BESTIL INDEN TORSDAG KL. 15 OG FÅ LEVERET INDEN JUL - SE JULENS BEDSTE TILBUD HER
×
Artikel

Test af Garmin Forerunner 225 pulsur

Test af Garmin Forerunner 225 pulsur

Garmin Forerunner 225 (FR 225) er ikke bare en ny version af det populære Forerunner 220 (FR 220). De to Forerunner urer ligner meget hinanden af udseende, men motoren i FR 225 har fået et ekstra boost med flere tekniske dimser. Garmin har groft sagt taget FR 220, en optisk pulsmåler og et Vivofit aktivitetsarmbånd og proppet i samme ur.

FR 225 adskiller sig fra alle andre GPS-løbeure i Garmins ur-serie, ved at have en håndledsbaseret pulsmåler på bagsiden. Pulsmåleren er en optisk lyssensor fra Mio Technology, som måler blodgennemstrømningen ved håndledet og omsætter det til puls. På den måde slipper man for at have den traditionelle pulsmåler om brystet. Læs mere om Mio-sensoren her

Style#: 010-01472-11

Garmin Forerunner 225

2.399,-

 

 

Urets design:

Ved første øjekast ligner FR 225 rigtig meget FR 220. De er da også stort set identiske, udover at FR 225 er lidt tykkere på grund af den optiske sensor på bagsiden. Derudover har FR 225 fået en ny, blød og lidt fleksibel gummirem.

 

FR 225 farvedisplay er 180x180 pixel lige som FR 220, men virker mere skarpt i kraftigt sollys.

 Garmin 225 vs fenix 3

(på billedet sammen lignes Forerunner 225 med et Fenix 3) 

 

På løbetur med FR 225:

Det største plus ved FR 225 er den befriende følelse af at løbe uden pulsmåler om brystet og samtidigt at kunne træne efter puls.

 

FR 225 finder lynhurtig ens puls, og i testperioden blev satellitterne også fundet efter et par sekunder – meget imponerende og virker umiddelbart hurtigere end Garmin Fenix 3. 

 

Placering på hånden

FR 225 kan placeres som et normalt ur på håndledet og stadig fint fange ens puls. Urets bløde gummirem kan spændes tæt til håndledet, uden at det strammer ubehageligt. Det er vigtigt at uret sidder tæt til håndledet, så der ikke kommer eksternt lys ind og forstyrrer den optiske sensor.

 

En ulempe ved at have pulsmåleren placeret på bagsiden af uret er, at uret skal være placeret direkte på håndledet. Om vinteren kan man ikke bare placere det oven på jakken eller trøjen. Til de kolde vinterdage kan det derfor være en god ide at bruge en traditionel pulsmåler om brystet.

 

Uret føles meget let (54 gram), selvom om det er blevet ca. 25 % tungere end FR 220 (41 gram).

 

Speedometerdisplay:

For bedre at guide løberen til at blive mere bevidst om hvilken pulszone man træner i, har Garmin designet et nyt speedometerdisplay til FR 225.

 

Speedometeret er rigtig smart, hvis man fx skal træne i aerob træningszone i længere tid. Speedometeret virker dog lidt langsomt i reaktionstiden, når man løber mange korte intervaller.

 

Udover speedometerdisplayet kan man også indstille to forskellige skærmbilleder med tre datafelter i hver. Når der nu er gjort meget ud af speedometerdisplayet, synes jeg det er en skam, at man ikke også har udvidet de almindelige skærmbilleder, således at der både kan stå puls, hastighed, distance og tid i ét skærmbillede.

 

Mio sensor

 

Forerunner 225’s pulsmåling

Følsomheden i den optiske sensor er dybt imponerende. Sensoren kan fange ens puls bare ved at man ligger den på spidsen af ens tommelfinger. Uret registrerer også efter få sekunder pulsen ved håndledet, og kunne i denne test fange min hvilepuls på 45, da jeg lå ned. Dette har jeg ikke oplevet før ved andre ure med optisk lyssensor.

 

Det er jo fint nok at have en følsom optisk sensor, men for at tjekke urets og sensorens performance, har vi flere gange testet FR 225 op mod den traditionelle Garmin Softstrap pulsmåler.

 

Den generelle pulsregistrering på FR225 og Fenix 3, lå meget tæt og for det meste inden for 1-3 pulsslag. FR 225 var dog en smule forsinket i sin visning af pulsen på displayet, når intensiteten i træningen øgedes hurtigt. Fx ved bakkespurter eller korte intervaller virkede FR 225 lidt langsom i pulsvisningen.

 

 

Er Mio’s optiske sensor præcis nok?

Mio sensoren, som bruges i Garmin FR 225, blev for nylig testet op mod en EKG måling på San Francisco State University Exercise Physiology Laboratory. De 15 testdeltagere i alderen 22-28 år skulle cykle, gå og løbe, og fik samtidig aflæst deres puls via EKG og Mio’s sensorteknologi. Resultaterne på pulsværdierne lå imponerende tæt:

 

Mio 

Se alle forskningsresultaterne her

 

Aktivtitetsmåler og Garmin Connect 

Med urets indbyggede aktivitetsmåler er FR 225 også oplagt at bruge uden for træningen. Aktivitetsmåleren holder øje med dit daglige kalorieforbrug, antal skridt, og kan også bruges til at måle ens søvnrytme. Ved hjælp af piletasterne kan man let skifte mellem aktivtitetsmålerens funktioner uden at låse uret op.

 

Uret har også indbygget Bluetooth Smart, ligesom Forerunner 920XT, Forerunner 620 og 220. På den måde er det hurtigt og nemt at overføre træningsdata til Garmin Connect App’en.   

 

forerunner 225 1

 

Hvem kan bruge Garmin Forerunner 225?

I uret er der træningsfunktioner for løbere på alle niveauer. Du kan fx oprette personlige eller målrettede træningspas, hvor du kan få vibrationsalarmer for tid, distance, kalorier og puls. Forerunner 225 kan godt bruges til cykling og svømning, men uret har ikke nogle deciderede cykel- eller svømmefunktioner.

Garmin FR 225 er i høj grad et GPS ur, som henvender sig til løberen, som er træt af den traditionelle pulsrem, og som søger et enkelt og meget funktionel pulsur.

  • Garmin Aktivitetsure | Se forskellene på alle VIVO-modellerne

    Se sammenligningen af Vivofit 4, Vivosmart 4, Vivosport, Vivomove HR og Vivoactive 3 og vælg den rigtige!

  • Årets Bedste Løbesko 2018

    Hvilke løbesko er årets bedste? Vi præsenterer her de løbesko, som vi mener har fortjent en plads på listen over årets bedste. Opdateret: December, 2018.

  • Sammenligning: De 3 bedste neutrale Saucony løbesko – Se forskellene

    Se forskellene på topmodellerne Saucony Triumph ISO 5, Saucony Ride ISO og Saucony Freedom ISO 2 og vælg den rigtige.

  • Væk vildmanden til live - Løb trailløb

    Trailløber, Simon Grimstrup, har gjort sig nogle meget interessante tanker om trailløb. Læs bl.a. om "flow" og det at være i "et med naturen".