Artikel

TEST: SHOCK ABSORBER - Den bedste sports-bh til dine løbeture

TEST: SHOCK ABSORBER - Den bedste sports-bh til dine løbeture

Se Julie Elkær's profilAf Julie Elkær

 

Træner- og løber du regelmæssigt, er risikoen større for at få det man på godt gammelt dansk kalder hængebryster. I hvert fald hvis du ikke sikrer dine bryster den rette støtte under træningen.

Netop derfor er det vigtigt at bruge en sports-bh, som støtter brysterne korrekt. For ifølge forskere kan brug af sports-bh reducere dine brysters bevægelse med op til 74%, hvilket er dobbelt så meget som en almindelig bh.

 

I denne artikel vil jeg introducere dig for det engelske brand Shock Absorber, hvis mål er at fremstille den mest skræddersyede støtte til brystet og uddanne kvinder i vigtigheden af at anvende en god sports-bh.

Hertil har jeg, i samarbejde med en af vores følgere på de sociale medier, testet seks af Shock Absorbers (suverænt gode) sports-bh’er, som jeg allerede nu kan røbe, virkelig lever op til deres ”støddæmpende” navn.

 

Derfor er en sports-bh vigtig

Flere undersøgelser har vist, at under halvdelen af alle kvinder har sports-bh på når de træner. Og det er en stor fejl.
For en god sports-bh hører under det vigtigste sportsudstyr for en kvinde – næsten uanset sportsgren.

Ifølge forskning fra University of Portsmouth bevæger kvinders bryster sig nemlig helt op til 20 cm fra nederste til øverste punkt og i tre forskellige retninger, når de dyrker motion. Især ved sportsgrene som ridning og løb.
Og det er hårdt for brystvævet, som strækkes i så høj grad, at det over tid vil blive slappere. Derudover kan dine bryster også komme til at gøre ondt og blokere for din træning, fordi tyngdekraften hiver og slider i dem, så meget som den gør.

For der findes hverken knogler eller muskler til at holde på brysterne, og det er derfor alene huden og ligamenterne der holder brysterne på plads.
Dette væv giver mere og mere efter, jo mere bevægelse det bliver udsat for, og kort sagt mister man dermed fastheden i brystet.

For at modvirke denne effekt, er det derfor vigtigt med god støtte til brysterne – hvilket også er grunden til, at en sports-bh er et musthave for at holde dine bryster på plads, når du træner.

 

Shock Absorber

 

Hvilken sports-bh skal jeg vælge?

Det kan dog være rigtig svært at finde ud af, hvilken sports-bh der er bedst for netop dig, da der i dag findes et hav af forskellige modeller og brands på markedet.
En god sports-bh skal vælges efter bryststørrelse, træningstype og materiale. Og så skal den selvfølgelig også føles behagelig for dig at have på.   

En sports-bh fra Shock Absorber er her værd at overveje, da dette brand er et af de mest anerkendte sports-bh-mærker på markedet grundet deres funktionelle tilgang til udviklingen af sports-bh’er.

 

Shock Absorber – Banebrydende sports-bh’er skabt på baggrund af forskning

Engelske Shock Absorber blev grundlagt i 1995 som et resultat af et omfattende biomekanisk forskningsstudie, og er i dag et af de mest anerkendte sports-bh-brands på markedet.

Shock Absorbers mål er at være de førende inden for udvikling af sports-bh’er og samarbejder derfor med forskere fra University of Portsmouth, som er verdensledende i effekterne af træning på kvinders bryster.
Her tester de bl.a. ydeevnen af deres produkter, og opdaterer kontinuerligt deres materialer for at kunne bringe de bedste resultater.

Brandet har modtaget et væld af priser i årenes løb for deres produkter og har senest vundet både guld og sølv priser under forskellige prisuddelinger i 2019. Bl.a. ved det store engelske Running Awards, som hvert år kårer det bedste udstyr inden for løb.

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Find en Shock Absorber til dine behov

Shock Absorber er i dag det førende sports-bh-mærke i Storbritannien, og har udviklet et stort sortiment af forskellige sports-bh modeller. Alle med forskellige egenskaber for at møde flest mulige præferencer og behov.
For når det kommer til god og komfortabel bryststøtte, findes der nemlig ikke kun ét svar på, hvad der er bedst for alle.

Netop derfor har jeg og vores Instagram-følger Solvår testet fem af Shock Absorbers sports-bh’er for at give dig det bedste overblik over deres forskellige varianter.
Og for samme tid at kunne guide og hjælpe dig med at beslutte, hvilken model der passer til netop dig og dine behov.  

 

Test af de banebrydende Shock Absorber sports-bh’er

Solvår og jeg er to forskellige størrelser, når det kommer til sports-bh’er.
Jeg bruger 75A, mens Solvår bruger 80G, og derfor er denne anmeldelse altså nyttig for alle. Uanset om du har en lille- eller stor barm.
I anmeldelserne af de forskellige bh’er vil vi herunder komme med hver vores opfattelse og kommentar til de forskellige varianter.

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra   

 Info: Som navnet antyder er Shock Absorber Ultimate Run Bra specielt fremstillet til løb, da denne model sørger for ekstra støtte og stabilitet til din barm under høj aktivitet. 

Denne bh reducerer bevægelse med op til 78% og giver desuden ultimativ friktionsfri komfort grundet dens bløde og sømløse indre.
Bh’en lukkes bagpå med to hægtelukninger, hvoraf den øverste hægtelukning er hemmeligheden bag den ekstremt gode støtte.

Pasform: Denne bh kan føles meget stram i din vante størrelse de første gange du tager den på. Dog vil den give sig efter et par løbeture, hvor den bliver langt mere komfortabel at have på.
Bh’en er lille i størrelsen og derfor vil vi anbefale dig at gå en størrelse op i omkreds.

Støtte: Denne bh giver helt suveræn støtte grundet dens to hægtelukninger bagpå. Bh’en sidder som limet på kroppen og holder virkelig barmen på plads under fysisk aktivitet. 
Vær dog opmærksom på at den ekstra lukning øverst på bh’ens ryg kan være noget svær at lukke selv i starten. 
Det kan derfor være en fordel at du de første gange spænder den øverste hægtelukning inden du tager den på. På denne måde undgår du at den volder dig problemer. 

Åndbarhed: Denne bh er fremstillet ud fra Shock Absorbers Dry Action system hvilket bedrager til at gøre bh’en mere åndbar og svedtransporterende.
Derfor har stoffet en hurtigtørrende effekt, som gør den mere komfortabel under fysisk aktivitet.

Egner sig bedst til str.: D+.

Julies vurdering: "Ultimate Run Bra er den af Shock Absorbers bh’er der har vundet flest priser gennem tiden. Og det forstår jeg godt. For sikke en støtte den giver grundet dens ekstra lukning og det funktionelle Infinity-8 system der modvirker brysternes otte forskellige bevægelsesmønstre. Bh’en sidder faktisk så godt til at jeg nogle gange helt glemte at jeg havde den på, og det må da kun siges at være positivt. Dens lette og bløde stof blender nærmest sammen med min hud og gør at jeg næsten ikke mærker dens tilstedeværelse.

Dog vil jeg gøre opmærksom på at denne model er lavet uden vatterede indlæg, hvilket kan gøre det svært for os piger med meget små bryster, jeg bruger selv 75A, at fylde bh’ens skåle helt ud. Selve skålene er nemlig lidt til den store side, hvis man i forvejen, som mig, generelt har svært ved at fylde uvatterede skåle ud.
Og fylder barmen ikke skålene helt ud opnår man derfor ikke bh’ens gode støtte i lige så høj grad.
Derfor kan jeg personligt selv bedre lide deres Ultimate Run Bra Padded, som er samme model – blot i et kraftigere og mere støttende materiale." 

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra 

Solvårs vurdering: "Min første tur med Ultimate Run Bra fra Shock Absorbers i 80G var noget ambivalent. 

For det første synes jeg, at den var svær at tage på. Specielt hægten for oven var svær at spænde på. På samme tid er den meget lille i størrelsen (jeg bruger normalt 75F).  
Producentens vejledning om at gå én størrelse op passer derfor meget godt. I 75G sidder den stadig tæt og fast rundt brystkassen.

Ultimate Run Bra har en forholdsvis høj udskæring ved armhulen og brystet, og føles en smule løs i skålens sider. Alligevel giver den god støtte til barmen.
Dog gav den mig desværre røde mærker i huden på siden af brystet under løbeturene.
Producenten anbefaler ikke Active Multisports Support Bra for os piger med en fyldig barm, og det forstår jeg godt.

Min anden tur med Ultimate Run Bra var væsentlig bedre, og jeg oplevede ikke røde mærker på siden af brystet. Bh’en støtter rigtig godt og de brede vatterede stropper skærer ikke i huden, men skålen skarvede mig desværre stadig lidt i armhulen. 
Selv om bh’en blev fugtig under turen, blev jeg ikke kold til trods for at det blæste en del. Dette synes jeg er et stort plus."

 

Run Bra

 

Run Bra

  

Shock Absorber Infinity Power Bra

Info: Infinity Power Bra er den første sportsbh fra Shock Absorber der tilbyder ultimativ bouncecontrol med 100% bevægelsesfrihed.
Denne model er inspireret og skabt ud fra kundernes behov og efterspørgsler og er designet på en måde som gør at dine bryster bliver holdt ekstra godt på plads når du dyrker sport.
Designet i denne bh reducerer især vertikal bevægelse da indbyggede stabilisatorer på skulderstropperne bidrager til at kontrollere din bevægelse bedre.

Pasform: Grundet dens mere tætte og kompakte design er denne model klart den strammeste og mindste i størrelse af de afprøvede sports-bh’er fra Shock Absorber.
Denne bh er derfor perfekt til piger med mindre barm.
Desuden er den super nem at få af og på grundet lynlåsen foran.

Støtte: Designet i Infinity Power Bra sørger for at presse brystpartiet ind til kroppen for at minimere vertikal bevægelse.
Dog blokerer dette på ingen måde din bevægelsesfrihed, da denne bh er lavet med en Y-udformning på ryggen som går udenom skulderbladene. Dette gør denne bh langt mere komfortabel at have på.

Åndbarhed: Denne bh er lavet i et lidt kraftigere materiale for at øge bryststøtten fortil, men netop fordi at modellen er så åben bagtil formår den stadig at bibeholde en god ventilation.
Ikke mindst fordi at dens bagpanel er lavet i et let og åndbart meshmateriale.

Egner sig bedst til str.: A-C.

Julies vurdering: "Første gang jeg fik denne sports-bh på må jeg ærligt sige at jeg blev en smule ”skræmt” over at være lukket sådan inde. For det er en meget lukket og kompakt model i forhold til hvad jeg tidligere har prøvet.
Men hold nu op, hvor er jeg blevet positivt overrasket over denne model som virkelig holder det hele på plads når jeg løber. Faktisk føler jeg nærmest ikke at jeg har bryster når jeg løber med denne på. Simpelthen fordi den giver så god støtte.
Derudover har den en helt fantastisk bevægelsesfrihed grundet dens y-formede bagpanel, hvilket gør at mine skuldre og arme kan bevæge sig uden problem. Den bliver helt klart en favorit når jeg igen kan komme i fitnesscentret for at styrketræning.
Dog vil jeg klart anbefale denne model til piger med en mindre barm, da det kunne komme til at virke voldsomt for en kvinde med større skål-størrelse at få sine bryster holdt ind til kroppen på den måde som denne bh gør."

 

Shock Absorber Infinity

 

Shock Absorber Infinity

 

Solvårs vurdering: "Shock Absorber Infinity Power Bra er noget anderledes i sin pasform end en almindelig sports-Bh. 

For i stedet for at støtte og holde barmen på plads, bliver barmen blot presset fladt ind til kroppen. Har du prøvet at have en våddragt på, er det cirka den samme følelse faktisk.

Personligt vil jeg ikke anbefale Shock Absorber Infinity Power Bra til piger med større barm, da barmen ikke bliver holdt fast, og derfor bevæger sig (for) meget.

Shock Absorber Infinity Power Bra kan lukkes med en lynlås på forsiden, men selv foretrækker jeg at lukke den på bagsiden, da lynlåsen bliver sat en smule på prøve grundet min barms størrelse. Dette er også en af grundene til, at jeg synes at denne bh egner sig bedre til piger med mindre barm.

Jeg vil dog rose denne bh for at have suveræn god bevægelsesfrihed til armene og skuldrene grundet dens Y-facon.
Lige som Julie vil jeg derfor fremadrettet bruge Infinity Power Bra, når jeg styrketræner i fitnesscentret."

 

Infinity

 

Infinity

 

 

Shock Absorber Active Shaped Support Bra

Info: Denne sports-bh fra Shock Absorber egner sig til al slags træning og er vatteret på en måde som giver mere fylde og en rundere barm.
De justerbare stopper og hægtelukningen kan desuden indstilles så bh’en passer til netop din kropsform.

Pasform: Active Shaped Support Bra er den sports-bh af de fem som vi har testet der minder mest om en almindelig bh. Denne model er nemlig designet med kun én hægtelukning samt justerbare stropper for at den kan indstilles til at passe til din kropsform.
I starten virker den utrolig stram, men allerede efter få ganges brug vil den give sig og virke mere behagelig at have på.
Ligger du imellem to størrelser vil vi dog anbefale dig at tage den største for at være sikker på at den passer.

Støtte: Denne bh er vatteret hvilket øger støtten og giver en smule mere fylde samt en rundere barm.
Grundet dens bh-lignende design er Active Shaped Support Bra desuden også den sports-bh som egner sig bedst til alle størrelser. Uanset om du bruger A eller K-skål vil denne bh give dig optimal støtte og komfort når du bruger den.

Sved/fugt: Denne bh er lavet i et super lækkert mesh-materiale som gør den langt mere åndbar og forhindrer den i at blive lige så våd som sports-bh’er der er lavet i et kraftigere materiale.
Af de fem forskellige produkter som vi har testet må denne siges at være den mest åndbare.

Egner sig bedst til str.: A-K.

Julies vurdering: "Fordi at jeg kun bruger A-skål oplever jeg ofte at sports-bh’er gør mine bryster flade og tæt på usynlige…
Men fordi at Active Shaped Support Bra er vatteret som mange almindelige bh’er bidrager den til at give fylde og forme mine bryster meget langt flottere end nogen andre sports-bh’er har formået at gøre.
Derudover giver den på samme tid også suveræn støtte når jeg løber grundet dens justerbare design og mere vatterede skåle.
Personligt er jeg desuden også vild med designet i denne sports-bh som jeg altid sætter højt når jeg vælger udstyr. Derfor må Shock Absorber Active Shaped Support Bra altså siges at være min favorit blandt de fem vi har testet." 

 

Shock Absorber Active Shaped Support Bra

 

Shock Absorber Active Shaped Support Bra

 

Solvårs vurdering: "Shock Absorber Active Shaped Support Bra er en vatteret bh, som støtter min barm utrolig godt, når jeg løber grundet dens facon som slutter godt til om min barm. 

Derudover har denne bh en god pasform og sidder til hele vejen rundt – stadig med god plads til mit pulsbælte.

Til trods for at Shock Absorber Active Shaped Support Bra er en vatteret bh, blev min barm hverken klam eller fugtig under løbeturen, som nogle vatterede bh´er har en tendens til at blive. Og for mig er dette et STORT plus.
Active Shaped Support Bra er altså alt i alt en super god sports-bh."

 

Shaped

 

Shaped

 

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded

Info: Denne model er næsten identisk med den prisvindende Ultimate Run Bra, men dog har denne, modsat den anden, forede skåle hvilket giver øget støtte og komfort til din barm når du løber.
Denne bh er desuden ekstra åndbar og svedtransporterende grundet Dry-Action systemet som giver stoffet en hurtigtørrende effekt.
Hertil er stoffet på bh’ens ryg lavet i strækbart mesh som også er med til at give bedre svedtransport samt en mere behagelig pasform.

Pasform: Denne bh kan føles meget stram i din vante størrelse de første gange du tager den på. Dog vil den give sig efter et par løbeture, hvor den bliver langt mere komfortabel at have på.
Bh’en er lille i størrelsen og derfor vil vi anbefale dig at gå en størrelse op i omkreds.

Støtte: Lige som søster-bh’en, Ultimate Run Bra, giver denne model helt suveræn støtte grundet dens to hægtelukninger bagpå. Bh’en sidder som limet på kroppen og holder virkelig barmen på plads under fysisk aktivitet.
Vær dog opmærksom på at den ekstra lukning øverst på bh’ens ryg kan være noget svær at lukke selv i starten.
Det kan derfor være en fordel at du de første gange spænder den øverste hægtelukning inden du tager den på. På denne måde undgår du at den volder dig problemer.

Åndbarhed: Denne bh er fremstillet ud fra Shock Absorbers Dry Action system hvilket bedrager til at gøre bh’en mere åndbar og svedtransporterende.
Derfor har stoffet en hurtigtørrende effekt, som gør den mere komfortabel under fysisk aktivitet.

Egner sig bedst til str.: A-D.

Julies vurdering: "Som jeg nævnte i min anmeldelse af Ultimate Run Bra egner den forede model Ultimate Run Bra Padded sig bedre til piger med mindre bryster, da de forede skåle giver langt bedre støtte end modellen uden. Som nævnt havde jeg problemer med at fylde de uvatterede skåle ud i Ultimate Run Bra.
Dette er på ingen måde et problem i denne model, som holder min barm langt bedre på plads. Netop fordi at den har bibeholdt sin usædvanlige justerbarhed i ryggen hvor hægtelukningen øverst er hemmeligheden bag den ekstreme støtte.
Dette bidrager til at bh’ens stopper hverken sidder ovenpå eller for tæt ved skulderbladene som dermed gør at den ikke vrider- eller rykker sig når jeg løber med den på.
Desuden er Ultimate Run Bra Padded lavet i et kraftigere materiale med mesh på bagsiden som bidrager til en endnu bedre ventilation end hos Ultimate Run Bra som jeg ellers i forvejen var imponeret over.
Alt i alt altså en super lækker sports-bh i flot design med suveræn støtte og komfort."

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded

 

Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded

 

Solvårs vurdering: "Efter at have løbet i Ultimate Run Bra var jeg noget skeptisk til Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded, da jeg normalt ikke er den store tilhænger af vatterede skåle. Men hold op hvor blev jeg overrasket!  

At tage bh’en på og få lukket den på ryggen kan være en udfordring, men når man først har fundet teknikken, er det nemt nok at få den på.
Også her er det anbefalelsesværdigt at gå en størrelse op i forhold til din almindelige størrelse -både i omkreds og skål. Jeg bruger normalt str. 75F, men i Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded bruger jeg 80G.

Denne sports-bh føles knapt så stram om brystkassen i forhold til Ultimate Run Bra. Støtten om barmen er virkelig god og fast, uden at jeg føler mig mast eller lukket inde. 
De brede og vatterede skulderstropper sidder virkelig godt. De hverken rykker sig- eller glider ned under løbeturen.
På samme tid virker de vatterede skåle ikke stive, som jeg havde frygtet, men følger og støtter i stedet barmen overraskende godt.
Efter løbeturen føltes min barm stadig tør og ikke hverken fugtig eller kold, som jeg ofte har oplevet med andre vatterede sports-bh’er.
I modsætning til Ultimate Run Bra er udskæringen på Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded en del lavere ved armhulen. Derfor fik jeg altså ingen slitagemærker efter løbeturen i denne bh.

I skrivende stund er Shock Absorber Ultimate Run Bra Padded en af mine nye foretrukne sports-bh’er.
Jeg bruger den ikke kun til løb, men også til tennis, badminton og styrketræning."

 

Run bra padded

 

Run bra padded

 

Shock Absorber Active Multisports Support Bra

Info: Shock Absorber Active Shaped Support Bra er en god allround sports-bh med rigtig god pasform grundet dens justerbare stropper og to hægtelukninger bagpå.
De to lukninger er hemmeligheden bag at denne bh har den perfekte støtte da disse bidrager til at sports-bh’en sidder bedre og arbejder mere dynamisk med kroppen under fysisk aktivitet. 

Pasform: Grundet de to hægtelukninger og justerbare stopper har denne bh en super god pasform. De to lukninger bidrager til at give en perfekt støtte idet at de svarer til en sports-bh med meget bred lukning. 

Støtte: Denne bh er virkelig støttende grundet dens design som gør at den sidder som limet på kroppen og giver optimal støtte under fysisk aktivitet.
Multisports bh’en egner sig desuden specielt godt til kvinder med større barm idet at der er mere dybde og bedre plads i denne bh.

Åndbarhed: Bagpå Active Multisports Support Bra findes der mesh-paneler som er med til at skabe ekstra åndbarhed. Derudover er hele bh’en lavet i et åndbart materiale som let lader din hud ånde under hård træning, hvor du sveder meget.

Egner sig bedst til str.: B-K.

Julies vurdering: "Denne model er lavet som en crop top, som ved første øjekast kan give et indtryk af at denne sports-bh ikke rummer særlig god støtte. Det tænkte jeg i hvert fald selv da jeg første gang fik sports-bh’en i hånden.
For udenpå ser det ud til at Active Multisports Support Bra komprimerer begge bryster sammen. Men det er en smule misvisende for faktisk har den en skjult funktion som sikrer ekstremt god støtte når man får den på!
Og det er dens kombinations-funktion med integreret støtte som er baseret på to forskellige lag: Det ”skjulte” inderste lag som sikrer indkapsling af hvert bryst separat samt det ydre crop top design som komprimerer begge bryster sammen.
Netop fordi at denne kombinations-funktion i Active Multisports Support Bra formår at indkapsle hvert bryst giver den virkelig god støtte og på samme tid spiller den rigtig godt sammen med de to lukninger bagpå som gør at denne bh sidder til og strammer ind alle de rigtige steder.
Ifølge tests fra University of Portsmouth er det bevist at denne sports-bh kan reducere op til 74,7% bevægelse, og det kan jeg kun skrive under på at den gør. Når jeg løber med denne på er det virkelig minimal bevægelse af min barm jeg oplever.

Dog vil jeg nævne at denne bh, lige som Ultimate Run Bra, er lavet uden vatterede skåle, hvilket også her kan gøre det svært at fylde den ud og opnå optimal støtte hvis du som jeg bruger A- eller en lille B-skål. Hertil vil jeg anbefale at vælge en af de vatterede modeller." 

 

Shock Absorber Active Multisports Support Bra

 

Shock Absorber Active Multisports Support Bra

 

Solvårs vurdering: "Shock Absorber Active Multisports Support Bra må klart siges at være en af mine favoritter fra Shock Absorber.

For denne bh er super let at lukke og giver utrolig god og optimal støtte til min barm, da den trykker barmen sammen som en helhed i stedet for at adskille mine bryster.
Derudover er jeg stor fan af de brede vatterede skulderstropper, som modvirker røde mærker og irritation i huden.
Kanten i bunden af bh´en kunne dog godt have været bredere, da jeg har lidt udfordringer med at placere mit pulsbælte.

Shock Absorber Active Multisports Support Bra er helt klart en af de sport-bh´er, som jeg kommer til at bruge til mine løbeture fremover."

 

Multisports

 

Multisports

 

 

Shock Absorber Ultimate Fly Bra

Info: Shock Absorber Ultimate Fly Bra skiller sig ud fra mange af Shock Absorbers andre sports-bh’er, idet at denne bh er lavet i et let 3D-materiale, som absorberer interne og eksterne brystbevægelser.
Denne bh er ikke polstret, men er i stedet lavet i tre forskellige lag stof med en speciel anatomisk form, der skal omslutte dine bryster på en helt ny og innovativ måde.
Desuden er Fly Bra lavet med racer-back-ryg og med non-slip justerbare stopper i børstet elastik for at reducere friktion og undgå, at stopperne glider ned eller irriterer.
Fly Bra er lavet i et lækkert svedtransporterende og åndbart materiale som skal modvirke, at den bliver våd under din træning.
Pasform:
Fly Bra er den af de 6 sportsbh’er, som vi har testet, der er mest almindelig i størrelsen – modsat mange af de andre som er små i størrelsen. Derfor kan du roligt vælge Shock Absorber Ultimate Fly Bra i den størrelse, som du normalt bruger i sports-bh.
Vær dog opmærksom på at piger med mindre barm (A-B-skål) kan have svært ved at udfylde den anatomiske skål, som ikke er polstret.
Støtte:
Grundet bh’ens specielle anatomiske form slutter Fly Bra rigtig godt til rundt om din barm. Dog er Fly Bra en smule mindre støttende end bh’er som fx Run Bra Padded, Infinity Power bra eller Active Shaped Support Bra, fordi at denne sports-bh ikke er polstret.
Derfor vil du opleve en smule mere brystbevægelse i denne bh.
Åndbarhed:
Fly Bra er lavet i et lækkert svedtransporterende og åndbart materiale som skal modvirke, at den bliver våd under din træning. Og her lever den virkelig op til hvad den lover, for Fly Bra er klart den mest åndbare af de seks sports-bh’er fra Shock Absorber, som vi har testet.
Dette skyldes bl.a. også, at bagsiden er lavet i et tyndt mesh-materiale som tørrer lynhurtigt.
Egner sig bedst til:
C-E.
Julies vurdering:
Shock Absorbers Ultimate Fly Bra er den af de seks sports-bh’er, som passer mig dårligst, når det kommer til pasformen.
For fordi at denne bh er lavet uden vattering og med anatomisk skål, som jeg nærmere vil kalde en mindre ”udhuling” i stoffet, kan min str. A-skål på ingen måde fylde denne bh ud.
I stedet får jeg en underligt formet brystfacon, som intet godt bidrager til mine i forvejen små bryster.
Derfor vil jeg stærkt anbefale denne bh til piger med C+ skål for at få det bedste resultat, når det kommer til Fly Bras pasform.
Netop fordi at mine bryster ikke formår at fylde A-skålen ud, opnår jeg altså ikke den gode støtte som Shock Absorbers Ultimate Fly Bra tilbyder. Øv! 

 

Shock Absorber Ultimate Fly Bra

 

Shock Absorber Ultimate Fly Bra

 
Solvårs vurdering: 
"Først og fremmest vil jeg fremhæve, at denne bh er lille i størrelsen, og derfor vil jeg anbefale dig at gå en størrelse op fra din normale sports-bh størrelse.  

Ud over at være en smule for lille har Shock Absorber Ultimate Fly Bra dog de lækreste skulderstropper som giver den en suverænt god pasform. Og så giver den anatomiske skål en helt speciel og støttende fornemmelse, som jeg ikke ville have været foruden.
Ud over dens meget stramme pasform og lille størrelse egner denne bh fra Shock Absorber sig rigtig godt til piger med stor barm grundet dens rigtig gode støtte."

 

Fly Bra

 

Fly Bra

 

Samlet vurdering af Shock Absorbers sports-bh’er 

Julies vurdering: "Jeg har gennem tiden løbet i et væld af forskellige sports-bh’er – både når det kommer til modeller og brands. Og her må jeg sige at Shock Absorber skiller sig ud. For hold op en støtte de har! Noget som jeg ikke tidligere har oplevet nogen andre sports-bh’er have i lige så høj grad.

Som vi begge har nævnt flere gange igennem denne artikel vil sports-bh’er fra Shock Absorber nok sidde meget mere til end de fleste andre sports-bh’er du tidligere har prøvet. Og netop derfor vil den føles anderledes når den kommer på – måske endda en smule for lille.
Men fortvivl ikke.
For når du har løbet med denne bh bare én gang vil du ikke fortryde.
For gode sports-bh’er SKAL sidde stramt for at kunne holde din barm optimalt på plads når du er aktiv. Og netop det gør Shock Absorber til UG.

Jeg må indrømme at jeg i starten skulle vænne mig til at være iført en så stram bh, men dog er den en tilvænningssag, og du vil derfor hurtigt vænne dig til den. Har du prøvet at løbe med pulsbælte kan det sammenlignes med dette. I starten føles det en smule ubehageligt og stramt, - men efter noget tid vil du vænne dig til det og slet ikke lægge mærke til at det sidder der." 

Solvårs vurdering: "Sports-bh’erne fra Shock Absorber har været rigtig spændende at teste af og løbe i, fordi de er så anderledes og langt mere støttende end andre sports-bh’er, som jeg tidligere har prøvet.

Generelt er de i starten en del strammere i omkredsen end andre sports-bh’er, men dette ændrer sig dog efter et par løbeture i den. Herefter giver bh’erne sig nemlig og tilpasser sig til din krop og facon.  

Det bedste ved disse bh’er er klart den ekstra hægte på ryggen, som giver et helt suverænt hold på barmen. Derudover giver deres skåle også helt fantastisk støtte - uanset om det er de vatterede- eller uvatterede modeller.
Dette gør sports-bh’erne fra Shock Absorber helt suveræne til piger med større barm, som ønsker sig en god bh med optimal støtte og komfort på løbeturen.

Vær dog opmærksom på at mange af bh’erne er små i størrelserne, hvilket kan gøre, at du er nødt til at gå en størrelse op i forhold til din almindelige størrelse.

Generelt har det været en rigtig positiv oplevelse at løbe i sports-bh’erne fra Shock Absorber.
Især Ultimate Fly Bra, Shaped Support Bra og Ultimate Run Bra Padded synes jeg personligt selv egner sig rigtig godt til piger med større barm, grundet deres gode pasform og suveræne støtte." 

 

Sådan skal din sports-bh fra Shock Absorber sidde

Først og fremmest er det vigtigt at understrege at en god sports-bh skal sidde stramt – og også strammere end du måske føler er behageligt i starten.
Alle sports-bh’er fra Shock Absorber vil derfor føles meget stramme de første gange du tager dem på. Dette vil dog hurtigt ændre sig efter et par løbeture, hvor de vil komme til at give sig.
Derudover er det anbefalelsesværdigt at du sørger for at spænde hægtelukningerne i de yderste lukninger, og først begynder at spænde den ind når du har brugt den flere gange og bh’en har udvidet sig.
Sørg desuden også for at gøre stopperne så lange som muligt da bh’erne er mere støttende jo længere nede de sidder.

 

Skåle

Ved den perfekte pasform skal hver skål være helt udfyldt.
Bliver brysterne klemt er det tegn på at skålen er for lille, mens den er for stor hvis stoffet rynker eller gaber.

 

Shock Absorber

 

Stropper

Ved den perfekte pasform skal stopperne sidde så stramt at der kun kan komme to fingre ind under hver.
Stopperne er for løse hvis de falder ned fra dine skuldre under bevægelse og for stramme hvis de gnaver i huden omkring dem.

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Elastikbånd

Ved den perfekte pasform skal det nederste elastikbånd, bh’ens omkreds, sidde til hele vejen rundt.
Elastikbåndet er for stort hvis det gaber og glider op. Det er derimod for lille hvis det strammer så meget at det føles ubehageligt at have på.

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

  

Disse modeller er oftest små i størrelsen

- Ultimate Run Bra
- Ultimate Run Bra Padded
- Active Multisports Support Bra
- Infinity Power Bra
- Active Zipped Plunge Sportsbra (er ikke nævnt i denne artikel)

Vi anbefaler at du går en størrelse op i omkreds i disse modeller. Hvis du normalt bruger 75B, vil det derfor være en god idé at vælge en 80B i stedet.

 

Disse modeller er oftest normale i størrelsen

- Active Shaped Support Bra
- Active Crop Top Bra (er ikke nævnt i denne artikel)
- Active D+ Classic Support Bra 
- Ultimate Fly Bra 

Vi anbefaler derfor, at du vælger den størrelse, som du normalt bruger i sports-bh.

 

Det skal du overveje når du køber sports-bh

Når du køber ny sports-bh, er det først og fremmest vigtigt, at du har din bryststørrelse med i baghovedet, når du leder.
For har du eksempelvis stor barm, er det vigtigt, at du går efter en BH med adskilte stropper og separate ”cupper” frem for den mere traditionelle razorback sports-bh.
Dette vil bidrage til at give mere støtte og aflaste din ryg og nakke bedre under træning.

Hav desuden også med i dine overvejelser, hvilken aktivitet du skal lave og hvor meget støtte, du ønsker. Styrketræning sætter eksempelvis mindre krav til støtte, mens løb kræver mere, fordi der her er flere stød og mere bevægelse.
Derfor kan det være en god idé, at du hopper lidt rundt, når du prøver en sports-bh for rigtigt at mærke, hvordan den støtter og sidder.

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Shock Absorber

 

Sådan finder du din BH-størrelse

Få hjælp til at finde din bh-størrelse i vores videoguide herunder.

 

 

Den bedste sports-bh?

Uanset din facon og behov vil du altid kunne finde en sports-bh fra Shock Absorber, som passer til netop dig. 
Disse bh'er er skabt ud fra omfattende biomekaniske forskningsstudier, og har desuden vundet utallige priser for deres fantastiske støtte og support, som modvirker skader på kvinders bryster under træning. 

Og det samme oplevede vi, da vi testede disse bh'er af.
For hold op, hvor giver de bare en støtte, som nærmest ikke kan forklares. En støtte som vi ikke før har mærket i andre sports-bh'er. Og en støtte som du simpelthen BØR unde din barm at opleve på dine løbeture.  

Når du løber er det vigtigt, at du altid sørger for at have en god, komfortabel og ikke mindst støttende sports-bh på. 
For når skaden først er sket, kan du ikke træne dine bryster op igen. 

For at modvirke hængebryster og diverse skader på din barm, er det derfor vigtigt med god støtte til brysterne – hvilket også er grunden til, at en sports-bh er et musthave for at holde dine bryster på plads, når du træner. Og her er Shock Absorber altså din bedste ven på dine løbeture. 

Du har sikkert de bedste løbesko og det smarteste løbetøj. Men hvornår har du egentlig sidst investeret i en god sports bh?

 

Køb Shock Absorber her

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

 

Produkter relateret til dette indlæg

  • Blog: Hvad kan vi lære af eliten? - Del 3

    I dette indlæg kan du læse om hverdagens puslespil . Hvordan får Jakob træningen til at hænge sammen med et fuldtidsjob, kæreste, familie og venner? Hvilke kompromiser han selv indgår og som hans omkreds skal acceptere? Om Jakobs drøm om maraton stadig er realistisk?

  • TEST: Under Armour HOVR Infinite 2 – løbesko, løbstracker og løbetræner i én

    Her får du min anmeldelse af den nye Infinite 2 fra Under Armour - en mængdeløbesko, som tilmed kan give dig data omkring din træning. Læs artiklen her. 

  • Bedste Garmin GPS-løbeure 2020 | Forerunner-serien | Se forskelle her

    Her er de bedste løbeure fra Garmin. Se forskellene på alle GPS-løbeure i Forerunner-serien.

  • TEST: HOKA ONE ONE RINCON 2 - SUBLIM KOMFORT I EN MEGET LET UDGAVE

    Her får du min anmeldelse af den nye Rincon 2 fra Hoka One One. Læs test-artiklen her.