Artikel

Anmeldelse: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Anmeldelse: Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

I denne artikel ser vi nærmere på Danmarks mest solgte løbesko til løberen med behov for mild til moderat støtte - Asics GEL-Kayano vs. Asics GT-2000. 

 

Jesper

Løbeshop.dk’s fysioterapeut og løbeekspert, Jesper Petersen, har bl.a. skåret skoene midt over, for at se hvad de indeholder. 

GT-2000 5 og Kayano 23 er begge mængdetræningsløbesko, som hører til i kategorien for det man kalder stabilitets-/ eller pronationssko - altså løbesko der giver rigtig god støtte til din fod, og forhindrer at den ”falder for meget indad”.

Kayano er topmodellen fra Asics, og er derfor også noget dyrere end GT-2000. I denne artikel sammenligner jeg skoene ned til mindste detalje og kommer med argumenter for hvorfor man skal vælge den ene frem for den anden. Som du vil læse, er dyrest ikke altid lig med bedst, for der findes faktisk en række argumenter for hvorfor GT-2000 vil være en bedre sko for mange løbere. 

 

Vægt

GT-2000 har gennem årene traditionelt været en lettere sko end Kayano. Så det har i lang tid været et solidt argument for at vælge GT-2000 fremfor Kayano. En lettere sko gør, som du kan læse her, nemlig dit løb mere effektivt, forstået på den måde, at du kan løbe hurtigere og længere uden at bruge mere energi.

Med introduktionen af det nye FlyteFoam mellemsålsmateriale (det der tager sig af støddæmpningen) i Kayano 23 er forskellen i vægt dog nu nede på blot 14 g i GT-2000’s favør. FlyteFoam er 55% lettere end standard EVA-skum, der som oftest bruges i løbeskoenes mellemsåler, og den besparelse gør altså, at der nu ikke er ret stor forskel på skoenes vægt. Jeg vil dog blive meget overrasket hvis vi ikke ser FlyteFoam i næste udgave af GT-2000, således at der igen er en større vægtforskel på de to modeller.

 

Overdelen

Overdelen i begge sko er rigtig lækker og smyger sig behageligt om foden uden at klemme eller stramme for meget. FluidFit Mesh-overdelen i Kayano 23 føles dog en anelse mere luksuriøs end mesh-overdelen på GT-2000 5. Der er ingen syninger i den forreste del af Kayanos overdel, hvilket giver en ekstra behagelig sok-lignende følelse, når man træder ned i den. På den anden side virker mesh-strukturen i GT-2000 knap så tæt vævet som i Kayano, hvilket gør at den fremstår en anelse mere luftig.

Den påsyede tå-kappe på GT-2000 giver forfoden lidt ekstra støtte ud mod siderne, og så virker tå-kappen generelt mere slidstærk og holdbar end den limede tå-kappe på Kayano.

 

Pronationsstøtte og stabilitet

På indersiden af skoene finder vi det materiale, der skal forhindre at foden falder for meget indad. Asics’ mest avancerede anti-pronationssystem, som det så flot hedder, kaldes ”Dynamic DuoMax” – en teknologi, som både GT-2000 5 og Kayano 23 har. Materialet på skoenes inderside er lavet i et hårdere materiale end resten af sålen. Det betyder, at sålen på skoens inderside kollapser/komprimeres langsommere og i mindre grad end den øvrige del af sålen. Herved dæmpes fodens pronationsbevægelse, således at foden ikke falder ret meget indad.

(Øverst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 23.)

På Kayano 23 strækker DuoMax-kilen (som man også kan kalde den) sig helt omme fra siden af hælen og frem til lidt før hvor tæerne begynder – den fylder derfor de bagerste ca. 2/3 af indersiden på Kayano. DuoMax-kilen på GT-2000 5 er en anelse mindre, da den først starter 2-3 cm længere fremme på siden af hælen, men slutter samme sted som på Kayano. Til gengæld virker kilen i GT-2000 5 til at gå en anelse højere op i skoen, og dermed føles svangstøtten tydeligere her. Det betyder at Kayano 23 er mere støttende i den tidligste fase af landingen, da kilen starter længere tilbage, mens GT-2000 5 støtter kraftigere i midtstandfasen og derfor vil rette foden mere op her.

 

Mellemsål og indersål

Det er i mellemsålen, at skoene får deres støddæmpende egenskaber. Asics har, som de fleste andre løbeskoproducenter, valgt at opbygge mellemsålen af flere forskellige materialer, som varierer i hårdhed. Materialerne er typisk blødest tættest på foden, og bliver gradvist hårdere ned gennem sålen. For at kunne sammenligne opbygningen af GT-2000 og Kayano har vi skåret begge sko over på langs, hvilket du kan se på billedet herunder.

(Øverst: Asics GT-2000 5. Nederst: Asics GEL-Kayano 22)

Ved første øjekast er det utroligt påfaldende, og meget overraskende for mig i hvert fald, hvor ens mellemsålen i Kayano og GT-2000 er! Tykkelsen og placeringen af de enkelte materialer er nærmest fuldstændig identisk.

Der er dog et par enkelte forskelle. Begge sko har en strategisk placeret GEL-pude under trædepuden ved storetåens grundled samt en GEL-pude under hælen. Men derudover har Kayano en ekstra GEL-pude på forfodens yderside, hvilket kan ses på billedet af skoene set fra ydersiden, som du finder øverst i artiklen. Det gør Kayano en anelse blødere og mere støddæmpende i forfoden, men dermed også mindre responsiv og kontant i afsættet. Desuden ser det ud til at Kayano har lidt mere af det hvide mellemsålsmateriale i hælen, hvilket gør den lidt mere støddæmpende her.

Den største synlige forskel mellem Kayano og GT-2000, hvad sålopbygning angår, skal dog findes i indersålen (den der er tættest på foden og som kan tages ud af skoen). Som det ses på billedet ovenfor, er indersålen i Kayano noget tykkere, og den er samtidig meget blødere end indersålen i GT-2000. Dette er forklaringen på hvorfor Kayano føles mere blød (og komfortabel) i det øjeblik man træder ned i skoen.

Indersålen er dog så blød og komprimeres så let, at den, efter min mening, ikke har nogen funktionel betydning når man først sætter i løb. Den blødere indersål i Kayano er i mine øjne et smart salgstrick fra Asics’ side. Blødheden føles behagelig, og det får Kayano til at fremstå som en lækrere og mere luksuriøs sko end GT-2000, når man umiddelbart stikker fødderne i dem. Som nævnt har denne indersål dog forsvindende lille betydning i forhold til hvordan skoen performer rent funktionelt, og hvis du lagde en blødere sål i GT-2000, ville du stort set ikke kunne mærke forskel på de to.

Bemærk venligst at den gennemskårede sko nederst på billedet er version 22 af Kayano, som altså ikke har FlyteFoam materiale i mellemsålen ligesom version 23. Der er dog, mig bekendt, ikke sket andre ændringer i mellemsålsopbygningen fra version 22 til 23 end at det hvide EVA-skum-materiale er erstattet af hvidt FlyteFoam materiale, som er lettere end standard EVA-skum.

 

Hælen

Begge sko har en stor støddæmpende GEL-pude på ydersiden af hælen, der strækker sig ind under foden, hvor GEL-puden dog er meget tynd, hvilket kan ses på billedet af de gennemskårede sko. Langt de fleste løbere lander på ydersiden af hælen, og derfor er skoene også ekstra støddæmpende i dette område. Mængden af GEL i hælen ser ud til at være ens i de to sko.

Hælkappen på Kayano 23 strækker sig en anelse længere frem og højere op, og giver dermed et mere solidt og støttende greb om hælen end der opleves hos GT-2000 5. Hælkappen på GT-2000 5 ligger dog stadig i den mere støttende ende, når vi ser på løbesko generelt. 

 

Ydersålen

Ydersålen, altså den del som har direkte kontakt med underlaget, består af den samme type slidstærk gummi i begge sko. Placeringen af gummi-delene er også stort set identisk.

(Venstre: Asics GT-2000 5. Højre: Asics GEL-Kayano 23.)

Plastic-rammen, der ses under midtfoden, kaldes ”Trusstic System” og har til opgave at støtte midtfoden, og generelt gøre skoen stabil så vrid i skoen mindskes. Trusstic systemet i Kayano 23 er kraftigere end i GT-2000 5, hvorfor det må formodes at Kayano 23 er mere stabil på dette punkt.  

 

Drop

Herre-modellerne af GT-2000 5 og Kayano 23 har begge et hældrop (forskel i højde mellem hæl og forfod) på 10 mm, hvilket er meget typisk for løbesko i denne kategori. Hos dame-modellerne er der derimod en forskel idet Kayano 23 har 13 mm hældrop og GT-2000 5 har 10 mm hældrop. Årsagen til denne forskel er angiveligt, at det øgede drop skulle mindske spænding i Achillessenen.

 

Pris

Den vejledende pris på de to sko ser således ud:
Asics GT-2000 5 = 1.200 kr.
Asics Gel-Kayano 23 = 1.500 kr.

Du finder skoene i bunden af denne artikel, hvor du formentlig vil se, at vores priser ligger noget under den vejledende pris.

 

Samlet vurdering - Asics GT-2000 5 vs. Asics GEL-Kayano 23

Asics GT-2000 5 og Asics GEL-Kayano 23 er hver især nogle fremragende bud på en støttende mængdetræningssko - og uanset hvilken du vælger, vil du ikke fortryde det.

Asics angiver selv GEL-Kayano 23 som en sko til ”neutral/over pronation” mens GT-2000 5 angives som en sko til ”over pronation”. Dermed antyder Asics at GT-2000 er mere støttende end Kayano. Ser vi på den rene pronationsstøtte, altså hvor meget skoen støtter i midtstandfasen, er GT-2000 mest støttende, da DuoMax-kilen går højere op og føles stejlere og lidt tydeligere inde i skoen.

Den påsyede tå-kappe gør også GT-2000 mere side-til-side stabil i forfoden. På alle andre parametre (støttende hælkappe, Trusstic i ydersålen, DuoMax-kile der starter ved hælen) virker Kayano dog, efter min mening, som den mest stabile sko.

Overordnet set må man dog sige at der er LANGT flere ligheder end der er forskelle, og under løb har jeg personligt svært ved at mærke den helt store forskel på de to.

Jeg har herunder givet mit bud på, hvad der taler for at vælge den ene model frem for den anden.

 

Du skal vælge Asics GT-2000 5, hvis:

  • - Du vil have en lettere og dermed hurtigere sko.
  • - Du vil have en mere kontant/fast støddæmpning i forfoden, der giver en hurtigere fodafvikling og mere responsivt afsæt.
  • - Du er en lettere og/eller mere trænet løber, der ikke har behov for en helt så blød dæmpning som Kayano giver.
  • - Du vil have en sko, der, i hvert fald på papiret, støtter dig en anelse mere end Kayano.
  • - Du vil spare penge, da GT-2000 er billigere end Kayano.

 

Du skal vælge Asics GEL-Kayano 23, hvis:

  • - Du vil have maksimal komfort.
  • - Du vil have en blød støddæmpning - særligt i forfoden.
  • - Du vil have en lækrere overdel uden syninger.
  • - Du vil have en sko med de nyeste teknologier såsom FluidFit overdel og FlyteFoam mellemsålsmateriale.

 

Om den lidt lækrere overdel, den lidt mere støttende hælkappe og den lidt blødere indersål og forfodsdæmpning er prisforskellen værd, er helt op til dig at vurdere. Uanset hvilken af disse sko du vælger, kan du dog være sikker på, at du får en fantastisk løbesko, der vil give dig støtte og komfort i verdensklasse - og som, pga. den gode holdbarhed, vil være din tro følgesvend over mange, mange kilometer.

Produkter relateret til dette indlæg