Måske har du spurgt dig selv:
Hvorfor skal man overhovedet vælge at løbe med pulsmåler om brystet?
Når du løber med et løbeur fra , måler uret din puls gennem urets håndledspulsmåler. Denne fungerer i de fleste tilfælde rigtig fint. Men hvis du eksempelvis løber korte intervaller, kan uret have lidt svært ved at måle de hurtige pulsudsving. når ofte ikke at registrere de hurtige pulsstigninger, hvilket gør det svært at løbe efter puls ved eksempelvis intervaltræning. Her er et pulsbælte mere præcist og kan måle dine pulsudsving hurtigere.
Hvis du vil læse mere om forskellen på at bruge pulsbælte og bruge den håndledspulsmåler, der sidder i uret, kan du læse Jespers artikel i vores inspirationsunivers, der tester pulsmåling ved håndleddet vs. pulsbælte.
Hvis du nu har fundet ud af, at du gerne vil løbe med , så er næste spørgsmål måske:
Hvilket pulsbælte skal jeg vælge?
Garmin har lavet en række brystbælter, men hvad kan de og hvilket pulsbælte skal du vælge, når du skal købe dit første pulsbælte? I denne artikel vil jeg guide dig igennem de forskellige pulsmåler til bystet fra Garmin samt deres forskellige funktioner.
HRM-Run
Med et HRM-Run er du sikret præcise data fra din løbetur. HRM-Run måler udover din puls også de såkaldte Running Dynamics: kadence, vertikale forhold (%), vertikale udsving (cm), skridtlængde, jordkontakttid (ms) og højre/venstre balance som du kan få gavn af under din løbetur. Udover at være utrolig nyttigt, hvis du vil løbe efter puls, er det også en super løbemakker, hvis du for eksempel vil øve dig i at have en højere kadence. HRM-Run er med andre ord et rigtig godt redskab til den seriøse løber.
Køb her
HRM-Swim
Garmins HRM-Swim er som navnet antyder et pulsbælte beregnet til svømmere. Pulsbæltet er beregnet til svømning i bassin eller pool. Selve pulsbæltet er designet med en lidt bredere rem og flere skridsikre punkter, der gør at pulsmåleren sidder bedre fast, når man eksempelvis laver en hurtig vending i et svømmebassin. HRM-Swin gemmer dine data og videresender informationen til kompatible enheder, når du kommer op af vandet.
HRM-TRI
Dette pulsbælte fra Garmin er henvendt til triatleter og kombinerer selvsagt løb, svømning og cykling. Du har med denne mulighed for at få løbedynamik fra din løbetur (præcis som med HRM-Run), samtidigt har HRM-Tri mulighed for at gemme dine data, når du svømmer og sende dem til en kompatibel enhed, når du kommer op af vandet igen. En væsentlig forskel fra HRM-Swin er, at HRM-Tri IKKE tåler poolkemikalier. Det er altså et pulsbælte, der egner sig til open water.
HRM-PRO
HRM-Pro er Garmins topmodel indenfor pulsbælter. Den forener funktionerne fra HRM-Run, HRM-Swin og HRM-Tri. Med dette brystbælte får du altså al den data du har brug for på din løbetur, og derudover har pulsbæltet også mulighed for gemme pulsdata under din aktivitet (uden at du har dit ur i nærheden), og efter endt aktivitet sende data til dit ur.
HRM-DUAL
Med HRM-DUAL får du en pulsmåler i sin reneste form. HRM-DUAL måler nemlig din puls, og du får derved ikke løbedynamik og andre funktioner. Til gengæld får du et pulsbælte med en batteritid på op til 3,5 år, som er den absolutte længste batterilevetid af pulsbælterne.
Running Dynamics Pod
Skal du ikke bruge pulsmålinger fra andet end dit ur, men vil du stadig gerne have løbedynamikkerne, som man får fra eksempelvis HRM-Run, så er Running Dynamics Pod løsningen til dig. Du skal blot parre din Running Dynamics Pod med dit ur eller telefon, og så skal den bare klipses i bukselinningen, og så er du klar til at løbe.
