Training

Læs med her, så sikrer du dig, at du står knivskarpt på startstregen til dit næste halvmaraton. Der er mange ting at forholde sig til, når det kommer til den legendariske distance, men vi hjælper her med at holde overblikket

I denne artikel får du 3 gode råd til dit halvmarathon. 3 gode råd, som du nok aldrig har fået før.

Forstå hvad HRV betyder på dit løbeur, og lær hvordan du bruger pulsvariabilitet til smartere træning og bedre restitution.

Power, livsglæde og imponerende resultater er nok de ord der beskriver Stine Rex bedst. Lær den vilde ultraløber bedre at kende her.

Hvorfor er det en god ide med kulhydrat under træning? Og under hvilken træning skal man indtage kulhydrat?

Har du tit ømme og trætte muskler efter træning? Eller Skal dine muskler lige igang inden du hopper i løbeskoene? Så er selvmassage med Infinity Active Massage Gun lige noget for dig!

Flowlife Flowpillow Heat er til dig der vil kunne få massage, hvor du vil og når du vil. Læs anmeldelsen her.

Se hele oversigten over de bedste massage guns her. Læs om specifikationerne og find din favorit. 

Jeg har testet Infinity Massage Gun, som er en massagepistol, der blandt andet kan reducere muskelsmerte og sætte gang i blodcirkulationen. Læs hele anmeldelsen her.