Artikel

TEST: COROS Pace 2 – Markedets letteste GPS-løbeur

TEST: COROS Pace 2 – Markedets letteste GPS-løbeur

Om Camilla Af Camilla Christensen

      

Det er et godt stykke tid siden, at der har været et ur, som kunne give Garmin en smule hovedpine og kamp til stregen, men COROS Pace 2 er utvivlsomt ét af de ure, som virkelig kan.

Jeg har netop testet COROS Pace 2 (nyeste model af uret) og i denne artikel vil jeg gennemgå alle urets vigtigste funktioner – og hvorfor uret er en skarp konkurrent til Garmins GPS-ure. Jeg kan i hvert fald hurtigt afsløre, at jeg er vanvittigt begejstret for uret – og bruger det faktisk nu, som mit daglige træningsur.

    

COROS Pace 2

    

Men allerførst, hvem er COROS?

Når man siger Garmin, så ringer der en klokke hos alle. Men det gør der nok ikke helt, når man siger COROS. Det gjorde der i hvert fald ikke hos mig. Jeg havde aldrig hørt om COROS før, så det har naturligvis været en ny og meget spændende ”rejse” jeg har været på.

Men lad mig lige starte med kort at fortælle om COROS og hvem de er.

COROS er en virksomhed som har fokus på teknologi indenfor sportsperformance. COROS vil hjælpe atleter med at træne til at blive deres bedste. Dette gøres gennem deres udvikling af innovative teknologier, som fx COROS Pace 2, som giver udholdenhedsatleter det bedste udstyr, som de kan stole på uanset hvilke udfordringer de står overfor. Udgangspunktet for alle deres produkter er en avanceret teknologi med en effektiv og intuitiv brugeroplevelse – og det kan jeg kun skrive under på. Det er absolut også min oplevelse af produktet, COROS Pace 2.

COROS’ produkter er designet, testet og perfektioneret til atleten af atleter. Og den seneste – og mest imponerende – atlet, som de har fået med ombord, er verdensrekordholder på maraton distancen, Eliud Kipchoge. Til det kommende OL i Tokyo 2021 skal han løbe med netop COROS Pace 2, hvilket virkelig siger noget om urets niveau. Hvis verdensmesteren vil løbe med uret, så må det virkelig være interessant og godt.

       

COROS Pace 2

 

Mit første indtryk af verdens letteste GPS-løbeur, COROS Pace 2

Nu er jeg ikke rekordholder på maraton, verdenskendt løber eller eliteløber, men jeg må bare indrømme, at jeg synes det er et vanvittigt fedt GPS-ur. I grove træk er COROS Pace 2 et premium GPS-sportsur, det letteste GPS-ur på markedet med imponerende 29g. og i den grad designet med fokus på landevejsløb og personlige rekorder.

Det er et GPS-ur der indeholder en række af nye og eksisterende funktioner, som dækker alle kernebehov hos de fleste løbere og triatleter. Uret har endda en række funktioner, som ikke engang findes i topmodellerne hos konkurrenterne. Fx har COROS Pace 2 indbygget måling af watt/power uden brug af ekstra tilbehør. Derudover har uret også en nattetrænings funktion, dvs. skærmlyset tændes automatisk under træninger mellem solnedgang til solopgang. Og det vel mest imponerende og fascinerende ved det hele er, at alle disse vilde funktioner er pakket ind i den letteste udgave; 29g. siger nok sig selv, det er ingenting.

Jeg synes selv at mit tidligere ur Garmin Forerunner 645 Music er let, men det her er ren luft. Jeg bemærker vitterligt ikke at jeg har det på. Og godt nok er uret fremstillet i plastic og remmen i silikone, men det betyder jo også bare at vægten er holdt til det minimale. Det er simpelthen så fedt, både når man går med det til hverdag og på løb. Det sidder sindssygt godt.

     

COROS Pace 2

 

COROS Pace 2 – specifikke funktioner

Inden jeg dykker for langt ned i de enkelte og vigtigste funktioner i uret, så lad os starte helt fra toppen og kigge på urets specifikke funktioner.

COROS Pace 2 har indbygget pulsmåling i håndleddet med præstationsmåling til løb, cykling og svømning. Derudover har uret også barometrisk højdemåler, accelerometer, gyro sensor, kompas, søvntracking og smartphone notifikationer. Og ikke mindst, så kan Pace 2 give en avanceret analyse af træningen ift. VO2max, træningseffekt, træningsload, tærskeltempo og meget mere.

Yderligere specifikke notifikationer har jeg listet nedenstående;

- Vægt: 29g.
- Urstørrelse: 42mm
- Skærmstørrelse: 1.2"
- Betjening: 1 scroll knap + 1 alm. trykknap
- Batteri normal tilstand: Op til 20 dage
- Batteri i fuld GPS-tilstand: Op til 30 timer
- Batteri i Ultra Max-tilstand: Op til 60 timer
- Opladningstid: 2 timerVandtæthedsklassifikation: 5 ATM (50 meter)
- Nattetræning – automatisk tænding af baggrundslys
- Mulighed for baneløb
- Mulighed for træningsplanlægning og strukturerede workouts
- Mulighed for tilkobling af Stryd wattmåler inkl. alle målinger
- Mulighed for tilkobling med ANT+ og Bluetooth
- Mulighed for tracking af VO2max

         

Placering af COROS Pace 2 ift. Coros’ sortiment

For at give et overordnet indblik i, hvilken type af GPS-ur COROS Pace 2 er, kan det være givende at sammenligne uret med de resterende ure i COROS’ sortiment.

Helt simpelt kan COROS’ ure rangeres fra topmodellen og nedefter, som i nedenstående: 

1) COROS VERTIX GPS Adventure Watch                      
2) COROS APEX Pro Premium Multisport GPS Watch 
3) COROS APEX 46mm Premium Multisport GPS Watch                     
4) COROS APEX 42mm Premium Multisport GPS Watch                     
5) COROS PACE 2 Premium GPS Sport Watch

     

COROS Watches

(Fra venstre: COROS Vertix, COROS APEX Pro Premium, COROS Apex 46mm Premium, COROS Apex 42mm Premium og COROS Pace 2)

               

Forskellene mellem urene findes primært i batterilevetiden, vandtætheden, vægt, skærmstørrelse og aktivitetsprofiler.  

Selvom COROS Pace 2 er placeret sidst blandt ovenstående GPS-ur, så er det på ingen måde ensbetydende med, at uret er skrabet i sine funktioner. Faktisk har uret stort set alle de samme funktioner som Coros’ topmodeller bortset fra aktivitetsprofilerne skiløb, windsurfing, speedsurfing, bjergbestigning og trailløb. Dog kan man dybest set sagtens bruge løbeprofilen til trailløb.

Og for de fleste atleter er de resterende profiler, som COROS Pace 2 ikke har, heller ikke nogen vi vidste at vi manglede – eller savner. Jeg gør i hvert fald ikke, specielt ikke når man tænker på, at uret har sit primære fokus på løb.  

    

Fælles for COROS GPS-ure

Dog har alle COROS urene én ting til fælles. De har ikke smartwatch-notifikationerne som fx betaling med uret eller indbygget musikafspilning, som flere af Garmins GPS-ure har. Det er naturligvis meget individuelt, hvorvidt dette er nogle funktioner man bruger – eller gerne vil have – men hvis jeg selv skal være ærlig, så bruger jeg fx aldrig betalingsfunktionen på Garmin urene. Dog har jeg været rigtig glad for musikfunktionen på mit Garmin Forerunner 645 Music, så det er lidt en funktion jeg har savner ved COROS Pace 2. Jeg håber – og tror dog ret kraftigt på – at COROS kommer til at opdatere deres ure i deres fremtidige udgaver, så denne feature kommer med. Jeg elsker i hvert fald selv at være fri for mobilen på mine løbeture, men bare kunne hente musikken direkte ned på uret og afspille direkte derfra via Bluetooth.

Sidst, men ikke mindst, så har COROS Pace 2 ikke funktionen med en kalkuleret løbsberegner, som fx Garmins løbeure har. En funktion, som for mange nok ikke er den vigtigste eller særligt afgørende, men jeg som dedikeret løber synes jeg det er en meget sjov feature. Dog skal det siges at det ikke er en jeg savner i min daglige brug af COROS Pace 2, men nærmere et par gange om året. Er den der, er det fedt. Er den der ikke, er det også helt okay. 

     

COROS Pace 2

     

COROS Pace 2 vs. Garmin Forerunner 245

I og med COROS Pace 2 er et nyt ur på markedet – og hverken brandet eller uret er specielt kendt for mange – er det helt oplagt at lave en lille sammenligning med Garmin Forerunner 245, som umiddelbart er den primære konkurrent til COROS Pace 2.

Begge ure kan kategoriseres som værende ”de bedste mellemklasses-ure” indenfor hvert brand. De byder på mange af de samme funktioner som topmodellerne, men til billigere penge.

Herunder har jeg lavet en direkte sammenligning af de vigtigste funktioner i urene, således det er nemmere at se, hvilke ligheder og forskelle urene har.

      

Sammenligningstabel – COROS Pace 2 vs. Garmin Forerunner 245

    

Coros pace 2 vs. Garmin Forerunner 245

 Coros pace 2 vs. Garmin Forerunner 245    

     

Baseret på tabellen kan det ses at der, hvor urene primært adskiller sig fra hinanden, er ift. batterilevetid, fitness- og smart-notifikationer.

       

COROS Pace 2 er oplagt til atleten, som ønsker;

-          Et prismæssigt overkommeligt GPS-ur.

-          Et ur der kan bruges både til hardcore løb, men også til multisport som fx triatlon.

-          En imponerende batterilevetid.

-          Mulighed for måling af løbe watt/power direkte fra uret, dvs. ingen behov for ekstra tilbehør.

-          Mulighed for at tracke daglige VO2max estimering via appen (læs mere i app-afsnittet senere)

      

Garmin Forerunner 245 (Music) er oplagt til atleten, som ønsker;

-          Et dedikeret løbeur

-          Mulighed for musikafspilning direkte fra uret

-          Mulighed for kontaktløs betaling med uret

-          Flere indsigter i sin fitness, herunder stress, iltniveau og VO2-max direkte på uret m.m.

         

Den basale betjening af COROS Pace 2

Det første man lægger mærke til, ved COROS Pace 2, er at den nye scroll-knap erstatter de typiske tryk-knapper. Det er helt sikkert en knap, som skiller vandene. Enten så kan man lide den eller ej. Første gang jeg fik uret på, synes jeg den var lidt speciel, men egentlig er jeg ret hurtigt blevet stor fan af den. Ganske enkelt fordi det først og fremmest betyder et lettere design rent visuelt, men også fordi den er super brugervenlig. Både i det daglige og under en aktivitet.

      

COROS Pace 2

     

Med denne nye scroll-knap vil det også sige at uret kan siges at have 2,5 knap. En almindelig tryk-knap nederst til højre og den nye scroll-knap øverst til højre, som både kan rotere, men også trykkes ind. Scroll-knappen bruges både til at køre op/ned i menuerne (og mellem de forskellige skærmbilleder), samt som en ”bekræftelses”-knap ved at trykke den ind.

         

Mulighed for at spole i den dagsaktuelle data

Via scroll-knappen er det også muligt at gå frem og tilbage i data (for den aktuelle dag) og fx se hvordan ens puls har været i løbet af dagen osv.

      

COROS Pace 2

      

Opsætning af hovedmenu på COROS Pace 2

Selve skærmen er ikke en touch-skærm, men til gengæld er den i farve. Hovedmenuen (dvs. det primære skærmbillede) viser de fleste af dine data for dagen, såsom skridt, samlet træningstid, puls, klokkeslæt osv. Det er muligt at ændre udseendet af hovedmenuen via den tilhørende COROS-app til uret. Se video nedenstående.

     

   

Hvis man trykker på knappen nederst til højre, så vil det lille tekst øverst på skærmbilledet skifte mellem data som fx tidspunkt for solopgang eller solnedgang, batteriprocent og trappestigning.

     

COROS Pace 2

     

Ligeledes, hvis man holder den nederst knap til højre inde, kommer en lille mini-kontrol menu til syne.  Her er det muligt at se en mere detaljeret information om batteriniveauet, vise den aktuelle puls, kompas, stopur, alarmer, nattilstand og skifte mellem de forud valgte skærmbilleder (via appen) og meget mere.

     

COROS Pace 2

      

Som det kan ses ud fra videoerne og billederne, er betjeningen af uret virkelig simpel. Det er super intuitivt og kræver ikke mange øvelser før man har 100% styr på at navigere rundt i uret.

      

COROS Pace 2 - valg og betjening af aktivitetsprofiler

Nu videre til den mere træningsrelaterede betjening af uret.

Her er det ligeledes scroll-knappen som giver adgang til urets profiler. Når man er ved hovedmenuen, skal der blot trykkes en enkelt gang på scroll-knapper og så åbner menuen sig med alle aktivitetsprofilerne. Her kan man vælge lige præcis den sport man gerne vil udføre, samt andre ikke-sportsrelaterede menuer, såsom indstillinger, AI-trainer (træningshistorik) og træningsprogrammer – hvis de er uploadet via app’en. Selve app’en kommer jeg tilbage til senere.

Disse funktioner er naturligvis relateret til sport, men de starter ikke aktivt en sportsaktivitet. Her skal man vælge den pågældende sport man ønsker at udføre ved at trykke scroll-knap ind og så giver det sig selv derfra.

        

          

Helt overordnet vil jeg sige, at COROS Pace 2 har alle de kerne funktioner man har brug for, fra et løbeur eller triatlon ur. Der er mange datafelter at vælge i mellem og rig mulighed for opkobling til ANT+ eller Bluetooth tilbehør. Fx kan uret super nemt kobles op til en Stryd-wattmåler, hvis man normalt løber med det. Eller en cykel wattmåler, hvis man skal bruge uret til cykling eller triatlon.

      

COROS Pace 2

    

Igangsættelse af træning på COROS Pace 2

Men lad os starte en træning. Det er super nemt. Tryk blot på knappen øverst til højre, hvorfra sportsmenuen åbnes. Her vælger du den sport du gerne vil udføre ved at trykke ind på selvsamme scroll-knap.

     

COROS Pace 2

     

Når uret har fanget GPS-signal og pulsmålingen, lyder der et lille bip og aktiviteten kan startes. Hvis uret ikke har opfanget GPS-signal, vil den komme med en besked ligesom nedenstående.

      

COROS Pace 2

       

Der er også en simpel interval-mulighed, som er opsat ud fra en prædefineret gentagelse/pause definition, samt en opvarmning/afjog. Det er meget lig konkurrenternes og meget lige til. Men hvis man er til mere detaljerede og avancerede træninger, er det oplagt at bruge funktionen med træningsplanlægningen (som jeg kommer ind på senere).

     

COROS Pace 2

    

Uanset om du vælger bare at løbe afsted eller den simple intervalfunktion, startes træningen ved at trykke på ”start”-knappen og uret begynder at tracke dit løb (eller den aktivitet du nu har valgt).

Data bliver vist på skærmen baseret på dine præ-indstillinger via app’en (kommer jeg tilbage til) og ved hjælp af scroll-knappen kan man skifte mellem de forskellige skærmbilleder på uret. Super let og simpelt.

     

COROS Pace 2

    

COROS Pace 2 - Lille skærm, men effektiv før, under og efter træning

Trods urets lille størrelse og deraf mindre skærm, har jeg på ingen måde oplevet problemer eller udfordringer ved aflæsning af data på uret. Uanset, hvor hurtigt eller langsomt jeg har løbet. Det hele står meget tydeligt.

OBS! Det eneste man lige skal være opmærksom på – og som var til stor gene første gang jeg brugte uret – er, at uret har en foruddefineret skærmlåsning. Hvis man ikke bruger uret aktivt, dvs. trykker på knapperne eller scroller mellem skærmbillederne, låser skærmen. Denne funktion kan man dog slå fra direkte på uret, både under træning og generelt. Det er nemlig super irriterende under løbetræning at skærmen låser, således man ikke frit kan scrolle mellem de forskellige skærmbilleder, men først lige skal låse skærmen op.

Skærmlåsningen slås fra, som vist på videoen nedenstående.

     

   

Sådan afsluttes en træning på COROS Pace 2

Scroll-knappen øverst til højre fungerer både som start/stop knap, mens knappen nederst til højre kan bruges til manuel lap. Der er forudindstillet auto-lap, som jeg plejer at bruge til mine rolige og lange ture, men hvis jeg har specifikke tempoblokke eller løber intervaller, så slår jeg auto-lap fra og lapper selv ift. den ønskede distance.

Når man er færdig med træning, trykker man blot på scroll-knappen øverst til højre, hvorfra træningen pauses. Hvis man ønsker at stoppe træningen helt og gemme, holdes scroll-knappen blot inde i 3 sekunder. Egentlig bare følg hvad skærmen siger, det giver helt sig selv.

     

COROS Pace 2

    

COROS Pace 2 leverer et suverænt visuelt indblik i data efter træning  

Herefter får man et ret så fedt overblik over ens træningspas. Normalt synes jeg, at Garmin leverer et godt afsluttende overblik over ens træningspas på uret, men COROS sætter altså en ny standard. Her får jeg visuelt vist, hvordan fx min gennemsnitspace har ligget på turen, højdemeter, power, puls osv. Alt det som man kun plejer at kunne se visuelt i tabeller på app’en efter træningen, kan man nu se direkte på uret efter løbeturen. Genialt!

     

       

Helt ligesom ved Garmins ure, får man efter træningen en indikation på, hvornår ens krop er fuldt ud restitueret og klar til et nyt træningspas. Dette vises både i antal timer, samt ens nuværende udholdenheds-%.

    

COROS Pace 2

    

Selve træningen vil efterfølgende – og helt automatisk – blive uploadet til COROS-app’en, hvorfra det er muligt at dykke endnu mere detaljeret ned i træningen. Dette er meget lig mulighederne ved Garmin Connect app’en.

    

COROS Pace 2 app

              

COROS Pace 2 gør det sjovere at løbe på bane

Lige inden jeg dykker helt ned i den geniale og ufatteligt brugervenlige app, vil jeg bare lige kommentere på aktivitetsprofilen baneløb. En super fed funktion som uret også har, hvis man er vant til at træne meget på bane, fx til at løbe intervaller eller decideret baneløb.

Det er super nemt at bruge funktionen på uret. Man vælger blot aktivitetsprofilen ”Track Run” og derefter hvilken bane man løber på, dvs. om det er bane nr. 1, 2, 3 osv.  

    

COROS Pace 2

     

Et godt lille tip hertil vil være at slå autolap-fra, idet uret er forudindstillet til at lappe automatisk efter hver kilometer. Men når du løber på bane, er det en fordel selv at lappe, ift. om du løber 400m., 800m., eller en helt anden distance. Når alt dette er sat op, gælder det egentlig bare om at løbe.

Du skal hverken gøre mere eller mindre end du plejer, men bare løbe og lappe, når du er færdig med det givne interval. Uret tilretter automatisk pace efter antal omgange du har løbet. Min kollega, Emil, har testet baneløbs-funktionen på COROS Vertix, som fungerer helt på samme måde som på COROS Pace 2. Læs hans test af funktionen her.

 

Køb COROS Pace 2

     

                  

COROS-appen – en genial platform

MEN! Nu er det vist blevet tid til at dykke ned i den geniale Coros-app. Det er via COROS-app’en at al opsætningen af uret foregår og hvortil al træning uploades.

     

1) Hovedside

Når man åbner COROS-app’en, vises nedenstående hovedside med de vigtigste aktivitetsstatistikker for dagen. Ved at swipe til siden (både højre og venstre) er det muligt at se statistikker fra andre dage. På den aktuelle, dvs. pågældende dag, vises træningen som er udfør, samt statistikker omkring ens aktuelle træningsbelastning og fitnessniveau. Det er bl.a. her at uret kommer med en VO2max estimering, dog vises denne kun for den aktuelle dag (men regnes selvfølgelig ud fra summen af tidligere gennemførte træninger).

    

COROS Pace 2 app

    

Det er super fedt at app’en (via uret) kommer med en VO2max estimering, dog savner jeg lidt at kunne se udviklingen over tid, ift. hvordan ens VO2 max stiger og falder ift. træningsindsatsen. Det har jeg tidligere kunnet på Garmin – og det er lidt en funktion jeg savner ved COROS Pace 2.

     

2) Aktivitetsside

Under næste fane vises en samlet liste over ens gennemførte træningspas. Her er det muligt at trykke på hvert enkelt pas, hvis man ønsker at se en mere detaljeret statistik over det givne pas. Denne funktion er meget lig funktionen ”AI Trainer” på uret, hvor det også er muligt at få vist præcis samme data, dog er det på app’en bare mere visuelt overskueligt.

    

COROS Pace 2 app

    

Når man trykker ind på det enkelte pas, er det ligeledes muligt at trykke (igen) på de enkeltvise grafer, hvis man fx ønsker at sætte al data op med hinanden. Fx hvis man gerne vil sammenligne ”pace” og ”running power” på ens løbetur. Dette gøres blot ved at klikke på enkelte felter øverst på skærmbilledet.

     

COROS Pace 2 app

     

3) Profilfane

På næste fane, profilfanen, er det muligt at tilpasse/rette de typiske konfigurationsstatikker, som fx køn, vægt, alder mv. og mulighed for at tilkoble 3. partsapps, som fx Strava, TrainingPeaks osv.

    

COROS Pace 2 app

     

4) Opsætning af uret

Til sidst er endelig fanen til opsætningen af uret. Det er under denne fane at alt fra datafelter til urskive til notifikationer tilpasses ens egne ønsker. Umiddelbart vil jeg sige, at meget af det minder om det jeg kender fra fx Garmin Connect-app’en, men alligevel er der også bare nogle indstillings-muligheder som er en tand federe.

Fx er det på COROS-app’en muligt specifikt at vælge, hvilke notifikationer man gerne vil have på uret. Personligt synes jeg det er virkelig rart selv at kunne vælge, hvad man gerne vil ”forstyrres” af i sin træning eller sin dagligdag, hvis man også bruger uret til hverdag. 

    

COROS Pace 2 app

    

Den måske fedeste opsætningsmulighed, man har via COROS-app’en, er opsætningen af datafelter under de enkelte aktivitetsprofiler. Sjældent har jeg oplevet noget, der er så brugervenligt og visuelt lækkert. Det har næppe været mere overskueligt at finde ud af, hvilke felter man gerne vil have vist, på hvilke sider og sammen med hvilke øvrige felter. Man skal ikke som på Garmin-ure frem og tilbage hundrede gange på uret for at opsætte datafelterne, som man gerne vil. Se videoen nedenstående for illustration.

     

    

Alt i alt må jeg bare sige, at COROS-app’en virker enormt brugervenlig og meget lige til. App’en er intet mindre end suveræn. Den er simpelthen så enkelt at bruge og visuel virkelig fed. Alt kan gøres på appen, og det fungerer bare upåklageligt.

 

Løbe wattmåler – COROS Pace 2's helt unikke funktion

Med Coros Pace 2 er det muligt at måle power dvs. ens løbewatt uden brug af en fodsensor eller lignende. Blot via uret er det nu muligt at løbe efter power i stedet for pace, hvilket har været den helt store gamechanger for mig ift. at bruge dette ur.

Jeg har altid været 120% fokuseret på pace, men nu hvor uret har denne unikke power-funktion, har jeg selvfølgelig været nødt til at prøve det. Og jeg kan lige så godt sige at det har været en sjov udfordring at løbe efter power lige pludselig, men samtidig også virkelig indsigtsgivende.

      

COROS Pace 2 power

     

Jeg har nemlig altid fokuseret på at holde samme gennemsnitspace, uanset om det går lige ud, opad eller nedad. Det er heller ikke decideret forkert, men jeg er bare blevet meget mere bevidst om den EKSTRA belastning der er på kroppen, når jeg forsøger at presse mig selv til at holde pace 04:30 op ad bakke kontra når jeg løber pace 04:30 på en lige strækning. Der er bare meget mere belastning på bentøjet og kroppen op ad bakken, hvilket egentlig betyder, at jeg burde løbe omkring pace 05:15 op ad bakken for at holde samme relative belastning, som når jeg løber lige ud. Det er altså vanvittig interessant! Det modsatte gør sig selvfølgelig også gældende, hvor jeg ned ad bakke nærmere bør løbe pace 04:00 for at ramme samme belastning og få det optimale ud af passet.

        

Sådan opsættes watt/power-datafelter på Coros Pace 2   

Jeg vil sige, at jeg synes det har krævet en stor tilvænning at træne efter power i stedet for pace, mest af alt mentalt. For kroppen er det godt givet ud allerede på første løbetur, men hovedet skal lige omstille sig. Det tog nogle ture for mig, både ift. at finde ud af, hvilken belastning (dvs. power) jeg skulle ramme på hhv. mine rolige ture, moderate ture og tempoture. Altså hvilken power skal jeg have i XX-pace for netop at kunne vide om jeg belaster kroppen for lidt, tilpas eller for meget – alt efter, hvad målet for det givne træningspas er.

    

COROS Pace 2 power

      

Selvom jeg måske får det til at lyde utrolig kompliceret at løbe efter power, så er det i virkeligheden lige så let som at løbe efter pace eller puls. Og opsætningen af watt-måling på uret er også utrolig nemt. Dette gøres nemlig i app’en under fanen for opsætning af uret. Enten kan man vælge at få vist power som datafelt i stedet for pace eller - som jeg nok nærmere vil anbefale - lave en ny side, hvor man få vist rene power-felter. Jeg har selv valgt at mit skærmbillede nr. 2 skal vise 1) aktuelle power, 2) gennemsnitlige power for hele turen og 3) 3sek. power. Med visning af 3sek. power svinger power-tallet ikke lige så voldsomt som den aktuelle og det gør det nemmere at holde en mere konstant power, hvis man ønsker det.

    

COROS Pace 2 watt

    

Hvis du er bruger af Stryd-power måling, vil det naturligvis være muligt at få vist Stryds data direkte på uret også. Jeg har dog ikke testet dette, da jeg ikke har en Stryd-wattmåler. 

    

Træningsplanlægning med COROS-app

Udover måling af løbe power, har COROS Pace 2 også en anden god funktion; træningsplanlægning/-kalender. Det betyder at det både er muligt at oprette en træningsplan, herunder hvilke dage man vil træne, hvilken type træning osv., men faktisk også at dele træningsplanen med andre. Delingen kan ske både som link eller ved scanning af QR-koden som vises ved deling. Dog er det væsentligt lige at pointere, at denne deling kun kan finde sted med andre COROS-brugere!

     

COROS Pace 2 training plan

    

Selve oprettelsen af en træningsplan er virkelig simpel. Jeg har faktisk aldrig lavet denne type af træningsplanlægninger før, hverken på ur eller app (som ved Garmin), men altid bare planlagt min træning via TrainingPeaks, husket det givne pas i hovedet og så løbet afsted. Men det er jo egentlig virkelig smart og fedt, når man kan gøre det direkte fra app’en, synkronisere med uret og vupti, så kan man bare koble hovedet fra og løbe det uret fortæller én. På den måde kan uret agere som ens træner, der holder øje med pace/power/distance osv.

Via appen er det fx muligt at lave enkeltvise, specifikke træningspas, hvis man fx gerne vil løbe intervaller, tempoblokke, progressivt eller noget helt fjerde.

    

COROS Pace 2 training plan

   

Det er ligeledes muligt at lave en egen træningsplan, dvs. kalender, hvor man planlægger sin egen træning for de næstkommende uger (eller en anden given periode). For nemmest at illustrere, hvordan dette gøres, har jeg lavet en lille video. Se nedenstående.

     

   

Selve træningsplanen bliver efterfølgende vist som nedenstående på uret. For at afvikle den planlagte træning vælger man blot ”dagens træningspas” og trykker start. Så er træningen i gang og uret vil undervejs komme med små notifikationer/vibrationer, hvis man løber hurtigere eller langsommere end planlagt.

           

COROS Pace 2 training plan

COROS Pace 2 training plan

       

COROS Pace 2 er uret til dig der ønsker det bedste løbeur til en god pris!

Som jeg indledte med at sige, er COROS Pace 2 et seriøst GPS-ur, som kan give Garmin kamp til stregen. Uret har så mange interessante og suveræne funktioner, som helt klart opvejer de små kritikpunkter jeg har til uret. Det er blevet mit foretrukne ur i min daglige træning – og hvis COROS skulle tilfredsstille mig 110%, skulle de blot få tilføjet funktionen med musikafspilning direkte fra uret.

Det er et fantastisk GPS-ur som vil hjælpe dig i din daglige træning og til at slå dine personlige rekorder til races. Med sin helt unikke power måling direkte fra uret, kan træningen tages til nye højder og ens egen indsigt i træningsudbyttet det samme. Selvom uret har nogle funktioner, som måske er mest målrettet den erfarne løber – netop power – så er uret mindst lige så fedt til motionisten, som ønsker markedets absolut letteste GPS-ur med de vigtigste funktioner og ikke mindst en fænomenal batterilevetid til en ufattelig god pris.

       

Køb COROS Pace 2

           

               

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler

        

  • De 14 bedste solbriller til løb - Se listen her!

    Vi har samlet de bedste solbriller til løb i artiklen her. Find performance solbriller og moderigtige solbriller til løb her!

  • Test: La Sportiva Jackal - Adræt, holdbar og beskyttende

    En trailsko der kan løbe hurtigt og langt - og samtidig beskytte dig? La Sportiva Jackal kan være løsningen

  • Test: Hoka One One Clifton 8 - En suveræn allround sko

    Blød. Let. Behagelig. Det er de tre ting vigtigste egenskaber ved Hoka One One Clifton 8. Læs hele anmeldelsen her. 

  • TEST: Saucony Endorphin Speed 2 - Et fartmonster, der kan bruges til alt

    En forbedret udgave af den ultrapopulære sko. Se videoanmeldelsen her.