Inspiration

xmas challenge

xmas challenge

Vil du - som os her i Løbeshop
gerne holde formen hen over julen?

Så deltag sammen med os i vores X-MAS CHALLENGE.

Hver dag i december er der en lille simpel og sjov træningsøvelse, som alle kan være med til.

Vi starter den 1. december, og vi vil løbende opdatere denne side.
Følg os på Instagram og facebook for ikke at misse en challenge.

 

FØLG OS PÅ INSTAGRAM

  

 

Hver øvelse tager max. 2 min.

1. december = Push-up med klap

2. december = Walking Lunges med vægt over hovedet

3. december = Situps med Klap 

4. december = Squat

5. december = Front Raise + Lateral raise

6. december = Planke

7. december = Glute Bridge

8. december = Superman / Superwoman

9. december = Jumping Jacks 

10. december = Planke med roning

11. december = Side Walk med elastik

12. december = Biceps Curls

13. december = Dips

14. december = Bear Crawl

15. december = Roning med håndvægte

16. december = Side planke

17. december = Sprint i elastik

18. december = Skulderpres

19. december = Planke up/down

20. december = Pull aparts med elastik

21. december = Et-Bens dødløft

22. december = Overhead triceps

23. december = Step ups

24. december = Reverse plank

25. december = Floor press med vægt

26. december = Wall Sits

27. december = Omvendt Roning

28. december = Planke Walkouts

29. december = Et-Bens Glute Bridge

30. december = Mountain Climbers

31. december = Burpees

 

  • 5 af de bedste bud på en singlet til herrer sommeren 2019

    Maratonmoden viser gennem tiderne: Vinderne løber altid i singlet... Vi har her på redaktionen udvalgt 5 af vores favoritter.

  • Kundeservice og salg

    Til vores kundeserviceteam søger vi en dedikeret sælger med en enorm passion for løb. Du får en delt rolle, hvor du har dit udgangspunkt i kundeserviceteamet, men hvor du også skal have ansvaret for vores nyt butik, der åbner henover efteråret. Butikken åbner under samme tag som resten af virksomheden drives fra.

  • Sommerens 7 bedste løbeshorts til herrer 2019

    Vi har håndplukket 7 af de bedste løbeshorts og korte tights til herrer. Tjek dem ud lige her…

  • 7 af de bedste løbeshorts til damer 2019

    Vi har håndplukket 7 af de bedste løbeshorts og korte tights til damer. Tjek dem ud lige her…