Jeg har i en periode testet den smarte Garmin Index S2 Smart Scale, som ikke bare er en helt normal vægt, men en badevægt som er mulig at koble op med alle de andre data om din nuværende sundhed. Perfekt til dig, der ønsker at holde alle data samlet et sted nemlig i Garmin Connect.
For mig, som går rigtig meget op i forskellige data er denne badevægt bare endnu en god kilde til at følge endnu mere med i, hvordan min egen sundhed er. Det, synes jeg, er fedt.
er efterfølgeren til Index Smart Scale. I det store hele, så kan de to vægte langt henad vejen det samme, men der er dog stadig en del nyheder/forskelle i efterfølgeren. Læs herunder:
Hvad er nyt i Garmin Index S2 Smart Scale:
- Der er kommet en ny farveskærm
- Bedre følsomhed på sensorerne i vægten
- Kan connecte op til 7 forskellige internet netværk
- De fysiske mål på vægten er en smule mindre
- Skiftet fra AA batterier til AAA batterier
- Ændrede algoritmer i forhold til flere udregninger
- Mulighed for at se nuværende vægt i forhold til seneste vejninger
- Tilføjet et overblik over de sidste 30 dages data
Hvad kan både Garmin Index Smart Scale og Garmin Index S2 Smart Scale:
- Måle din vægt i både lbs/Kg/Stones
- Måle dit BMI
- Måle din Fedtprocent
- Måle procentdelen af væske i din krop
- Måle din muskelmasse
- Måle din knoglemasse
- Have op til 16 brugere på vægten
- Har en max vægt op til 181,4kg
- 9 måneders batterilevetid
- Uploader via WIFI.
- Vægten kan fås i både sort og hvid.
SPECIFIKATIONER FOR GARMIN INDEX S2 SMART SCALE
Mål: 320 x 310 x 28 mm. (12,6" x 12,2" x 1,1")
Vægt: 4,4 lbs (2,0 kg)
Batterilevetid: Op til 9 måneder, bruger 4 AAA-batterier (medfølger)
BLE-kompatibel: Ja
ANT kompatibelt: Ja
Wi-Fi: ja, 2,4GHz
Vægtgrænse: 400 lbs (181,4 kg)
HVAD FÅR DU MED I PAKKEN
Index S2
4 AAA-batterier
4 tæppefødder
Quick guide
KOM I GANG
Det er meget simpelt at komme i gang med din
.
Du pakker vægten ud og sætter batterierne i. Der er batterier med i kassen.
Nu er der strøm på og så er det bare at få tændt din Garmin Connect applikation på telefonen.
Her trykker du på ”Flere” nede i højre hjørne.
Herfra går du ind i ”Garmin-enheder”.
Her trykker du på ”Tilføj enhed”
Her dukker din Garmin Index S2 Smart Scale vægt op og så trykker du på den.
Du får så en kode, der skal indtastes og så starter du op.
Din badevægt tager helt automatisk alle dine forud indtastede data fra Garmin Connect ind i vægten, så få skrevet de rigtige oplysninger ind og så er du i gang med at bruge din Garmin Index s2 Smart Scale.
Det næste du skal er at give din profil et navn, så der kan kendes forskel, hvis I skal være flere brugere på vægten. Dette kan altid ændres, så tænk ikke for længe over det.
Når det hele er sat op, så kan du selv gå ind bestemme, hvad du gerne vil have vist. Dette gøres også i Garmin Connect. Jeg har selv valgt at få alle data vist.
Ved første indvejning stiller du dig på vægten og du får målt det hele.
Først viser den vægten og efterfølgende ruller de forskellige data henover skærmen, plus du kan se, hvordan vejret er udenfor.
Det hele afsluttes med, at du ser din vægt igen.
Efter dette skubber du den på plads. Badevægten slukker af sig selv og gør sig klar til at blive brugt igen dagen efter.
Nu vil alle dine data kunne læses i Garmin Connect og det er så op til dig, hvad du vil bruge det til.
UDSEENDE
Det er meget rart, når man køber en vægt, at den er nem at skjule eller i det mindste ser forholdsvis pæn ud, det er ikke altid tilfældet. Men med denne vægt er det egentlig meget fint. Den fylder ikke det store og i den hvide farve, som jeg har, der falder badevægten Garmin Index S2 Smart Scale meget godt ind i rummet, hvor den står, så den ikke er så synlig og den kan samtidig lige skubbes ind under reolen.
Skærmen på badevægten er som tidligere nævnt, blevet til en farveskærm, hvilket altid gør ting meget pænere og visuelt bedre at se på.
FIND DEN KORREKTE FEDTPROCENT
Du får målt din fedt procent samtidig med, at du får målt din vægt og de andre data. Fedtprocenten viser den procentdel af fedt, som din krop indeholder. Det er vigtigt, at du inden måling af fedtprocenten går ind på din applikation (Garmin Connect) og ændrer indstillingerne for dit aktivitetsniveau sådan, at du får den rette procentdel vist. Dette gjorde et stort udfald på min egen, da jeg ikke havde gjort dette fra start, så husk det.
Hvorfor det er sådan og hvilken indflydelse kan jeg ikke forklare jer, men det er fra selv at denne information er modtaget, da jeg selv undrede mig over min egen fedtprocent.
Du finder denne indstilling på følgende måde:
Gå ind i Flere på din Garmin Connect App.
Gå ind i indstillinger
Gå ind i Brugerindstillinger
Gå ind i Aktivitetsniveau og sæt den på det rigtige.
Du kan se herunder hvor du ligger på skemaet.
OPSUMMERING
På mange måder er dette en vægt som så mange andre, men hvor er det fedt, at den samler alt ens data i Garmin Connect, så man ikke behøver at skrive ned. Man kan se, hvordan ens udvikling formmæssigt hænger sammen med ens vægt osv. Det er altså fedt. Jeg bruger den i hvert fald en del. Selv i en tid, hvor jeg er skadet og ikke ligefrem har en vægt-/formkurve, der går den rigtige vej.
Men så bliver det til gengæld endnu sjovere at følge med, når jeg engang er i fuld træning igen.
Køb Garmin Index S2 Smartscale her
Mere inspiration?
Find flere artikler i vores inspirationsunivers.
