige, har dette nok ikke den store relevans. Men konkurrerer du med dig selv - eller andre - så kan en af nedenstående sko være oplagte til dig. 
 

Fem eksempler på lette løbesko, så du (måske) kan få en lidt hurtigere tid.
 

1. Asics Gel Hyperspeed 6

Med sine kun 158 gr. (str. 42) er Asics Gel Hyperspeed er en særdeles let konkurrencesko. Alligevel har skoen en ganske fin komfort og en rimelig stabilitet. Hyperspeed har indbygget Gel i hælen og et drop på kun 6 mm. Den har desuden en sømløs overdel, så man mindsker risikoen for hud-irritationer pga. syninger.

  • Vægt: 158 gr. (Str. 42)
  • Drop: 6 mm
     

2. New Balance RC 1600

New Balance RC 1600 er med dens kun 149 gr. (str. 42) den mest minimalistiske og letteste sko af disse fem eksempler. Et drop på kun 6 mm gør også, at den føles ret naturlig. Dog er New Balance's RevLite mellemsål særdeles komfortabel, hvilket der gør, at stødabsorberingen rent faktisk fungerer ganske glimrende. Skoen har en ret smal forfod.

  • Vægt: 154 gr. (Str. 42)
  • Drop: 6 mm


3. Nike Lunaracer 3+

Nike's kendte og meget populære Lunaracer kan man ikke komme udenom! Skoen har Nike's "Lunarlon mellemsål", hvorfor stødabsorberingen føles meget blød - dette på trods af den relativt lave vægt. Skoen har en ret bred forfod, hvilket nogle sætter stor pris på, mens skoen - for folk med en smal fod - kan føles lidt ustabil.
Grundet Lunaracers bløde Lunarlon mellemsål, bruges skoen i vid udstrækning også på de lidt længere distancer.

  • Vægt: 179 gr. (str. 42)
  • Drop: 9 mm
     


4. Adidas Adizero Adios 2

Ingen eksempler på lette løbesko uden at nævne Adidas' populære klassiker. Adios er lidt atypisk ift. de andre, i det skoen også egner sig til de længere distancer. Vel og mærke kun, hvis du er vant til det.
Adios har flere gange været skoen, som Kenyanerne har haft på fødderne, når der er blevet stukket verdensrekord på marathon-distancen. Senest i Berlin sidste år hvor Wilson Kipsang krydsede stregen i tiden 2:03:23. 
Adizero Adios 2 er en forholdsvis smal sko og føles i modsætning til Lunar Racer ret "kontant" i berøring med underlaget. Den er godt støttende omkring hæl og forfod, hvorfor det nok er den "mindst" minimalistiske af disse sko. Dette er selvfølgelig også en af grundene til, at den også egner sig lidt bedre til længere distancer end de øvrige. 

  • Vægt: 215 gr. (str. 42)
  • Drop: 9 mm
     


5. Zoot Ultra Speed 3 

Zoot Ultra Speed 3 er en atypisk sko og et lidt frækt eksempel på en let konkurrencesko. Den er uden snørrer og lynhurtig at tage på, hvilket der især kan være en stor fordel til triatlon.
Ultra Speed 3 har Zoots Teksheen-overdel. Et nylon/spandex materiale, som gør skoen meget velegnet til at have bare fødder i. Overdelen er også ret fleksibel, hvilket nogle sætter pris på, hvorimod andre måske vil føle den som lidt ustabil. Sidstnævnte især folk med smalle fødder. 

  • Vægt: 180 gr (str. 42)
  • Drop: 6 mm
     

 

 

  • Alternative løbekoncepter – Hvad er Mindful, Zen, Chi og Pose Running?

    Her præsenteres en række alternative løbekoncepter, hvor fokus i højere grad er på ”oplevelse” end på ”præstation”.

  • VIDEO: Saucony Kinvara 10 TEST – Let, hurtig og komfortabel løbesko

    Vores løbeekspert, Jesper, har testet den populære løbesko fra Saucony – se videoen her!

  • Løbsstrategi for halvmaraton og maraton - Sådan får du et godt løb

    Det kan ikke siges tilstrækkeligt ofte. Løbsstrategien er afgørende for et godt resultat og en god oplevelse - specielt på de længere distancer.

  • Løb: Fartleg på trails i skoven – Effektiv og sjov intervaltræning

    Er systematisk og struktureret intervaltræning ikke lige dig, men ønsker du stadig effekten af træningen, er der et godt alternativ - nemlig fartleg.