Artikel

Vinterløbetøj - Sådan klæder du dig på til vinterløb

Vinterløbetøj - Sådan klæder du dig på til vinterløb

DET RIGTIGE UDSTYR GØR FORSKELLEN

Sne, minusgrader og bidende vind skal ikke holde dig fra at gå ”all in” på løbetræningen her i vintersæsonen. 

Med det rigtige udstyr er kulden nemlig ingen hindring - og her i mailen finder du alt, hvad du skal bruge for at trodse selv de barskeste vinterforhold.  Klæd dig på efter lag-på-lag princippet, og du er klar til løb i al slags vejr.


Her er opskriften på den optimale påklædning:

› Basislag, mellemlag, jakke ("3-lags-princippet")
› Hue, handsker og halsedisse
› Vintertights
› Vinterstrømper
› Vinterløbesko

 

3-LAGSPRINCIPPET

 


INDERSTE LAG

Vælg en tætsiddende, langærmet undertrøje i et elastisk materiale med hurtig svedtransport. Det leder sveden væk fra huden og holder kroppen tør. Vælg en trøje der indeholder uld, hvis det er meget koldt!

 

SHOP BASISLAG HER


 3-lagsprincippet - inderste lag


 


  


3-lagsprincippet - mellemste lag


MELLEMLAG

Det midterste lag skal også være svedtransporterende, men derudover er den vigtigste funktion at isolere og holde på varmen. Vælg gerne mellemlag med lynlås i halsen, så du nemt kan regulere temperaturen.

 

SHOP MELLEMLAG HER


 


  


YDERSTE LAG

Det yderste lag skal beskytte kroppen mod omgivelserne, og derfor bør du om vinteren vælge en løbejakke, der som minimum er vindtæt, men også gerne vandafvisende.Vælg gerne en jakke med lynlås, så du nemt kan regulere temperaturen.

 

SHOP JAKKER HER


 3-lagsprincippet - Yderste lag


 

VARM FRA TOP TIL TÅ

 


Tilbehør


TILBEHØR

At hue og handsker er en god idé, når det er koldt, siger vist sig selv. Men brug også gerne et multifunktionelt halsrør, der både kan bruges som ekstra hue, pandebånd, elefanthue eller halsedisse, alt afhængig af hvad du har mest brug for. Halsrøret kan nemt og enkelt justeres, mens du løber, så du hele tiden har den optimale temperatur.

 

SHOP TILBEHØR HER


 


  


TIGHTS

Vælg vinterløbetights med ekstra foring på indersiden. Er det meget koldt, kan du med fordel vælge en tight som også har vindstopper-materiale på fronten.

 

SHOP TIGHTS HER


 Vintertights


 


   


Løbestrømper


LØBESTRØMPER

Vælg såkaldte vinter-løbestrømper, der har en tykkere vævning. Vælg gerne strømper med uld, da de isolerer bedre og fortsætter med at isolere, selvom de skulle blive våde. 

 

SHOP LØBESTRØMPER HER


 


  


VINTERLØBESKO

Er dine tæer først blevet våde, bliver løbeturen en lang og kold fornøjelse. Vælg derfor vandafvisende eller helt vandtætte løbesko. Skal du løbe på is eller i tyk sne findes også løbesko med små pigge under sålen, så du kan stå helt fast.

 

SHOP LØBESKO HER


 Vinterløbesko


Produkter relateret til dette indlæg

  • TEST: Nike Zoom Pegasus Turbo 2 vs. Nike Pegasus 36 vs. Nike Zoom Fly 3

    Læs anmeldelsen og se forskellene på Nike Zoom Pegasus Turbo 2, Nike Pegasus 36 og Nike Zoom Fly 3. Vi sammenligner løbeskoene her!

  • De 7 bedste Saucony løbesko 2019

    Se de bedste løbesko fra amerikanske Saucony her. Find den model der passer bedst til dit behov.

  • Jaybird høretelefoner: Tarah, X4, Tarah Pro og Run XT - Se forskellene

    Se sammenligningen af de fire bedste høretelefoner fra Jaybird, der bl.a. byder på premium lyd, god pasform og lang batteritid.

  • Test: Endurance Ricky Short Running Tights - Korte løbetights

    Læs anmeldelsen af disse løbeshorts fra danske Endurance, som bl.a. får ros for sine forrygende gode lommer.