Artikel

Ømme fødder? Vælg en løbestrømpe med støtte og kompression

Ømme fødder? Vælg en løbestrømpe med støtte og kompression

Oplever du problemer med ømme og trætte fødder under og efter løb? Så skulle du måske prøve en løbestrømpe med målrettet støtte og kompression.

Vores fysioterapeut, Jesper Petersen, stiller i denne artikel skarpt på to af markedets bedste løbestrømper inden for denne kategori: 
CEP Dynamic+ Short Sock og Plussock Running Stimulation Sock.

 

Hvad er en god løbestrømpe?

De fleste vil nok sige, at en løbestrømpe er god, når man ikke tænker over, at man har den på. Det er jeg fuldstændig enig i, men de færreste er formentlig klar over, at strømpen faktisk også kan gøre noget aktivt for dig.

CEP Dynamic+ Short Sock og Plussock Running Stimulation Sock er efter min mening to af de allerbedste løbestrømper inden for kategorien af løbestrømper med funktion. Det er strømper, der gør mere for dig end bare at undlade at genere dig under løbeturen.

 

(Til venstre: CEP Dynamic+ Short Sock. Til højre: Plussock Running Stimulation Sock)

 

Plussock Running Stimulation Sock

Plussock Running Stimulation Sock er en danskudviklet løbestrømpe, der har Fysioterapeut og Professor, Henning Langberg, som ophavsmand. Han har i mange år forsket i fodens og achillessenens funktion, og har på den baggrund udviklet denne strømpe, som har til formål at mindske ømhed og smerter i svang- og forfodsområdet i forbindelse med løb. Dette gøres gennem målrettet kompression og støtte.

Svangstøtte

Strømpen er forsynet med to elastiske bånd, som tilsammen danner et ”+” i svangområdet. ”Plusset” yder fremragende svangstøtte og giver et fast hold, der er med til at bevare foden i en forholdsvis neutral position og samtidig mindske smerter og ømhed. Det føles super, super behageligt, at strømpen ligesom smyger sig til foden – uden at stramme for meget.

Stimulations pelotte i forfoden

I forfoden har strømpen en indvævet stimulations ”pelotte” i området hvor mange mennesker døjer med nedsunken forfod. Pelotten er ikke kraftig nok til at ”holde midtfoden oppe”, men idéen er i stedet, at den sender hjernen et øget stimulus, der fortæller at trykket skal lægges andre steder end her.

Pelotten føles meget tydeligt under foden, når du ikke har sko på. Men så snart du hopper i løbeskoene, mærker du den nærmest ikke – og når du løber, tænker du slet ikke over, at den er der.

Øvrige funktioner

Løbestrømpen fra Plussock har desuden let achillessenestøtte, og så er den vævet i et åndbart og anti-bakterielt materiale, der holder huden tør og modvirker bakterie- og svampevækst.

En allround løbestrømpe til ALLE

Plussock er dog ikke kun for dig, der døjer med ømhed i foden - det er ganske enkelt bare en fremragende allround løbestrømpe, der sidder lige præcis sådan, som man gerne vil have, at en strømpe skal sidde. Strømpen øger følelsen af komfort, og så sidder den rigtig godt til, uden at der er noget, der folder eller sidder og gnaver. Den er desuden overraskende let at tage på i forhold til mange andre løbestrømper med indbygget kompression.

Se i øvrigt de yderst positive bedømmelser, som vores kunder har givet denne strømpe - du finder dem nederst på produktsiden i linket herunder. 

 

Køb Plussock her

 

(Til venstre: CEP Dynamic+ Short Sock. Til højre: Plussock Running Stimulation Sock)

 

CEP Dynamic+ Short Sock

CEP er kendt for at lave nogle af markedets allerbedste lange kompressionsstrømper. Her er det den korte udgave, der ligesom sine lange søskende leverer en perfekt anatomisk pasform med nøje afstemt støtte og kompression.

God til hævede fødder

Dynamic+ Short Sock er en løbestrømpe, som er særligt velegnet til løbere, der døjer med hævede fødder. Sokken yder fast kompression hele vejen rundt om foden og mindsker dermed risikoen for at der ophobes væske i fødderne.

Støtter svang og achillessene

I lighed med Plussock har CEP Dynamic+ Short Sock også en ekstra kraftig kompressionszone i svangen. Strømpen smyger sig behageligt til fodens underside og hjælper med at stabilisere svangen under løb. Min fornemmelse er dog, at den ikke støtter svangen helt så meget som Plussock. Til gengæld yder CEP ekstra meget støtte og beskyttelse til achillessenen, og den går også noget højere op over anklen. Så har du problemer omkring achillessenen, er Dynamic+ Short Sock et oplagt valg. CEP har dog udviklet andre strømpe-modeller, som støtter ankel og achillessene endnu mere. Du finder dem her.

Generel opbygning

Strømpens underside er vævet i et materiale, der er dobbelt så tykt som materialet på oversiden. Det gør hele trædefladen blød og behagelig, og det øger fornemmelsen af kvalitet og komfort. Oversiden er tynd og åndbar, og forfodsregionen er forsynet med luftkanaler, der øger ventilationen. Materialet er ligesom hos Plussock anti-bakterielt og enormt svedtransporterende.

Suveræn kvalitet til alle løbere 

Strømpens sublime pasform, svedtransport og særlige støttende egenskaber gør den til et sikkert valg, der vil passe alle typer af løbere - uanset om du har skavanker eller ej. Og får du vabler under løbeturen, så er det i hvert fald ikke denne strømpes skyld. 

 

Køb CEP Short Sock her

 

(Til venstre: CEP Dynamic+ Short Sock. Til højre: Plussock Running Stimulation Sock)

 

Anmeldt af Jesper Petersen, Fysioterapeut og løbeekspert, Løbeshop.dk

Produkter relateret til dette indlæg