Artikel

TEST: Infinity Active Massage Gun - effektiv og støjsvag

TEST: Infinity Active Massage Gun - effektiv og støjsvag

Jeg har testet Infinity Active Massage Gun, og den er blevet min tro følgesvend – både før og efter træning. Jeg er især blevet rigtig glad for at bruge den før træning. Det er ikke noget jeg har gjort mig så meget i før, men jeg kan virkelig mærke effekten af at få arbejdet musklerne igennem inden en løbetur. Kroppen vågner op og bliver klar, og jeg føles slet ikke så stiv i musklerne i starten af løbeturen, som jeg gjorde før jeg begyndte at anvende Infinity Active Massage Gun.

 

VIDEO Infinity Active Massage Gun

  

Et par timer efter træning, kan jeg virkelig også godt lide at bruge den. Nu er mine muskler blevet trætte, og det er rart at få arbejdet dem igennem med denne massage gun. At sidde i sofaen med en god serie, og få massage samtidig, det er vi nok mange der kan skrive under på, er en rigtig god ting.

 

Du kan med Infinity Active Massage Gun opleve at påvirke:

Blodgennemstrømning

Muskelspændinger

Nervesystemet

Ledbevægelighed

 

Her får du altså et redskab der kan hjælpe dig rigtig godt på vej, både i din træning og restitution!

Den virker sådan, at den laver et pres på muskulaturen, og dermed kan bløde spændte muskler op. Derudover opstår der vibrationer i muskulaturen, så du får en dobbelt-afslappende effekt. Den oplevede effekt kommer på baggrund af ovenstående, altså øget blodgennemstrømning, muskelfibrene der ”giver slip”, og nervesystemet der slapper af.

Jeg vil anbefale dig at starte ud stille og roligt, på laveste hastighed først, og kun et par minutter på samme muskel ad gangen. Måske bruge det flade massagehoved her. Især hvis du bare har lidt ømme muskler og vil slappe af, så er dette klart det rareste. Hvis du derimod har nogle specifikke ømme, hårde punkter du gerne vil have masseret, så kan du øge hastigheden, og med fordel bruge kugle/bullit hovedet. Her bliver presset fokuseret på et helt bestemt punkt, og du kan ramme de mindre og tyndere muskler, bl.a. på skinnebenet.

  

Infinity Massage Gun leg

 

Tilbehør, batterilevetid og støjniveau

Massage guns har været populære længe, og derfor er flere og flere begyndt at stille krav til funktion og design. Infinity Active Massage Gun har et genopladeligt lithium-ion batteri med en brugstid på mere end 4 timer. Dette synes jeg passer rigtig fint, da det tillader mig at have den med til træning og stævner, uden at skulle bekymre mig om, om den løber tør for batteri. Der er 5 hastighedsindstillinger med et tryk på op til 3.200 omdrejninger i minuttet. Den vejer 840 g med massagehoved, så den er nem at have med at gøre og at holde i hånden i længere tid.

Jeg har målt støjniveauet på denne massagepistol, og jeg må sige at jeg er positivt overrasket. Den bliver målt til ca. 56 decibel ved højeste hastighed, hvilket er en del lavere end mange af de andre massagepistoler der findes på markedet. Så det med at sidde og få massage i sofaen, mens man ser serier, kan sagtens lade sig gøre, da lyden fra motoren slet ikke forstyrrer. Det er en ret diskret brummen.

 

Infinity Massage Gun massagehoveder

 

Når du køber en Infinity Active Massage Gun, får du udover selve massagepistolen, et kabel til opladning, samt 4 forskellige massagehoveder:

Rund: Dette massagehoved er nok det, folk mest forbinder med en massagepistol. Det store runde hoved Dækker et større areal end de andre, og er rigtig godt til massage af de større muskelgrupper som lår og baller.

Kugle (bullit): Kuglen, eller bullit, som den hedder på engelsk, er det mere spidse hoved i sortimentet. Her kan du koncentrere trykket på et lille område, og dermed få en mere målrettet effekt. Dette kan bruges på fx skinnebenet eller andre steder hvor du har afgrænsede smerter.

Flad: Det flade hoved er nok det mest alsidige hoved. Det kan bruges til alle kroppens muskler og er lidt mere mildt at bruge, da selve hovedet netop er fladt. Jeg bruger det både på lægmusklen og på lårmusklen de dage, hvor jeg er meget øm.

Gaffel: Det gaffelformede massagehoved egner sig rigtig godt til massage på ryg og lænd, hvor du vil massere på begge sider af rygraden på samme tid. Det kan også bruges på læg og arme.

Jeg kan virkelig anbefale at gå på opdagelse i de forskellige massagehoveder, og find ud af hvad der passer til dine behov. De fire massagehoveder til Infinity Active Massage Gun dækker rigtig fint de behov jeg har, da jeg føler at jeg kan tilpasse pres og tryk på de ømme punkter alt efter hvad jeg føler for.

 

Infinity Massage Gun back

 

Forbedret restitution og klargøring af musklerne

Forskningen viser, at massage kan forbedre din restitution og nedsætte træningsømhed – og det vil jeg sige også er min klare oplevelse. Jeg kan få arbejdet alle muskler igennem – alle dem jeg kan nå. På ryggen må jeg lige få hjælp. Vibrationerne der opstår i de omkringliggende muskler når jeg masserer et bestemt punkt, giver den indirekte effekt, at jeg føler mig helt afslappet i fx hele benet, selvom jeg kun har brugt den et bestemt sted på låret.

Der hvor jeg virkelig har været glad for at bruge den inden træning, er når jeg en gang om ugen har morgentræning kl 7. Min krop er ikke helt klar på det tidspunkt, men med 5-10 minutters brug af Infinity Active Massage Gun inden, er det som om mine ben er helt vågne og klar. Det er min egen subjektive oplevelse, men efter at have talt med mine kolleger og venner som også har prøvet det, er tilbagemeldingen den samme – det fungerer bare godt!

 

Køb Infinity Active Massage Gun her!

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler

Produkter relateret til dette indlæg

  • Nyt brand: Qeridoo - tysk løbevogn med højt sikkerhedsniveau

    Med en løbevogn fra Qeridoo får du både en løbevogn, der er til at betale og samtidigt med højt niveau af sikkerhed

  • Efterårets og vinterens 6 bedste løbetights og løbebukser til herrer og damer

    Når temperaturen falder, men du gerne vil løbe, er disse lækre løbebukser dine bedste våben! Se vores 6 favoritter til både herrer og damer her.

  • De 6 bedste løbejakker til efterår og vinter til mænd og kvinder 2021

    Se de bedste løbejakker, der får dig sikkert og komfortabelt gennem efteråret og vinterens løbeture.

  • Garmin vívofit jr. 3 - Den perfekte aktivitetstracker til børn

    Læs vores anmeldelse af Garmin vívofit® jr. 3 her! Med dette ur får du et perfekt aktivitetsur til dit barn!