Nike Vaporfly 4 er den nyeste opdatering i den ikoniske , og den har hurtigt fanget opmærksomheden hos både professionelle og dedikerede løbere – og det er der en grund til. Jeg har haft skoen et stykke tid nu og brugt den i min træning de sidste par måneder, og det er efter min mening en væsentlig opdatering fra den forrige Vaporfly 3. Den nye model minder om Vaporfly 2, der stadig bruges af flere professionelle løbere, men der er der flere optimeringer, der gør den nye sko endnu bedre – måske den bedste til dato?
Vaporfly 4 genfinder de aggressive egenskaber, der gjorde 2'eren så populær. Den har nemlig den samme aggressive og ekstremt reaktive følelse, hvilket giver det velkendte ”bounce” og følelsen af, at du bliver skudt fremad. Det gør den ideel til at tackle 5 og 10 km-løb på landevejen, hvor hvert skridt tæller i jagten på den hurtigste tid.
Nogle vil måske også foretrække den over på de længere distancer som halvmaraton eller maraton. Jeg har allerede set flere løbere bruge den på halv. Jeg blev blandt andet slået af en brite, der løb i dem, da jeg satte dansk rekord på halvmaraton i Barcelona.
Men Vaporfly 4 er ikke bare en opdatering – den er blevet optimeret på flere måder. Den føles markant lettere på foden (og det er den også i vægt, med kun 166gram i US9), hvilket kombineret med den aggressive følelse giver en fornemmelse af hurtighed.
Derudover har den en stack height på 35 mm i hælen. Sålen er altså noget lavere end storebroderen Alphafly og det samme er droppet på 6 mm. Kombinationen gør faktisk, at du får lidt mere føling med underlaget og gør netop Vaporfly ideel til de hurtigere løb.
Pasformen er også forbedret i den nye model. Vaporfly 4 sidder tættere og mere komfortabelt om foden – især takket være de elastiske snørebånd, der sikrer et fast greb, der føles naturligt og stabilt. Jeg er blevet forelsket i snørebåndene, som jeg tror, kommer til at blive en fast del på løbemarkedet i fremtiden.
Jeg planlægger at bruge Vaporfly 4 til 5km- og måske også 10km races på landevejen. Den lette vægt, aggressive stil og responsivitet gør den til et perfekt valg til disse distancer. Jeg havde faktisk planer om at bruge den til DM 10km, hvilket jeg desværre måtte melde fra til på grund af overbelastning i låret, som jeg bøvler lidt med – men forhåbentlig får jeg mulighed for at trække i dem senere på året.
Dog overvejer jeg også at bruge til løb, der kræver ekstra fart og kortere varighed – som fx en "road mile" – men mere om det senere.
Alt i alt mener jeg, at Vaporfly 4 er den bedste version af Vaporfly-serien. Med forbedret pasform, ultralet vægt og aggressive egenskaber er det klart, at har skabt en sko, der kan hjælpe dig med at slå dine rekorder på landevejen og tage din træning til næste niveau.
Mangler du inspiration?
Find flere artikler i vores inspirationsunivers.
