Artikel

Høretelefoner og tilbehør til løb og træning

Høretelefoner og tilbehør til løb og træning

De fleste har formentlig allerede prøvet at løbe med musik i ørerne, og der er flere grunde til, hvorfor det kan være en god idé. Musik gør løbeturen sjovere, og mange finder musikken motiverende - men faktisk er musik også præstationsfremmende, hvilket du kan læse mere om her: Musik på løbeturen forbedrer præstationen

De rigtige hovedtelefoner og tilbehør kan gøre en stor forskel for din samlede oplevelse med musik på løbeturen. Læs videre og bliv bl.a. klogere på fordele og ulemper ved de forskellige typer af hovedtelefoner til løb.

 

Hvad skal jeg bruge for at høre musik på løbeturen?

For at høre musik på løbeturen skal du naturligvis bruge tre ting: En afspiller (typisk en smartphone eller mp3-afspiller), et par hovedtelefoner og en holder til din afspiller/smartphone.

Køb høretelefoner og tilbehør her

 Musik - ledninger på løbeturen

 

Hovedtelefoner til løb – hvad skal jeg vælge?

Der er mange ting at tænke over, når du skal vælge de perfekte hovedtelefoner til løb. Men det vigtigste, som du skal tage stilling til, er, om de skal være in-ear eller on-ear, og om de skal være trådløse eller med ledning. I dette afsnit ser vi nærmere på fordele og ulemper ved de forskellige typer.

 

Trådløse hovedtelefoner vs. Hovedtelefoner med ledning

Lydkvalitet: Hovedtelefoner med ledning er generelt set i stand til at levere bedre lydkvalitet end trådløse hovedtelefoner. Over de seneste år er forskellen dog blevet mindre og mindre, og i dag kan den almindelige forbruger formentlig ikke høre forskel. De fleste digitale lydfiler, som vi streamer/afspiller i dag, er komprimeret så meget, at det vitterligt ikke gør nogen forskel rent lydkvalitetsmæssigt, om du vælger trådløs eller ikke-trådløs. Du skal være virkelig feinschmecker, og afspille musik i meget, meget høj kvalitet, for at lydkvaliteten er det sprængende punkt i forhold til, om du skal vælge trådløs eller ikke-trådløs.

Batterilevetid: Trådløse hovedtelefoner har den store ulempe, at de har begrænset batterilevetid og derfor skal lades op relativt ofte. Hovedtelefoner med ledning skal derimod aldrig lades op, og er derfor altid klar til brug.

Bærbarhed: Både de trådløse og de ikke-trådløse hovedtelefoner er lette at have med på løbeturen. Men vil du gerne slippe for ledninger, der hænger og flagrer i vinden, så er trådløse bluetooth høretelefoner naturligvis det oplagte valg. En anden fordel ved de trådløse høretelefoner er, at du kan placere din smartphone/afspiller lige hvor du har lyst. Den behøver ikke nødvendigvis være tæt på dine hovedtelefoner, men kan fint gemmes væk i fx en baglomme eller en rygsæk.

Pris: Trådløse hovedtelefoner er normalt dyrere end hovedtelefoner med ledning, men begge typer fås i alle prisklasser.

 

Her finder du vores udvalg af trådløse bluetooth hovedtelefoner: 

Køb bluetooth hovedtelefoner her

 

M1 By Miiego - Musik på løbeturen

M1 By Miiego 

In-ear høretelefoner vs. on-ear høretelefoner

Når du er på udkig efter nye høretelefoner til sportsbrug, er det vigtigt, at du finder et par, som er specielt designet til sport. Disse modeller har nemlig en optimeret pasform, der øger sandsynligheden for, at de bliver siddende på plads, og så er de typisk lavet i materialer, der kan modstå sved, regn og lignende.

In-ear høretelefoner:

In-ear høretelefoner, der også kaldes ”earphones” eller ”earbuds”, er små høretelefoner, der placeres inde i selve øret. Det er den mest almindelige slags høretelefoner til sport, og de fleste ejer allerede et par almindelige in-ear høretelefoner, da de som standard følger med i pakken ved de fleste nyere smartphones.

Fordele: De er super lette at have med på løbeturen, da de fylder meget lidt og nærmest ingenting vejer. Overordnet set er in-ear høretelefoner billigst, men selvfølgelig kan du også finde modeller i topkvalitet, der er meget dyre. Bruger du briller er in-ear høretelefoner det oplagte valg, da både on-ear og over-ear høretelefoner fungerer meget dårligt i kombination med briller. En anden fordel er, at du i den kolde tid nemt kan have en hue eller et pandebånd uden på.

Ulemper: Lydkvaliteten er generelt lidt dårligere end hos de andre typer, da de ikke er store nok til at præstere den helt samme dybde og kvalitet i musikken som on-ear eller over-ear høretelefonerne. For den almindelige forbruger er kvaliteten dog i de fleste tilfælde mere end tilstrækkelig, og der findes også modeller, som leverer suveræn kvalitet. Det kan være lidt svært at finde et par in-ear høretelefoner, som passer din ører perfekt – og sidder de ikke perfekt, er der risiko for at de falder ud undervejs på løbeturen. Heldigvis medfølger der dupper i forskellige størrelser til de fleste in-ear høretelefoner, hvilket øger sandsynligheden for, at du kan finde et godt fit. In-ear høretelefoner er ikke for alle, og mange løbere vil finde det ubehageligt at have dem i ørerne over længere tid. En anden ulempe er også, at de lukker stort set alt lyd ude, hvilket ikke er smart, hvis du bevæger dig i trafikerede områder.

Her finder du bl.a. et udvalg af in-ear hovedtelefoner til løb:

Køb In-ear hovedtelefoner her

 

On-ear høretelefoner:

On-ear høretelefoner er noget større end in-ear høretelefoner og lægger sig, som navnet antyder, oven på / uden på ørerne.

Fordele: De er forholdsvis lette og kompakte, og så er risikoen for, at de falder af eller glider ned markant mindre end hos in-ear høretelefonerne. De fleste løbere vil formentlig synes, at on-ear er mere komfortable end in-ear – særligt ved længere tids brug. Dog kan også disse blive en smule ubehagelige ved meget lang tids brug, da de trykker en lille smule ind på øret. En anden stor fordel ved on-ear høretelefoner er, at de ikke lukker alt lyd ude men tillader, at du kan høre trafikken og omverdenen, mens du løber.

Ulemper: On-ear høretelefoner fungerer ikke ret godt, hvis du bruger briller, og hvis du er en person, der sveder rigtig meget, kan skummet godt blive fugtigt. Mange on-ear høretelefoner er dog designet til at modstå dette, og tager ikke skade på længere sigt.

 

Danske Miiego har haft kæmpe succes med deres trådløse AL3+ Freedom on-ear hovedtelefoner. Du finder dem her:

Køb Miiego AL3+ Freedom her

 

Miiego - Musik på løbeturen

Miiego AL3+ Freedom - Rose-Gold og Silver Edition

Andre typer høretelefoner:

In-ear og on-ear er de suverænt mest anvendte typer af hovedtelefoner til løb. Men der findes også andre typer på markedet.

En meget almindelig form for hovedtelefon er de såkaldte over-ear, der er meget store og lukker af hele vejen rundt om øret. De er super gode til dagligdagsbrug, hvor de ofte leverer en fantastisk lydkvalitet og komforten er i top– men til sportsbrug er de bare ikke særlig gode. De er alt for store og klodsede, og så sveder man frygteligt meget inde under de store hørebøffer.

En forholdsvis ny type på markedet er de såkaldte Bone Conduction hovedtelefoner, som særligt AfterShokz er kendt for. Her sendes lyden ind gennem kindbenet og ikke gennem ørets trommehinde som normalt. Det lyder måske lidt underligt, men det fungerer faktisk rigtig godt i praksis. Lydkvaliteten er god, og den helt store fordel ved bone conduction er, at dine ører ikke er tildækkede, så du derfor nemt kan høre lydene fra trafikken og omgivelserne, mens du løber.

Køb AfterShokz Hovedtelefoner her

 

Lomme til iphone

 

Holder til iPhone / smartphone når du løber

Når du skal høre musik på løbeturen, er det naturligvis vigtigt, at du nemt kan medbringe en smartphone (eller anden musikafspiller). Her beskriver vi kort de bedste metoder til at medbringe en smartphone på løbeturen.

Lomme i tight eller jakke:

En del løbejakker og –tights har en dedikeret lomme, som er særligt velegnet til opbevaring af smartphone. Det er dog vigtigt, at smartphonen kan holdes stramt og tæt ind til kroppen, da den ellers vil hoppe op og ned, når du løber, hvilket er ret irriterende. Metoden fungerer bedst med trådløse hovedtelefoner.

Løbearmbånd:

Et løbearmbånd, som du spænder om overarmen, er den mest anvendte metode til at medbringe en smartphone på løbeturen. Her er smartphonen nemt tilgængelig, mens du løber. Metoden fungerer fint med både trådløse og ikke-trådløse hovedtelefoner.

Løbebælte:

En ”bæltetaske” eller et løbebælte, der spændes om maven, er et meget anvendt alternativ til løbearmbåndet. Her ligger smartphonen tæt ind til kroppen, og holdes sikkert på plads. Metoden fungerer bedst med trådløse hovedtelefoner.

Løberygsæk:

En løberygsæk er også et oplagt sted at placere sin smartphone under løb. Løberygsækken er særligt god til de længere ture, hvor du vil medbringe væske, eller hvis du fx løber til eller fra arbejde og har skiftetøj med. På nogen rygsække kan smartphonen placeres i en lomme fortil på skulderstroppen, hvor den er nemt tilgængelig. Metoden fungerer bedst med trådløse hovedtelefoner.

Produkter relateret til dette indlæg