Artikel

TEST: Hvordan drikker man bedst ved væskedepot?

TEST: Hvordan drikker man bedst ved væskedepot?

Af Malte Kirkebæk Weis

Hvis du skal løbe et halvmaraton eller maraton, så er det rigtig god ide, at du sørger for ikke at dehydrere. Det er derfor en god ide, at du drikker ved alle de væskestationer, der er undervejs på ruten.

 

Men det der med at drikke ved væskedepoterne, det kan godt være lidt en videnskab. For hvordan sørger man for, at man får væsken ind i munden og ikke ud over sig selv? Skal man drikke i løb eller bør man stoppe op? Og er der egentlig nogle gode tricks, som man kan benytte sig af, når man skal drikke?

 

Det vil jeg finde ud af.

 

Derfor vil jeg teste 3 forskellige teknikker til at drikke ved væskedepotet.

 

Hvordan det går, kan du se i denne video:

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

  • VIDEO: 3 gode grunde til at vælge Nike Air Zoom Structure 24

    Anmeldelse: Jeg har testet den populære Nike Air Zoom Structure 24 og her giver jeg dig 3 gode grunde til at du skal vælge netop denne sko! 

  • 5 råd til dig der vil undgå løbeskader

    Er du bange for at få en løbeskade? Eller har du prøvet det, måske flere gange, og vil gerne have hjælp til at undgå den næste? Så læs med her!

  • On Cloudflow – Få følelsen af at rulle afsted på skyer

    On Cloudflow er hurtig og responsiv løbesko. Læs min subjektive holdning om løbeskoen her.

  • Test: On Cloudultra - En stilet trail sko, der slår benene væk under dig!

    Efter at have gennemtestet On Cloudultra i de norske fjelde er jeg virkelig blevet positivt overrasket. Læs eller se anmeldelsen her og find ud af hvorfor!