Inspiration

TEST: HOKA ONE ONE BONDI 7 - Blød, neutral løbesko med uovertruffen komfort

TEST: HOKA ONE ONE BONDI 7 - Blød, neutral løbesko med uovertruffen komfort

Se Laura Nijhuis' profil
 Af Laura Nijhuis

 

Jeg har ventet i spænding på, at Hoka One One Bondi 7 skulle lande på shoppen. Bondi-modellen har for længst stjålet mit hjerte og den nye Bondi 7 har ikke gjort kærligheden til den bløde løbesko mindre – lad mig fortælle dig hvorfor. Læs min anmeldelse her!

 

HVAD ER NYT?

Jeg har haft svært ved at komme med bud på, hvad der kunne gøre Hoka One One Bondi 6 bedre, end den i forvejen er. Og selvom ændringerne ikke er mange, så er der alligevel gjort nogle justeringer for at gøre løbeoplevelsen i Hoka One One Bondi 7 til en endnu større fornøjelse!

 

MERE ÅNDBAR OG SLIDSTÆRK OVERDEL

Hoka One One Bondi 7 har fået en ny åbent-konstrueret mesh overdel, hvilket giver øget åndbarhed. Førhen lå lufthullerne i mesh materialet i små samlinger rundt omkring på overdelen.

 

hoka one one bondi 6 vs bondi 7

Venstre: Hoka One One Bondi 6. Højre: Hoka One One Bondi 7.

 

Med Bondi 7 har franske Hoka One One valgt at fordele lufthullerne mere jævnt og i større flader på overdelen. Til trods for det, er Bondi-modellen fortsat en rimelig polstret løbesko og ikke blandt de mest åndbare sko, jeg har løbet i. Men det er nu heller ikke det, Hoka One One Bondi er kendt for.

  

hoka one one bondi 7 vs bondi 6

Venstre: Hoka One One Bondi 7. Højre: Hoka One One Bondi 6.  

 

Gummiforstærkningerne er denne gang blevet lagt lodret i stedet for vandret og starter allerede ved overgangen mellem mellemsålen og overdelen. Hvor stor en forskel det gør, er svært at sige, men det ser umiddelbart mere holdbart og dynamisk ud.

 

 hoka one one bondi 7 side

 

Desuden er der tilføjet TPU 3D materiale uden på overdelen omkring mellemfoden for at give dig bedre støtte og en følelse af at stå bedre fast i løbeskoen. Det er i mine øjne en vigtig opdatering, da man har brug for en tætsiddende pasform i en løbesko som Hoka One One Bondi 7, hvor sålen er noget mere massiv end i de fleste løbesko fra andre brands. 

Den massive mellemsål medfører, at man ikke har nær så meget føling med underlaget som i en klassisk løbesko. Netop derfor er en stærk og fast overdel vigtig for at din fod holdes på plads og at du får en kontrolleret skridtafvikling.

 

hoka one one bondi 7

 

HÆLKAPPE

Den mest synlige opdatering af Hoka One One Bondi 7 er, at hælkappen er blevet udstyret med memory foam, hvilket er super behageligt for området omkring hælen og akillessenen. Skummet lægger sig blødt om den bagerste del af foden og generer på ingen måde den sarte hud omkring akillessenen. 

 

hoka one one bondi 6 vs bondi 7 heel

Venstre: Hoka One One Bondi 6. Højre: Hoka One One Bondi 7.

 

Den lille løkke bagerst på skoen sad ved Hoka One One Bondi 6 på toppen af hælkappen men er nu rykket længere ned på bagsiden. For mig gør det ikke den store forskel udover at det optisk er pænere at se på. 

 

Generelt bliver Hoka One One’s løbesko pænere for hver kollektion, hvis du spørger mig. I starten var de super chunky og ofte i alt for voldsomme farver. Jeg har ligefrem hørt folk kalde dem klovnesko. Men det begynder altså at vende med de nye, mere harmoniske farver og forbedringer af designet – selvom sålen fortsat er maksimal og noget massiv sammenlignet med andre brands. 

Men lige netop sålen er karakteristisk for Hoka One One’s løbesko og det er der hvor the magic happens. Så lad os springe videre til det!

 

SAMME FANTASTISKE KOMFORT 

Mellemsålen og ydersålen er uændret fra Hoka One One Bondi 6 til Bondi 7. Og det er faktisk helt okay! Hvorfor ændre på noget, der fungerer rigtig godt? 

Jeg er personligt super begejstret for mellemsålen i Bondi-modellen og har været det, lige siden jeg stak mine fødder i mit første par Hoka One One Bondi løbesko. Du kan læse om førstehåndsindtrykket her.

 

hoka one one bondi 7 vs bondi 6

Venstre: Hoka One One Bondi 7. Højre: Hoka One One Bondi 6.

 

Man mærker med det samme en blød og fjedrende følelse under foden, som forstærkes yderligere under løb. Den massive mellemsål gør ikke ligefrem Hoka One One Bondi 7 til en let sko, men det den taber i forhold til sin vægt, gør den op for igennem sin skånsomme komfort og lækre, fjedrende returenergi. 

Hoka One One Bondi 7 har et forholdsvist lavt drop på bare 4 mm, hvilket man til sammenligning oftest ser i minimalistiske løbesko beregnet til tempotræning og konkurrencer. 

Men lad dig ikke skræmme af det lave drop i Hoka One One Bondi 7. Løbeskoen er nemlig så godt polstret over hele mellemsålens længde, at du ikke bliver udfordret af det lave drop i Bondi på samme måde, som du ville i en konkurrencesko.

 

Ydersålen er ligeledes uændret, men giver dig fortsat et godt greb både i vådt og tørt vejr.

 

hoka one one bondi 7 vs bondi 6 outsole

Venstre: Hoka One One Bondi 7. Højre: Hoka One One Bondi 6.

  

UOVERTRUFFEN KOMFORT PÅ LØBETUREN

Hoka One One Bondi 7 er min go-to løbesko på de dage, hvor jeg skal løbe langt og langsomt. Den bløde komfort er super skånsom for mine led og særligt mine knæ, der af og til kan blive ømme ovenpå en lang tur. Faktisk tager Hoka One One Bondi 7 stort set hele det stød, der kommer op igennem kroppen ved landing. Det betyder i praksis, at jeg er mindre træt i min krop efter løbeturen og netop derfor er Hoka One One Bondi 7 ideel til såkaldte recovery runs på dage, hvor jeg bare skal løbe langsomt og komfortabelt inden eller efter et hårdere træningspas. 

Jeg har dog også forsøgt mig med nogle hurtigere kilometre, men det føles væsentlig hårdere at accelerere, fordi man i Bondi har en noget længere standfase mellem landing og afsæt end i en kontant løbesko med en mere minimalistisk mellemsål. Det er fordi, at der er markant mere (og blødere) materiale, der skal komprimeres, inden man begynder at sætte af. 

Hoka One One Bondi 7 egner sig derfor mere til komfort end til fart. Ønsker du at kombinere Hoka’s karakteristiske komfort med fart, kan jeg anbefale Hoka One One Rincon 2 til de hurtige og Hoka One One Carbon X eller Carbon X-SPE til de allerhurtigste. 

 

hoka one one bondi 7 vs. carbon x-spe

Venstre: Hoka One One Bondi 7. Højre: Hoka One One Carbon X-SPE.

   

Hoka One One Bondi 7 gør sig bedst på asfalterede veje og faste stier uden for meget grus. Det skyldes, at man på grund af den massive mellemsål ikke har meget føling med underlaget. Et blødt underlag giver efter ved landing, og du får derfor ikke nær så meget ud af den bouncy, fjedrende fornemmelse fra mellemsålen. 

Du får klart mest ud af fjedringen og returenergien, hvis du har tendens til at lande på hælen. Lander du på forfoden, kan Hoka One One Bondi 7 føles en smule tung, fordi du skal have den massive hæl med dig i hvert skridt. Det kan sagtens lade sig gøre, men det kræver en lidt styrke og fremdrift i afsættet.

  

hoka one one bondi 7

  

Hoka One One Bondi 7 må med sin massive mellemsål siges at være en af de absolut blødeste, tykkeste og mest komfortable løbesko på markedet. Her er tale om en ideel løbesko, når du bare skal ud at cruise i et roligt tempo. 

 

DERFOR SKAL DU VÆLGE HOKA ONE ONE BONDI 7

Hoka One One Bondi 7 er min klare anbefaling til løbere, der lander på hælen. Du får utrolig meget forærende af den bløde og fjedrende mellemsål, der giver usammenlignelig komfort.

Denne løbesko er super skånsom og vil derfor også være fornuftig til dig, der har stående arbejde eller dig der bare ønsker en utrolig behagelig sko at gå i. Du finder i hvert fald næppe en sko, der er mere skånsom og komfortabel end Hoka One One Bondi 7.

 

hoka one one bondi 7

 

Den er desuden ideel til løbere, der ønsker at øge deres kilometertal uden at overbelaste benene unødvendigt. 

Personligt kommer jeg formentlig aldrig til at skille mig af med min Hoka One One Bondi 7, medmindre jeg får fingrene i efterfølgeren. Ser man udelukkende på komforten, er Hoka One One Bondi 7 den behageligste løbesko, jeg hidtil har haft – det har du sikkert allerede fornemmet, da jeg anmeldte forgængeren, Hoka One One Bondi 6. 

Med Hoka One One Bondi 7 er du sikret komfort i verdensklasse og optimal restitution frem mod din næste løbetur.

Har jeg vækket din interesse for Hoka One One? Tjek vores oversigt af de bedste Hoka One One modeller lige her!

  

Køb Hoka One One Bondi 7 her 

 

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

Produkter relateret til dette indlæg

  • Test: ASICS GEL-Cumulus 22 G-TX – Din nye yndlingsløbesko i vådt vejr

    Leder du efter en alsidig, holdbar og ikke mindst VANDTÆT løbesko til efterårets- og vinterens løbeture? Så er ASICS GEL-Cumulus 22 G-TX et oplagt valg. 

  • Løbebånd: Vælg det bedste til dit behov

    Har du svært ved at komme afsted i løbeskoene, når regnen pisker ned og blæsten suser omkring? Så findes der heldigvis en løsning - løbebånd!

  • TEST: HOKA ONE ONE ROCKET X - LYNHURTIG LØBESKO MED CARBONPLADE

    Står du og mangler en ny og hurtig løbesko med carbonplade i mellemsålen, så skal du læse med her.

  • TEST: Garmin HRM-PRO – Det hidtil bedste pulsbælte fra Garmin

    Garmin HRM-PRO er et premium pulsbælte til løb, træning og hverdag. Som noget nyt har dette puslbælte hukommelse, så du kan bruge det uden dit pulsur også.