Artikel

TEST: Asics GT-2000 9 – Let mængdetræningssko med klassisk pronationsstøtte

TEST: Asics GT-2000 9 – Let mængdetræningssko med klassisk pronationsstøtte

Se Laura Nijhuis' profil
 Af Laura Nijhuis

  

Asics GT-2000 9 er en klassisk stabilitetssko, der efterhånden har en del år på bagen. Ikke desto mindre vidner de mange generationer af GT-2000 om, at vi her har med en løbesko at gøre, der bliver ved med at være et populært valg blandt nybegyndere og mere erfarne løbere – år efter år.  Læs anmeldelsen af Asics GT-2000 9 her.  

    

  

INTRODUKTION

Asics GT-2000 9 er lillebroren til Asics GEL-Kayano 27. Sidstnævnte er en af Asics’ absolutte bestsellere. Forskellen på de to modeller er, at Kayano 27 har en mere luksuriøs mellemsål og føles noget mere stabil end Asics GT-2000 9. Du kan læse anmeldelsen af Asics GEL-Kayano 27 her.

 

Model: Asics GT-2000 9

Vægt: 236 g. i str. 39,5 - Både herre- og damemodellen er blevet en smule lettere i forhold til Asics GT-2000 8

Drop: 10 mm

Type: Daglig træning

Underlag: Asfalterede veje, fast skov og faste stier

Størrelse: Asics GT-2000 9 rer normal i størrelsen

 

 

SØMLØS OVERDEL OG TÆTSIDDENDE PASFORM

Asics GT-2000 9 fortsætter stilen fra GT-2000 8 med en overdel, der er sømløs. For mig at se, er det et design, der både fungerer optisk OG praktisk, fordi jeg undgår irriterende syninger på indersiden af skoen ved tæerne. 

Overdelen er lavet i såkaldt engineered mesh, der består af flere lag, men fortsat føles tyndt og åndbart. Åndbarheden hjælpes desuden på vej af tværgående ventilationshuller i stoffet omkring forfoden, hvor fødderne typisk bliver varmest under løbeturen. 

 

asics gt-2000 9

De lodrette ventilationshuller sørger for god åndbarhed i skoen.

 

Jeg har kun haft mulighed for at teste Asics GT-2000 9 i vintervejret, men jeg ville uden tvivl også løbe i skoen om sommeren, da overdelen er designet til at kunne bruges hele året rundt.

 

Pløsen (delen under snørebåndene) er tilpas polstret og beskytter min vrist mod snørebåndene, når jeg strammer til. 

 

I udgangspunktet føles Asics GT-2000 9 smallere sammenlignet med Asics GEL-Kayano 27, som jeg i forvejen synes, er tætsiddende. Asics GT-2000 9 sidder meget tæt omkring min forfod og også hælkappen er relativt fast. Det er ikke noget, der føles ubehageligt, for min fod føles fastlåst på den helt rigtige måde og jeg tænker dårligt over, at jeg har skoen på, når jeg løber. For mig er det et tegn på, at der ikke er noget, der trykker eller generer. 

Når jeg efterfølgende har løbet i GT-2000 9, føles den fortsat tætsiddende, men det føles trods alt mere normalt en første gang, man træder ned i skoen. 

Den tætsiddende overdel giver mig stabilitet, når jeg løber, fordi min fod holdes på plads og ikke ’rokker’ rundt i skoen. 

 

asics gt-2000 9

 

Er dine fødder smalle eller normale i bredden, så vil Asics GT-2000 9 passe fint. Men har du lidt bredere fødder, vil jeg anbefale, at du vælger en WIDE-model. De er som regel omkring 0,5 cm bredere og har altså lidt ekstra plads og elasticitet at give af. 

Længden af skoen stemmer overens med Asics’ andre modeller og du kan derfor roligt vælge den samme størrelse, som du plejer at bruge i Asics løbesko eller følge vores størrelsesguide her, hvis du prøver Asics for første gang og skal finde din størrelse ud fra dine nuværende løbesko. 

    

  

Selvom Asics GT-2000 9 er rimelig tætsiddende, er der lavet et ekstra snørehul i skoene, hvilket er ideelt, hvis du har en smallere ankel og har brug for at kunne snøre skoen tættere ind.

 

EN LØBESKO MED FLERE STABILISERENDE ELEMENTER

Asics GT-2000 9 er bygget på forskellige teknologier, der skal sikre stabilitet ved at rette op på din fods bevægelse under løb. Stabiliteten styres af to hovedelementer, nemlig Dynamic DuoMax og Trusstic system. 

Dynamic DuoMax: På indersiden af mellemsålen ligger et ekstra-komprimeret stykke skum, hvis formål er at stabilisere din skridtafvikling og dermed modvirke overpronation. Dynamic Duomax løber fra den bagerste del af hælen og langs med indersiden af mellemfoden.

 

asics gt-2000 9

Pronationsstøtten 'Dynamic DuoMax' ses på billedet som det lilla stykke på indersiden af skoen. Den modvirker at foden falder indad i skridtafviklingen.

   

Trusstic system: På undersiden af skoen finder du i midten et let plastikmateriale, som gør sålen mere rigid for at reducere vrid i skridtafviklingen fra landing til afsæt. 

 

asics gt-2000 9

asics gt-2000 9

Den lille plastikplade 'Trusstic System' giver dig stabilitet ved at modvirke vrid.

 

Et tredje element, der bidrager til stabilitet i Asics GT-2000 9, er hælkappen. Den er nemlig designet til at være tætsluttende og undgå et unødvendigt mellemrum mellem hælen og skoen. Det sikrer, at skoen følger fodens bevægelser nøje.

 

Til trods for min neutrale løbestil, kan jeg sagtens løbe i Asics GT-2000 9 uden at føle, at pronationsstøtten arbejder imod mig.  Jeg kan godt mærke, at der er pronationsstøtte i skoen, men den føles ikke hård eller rigid. Mest af alt føles foden godt låst fast og skridtafviklingen sikker, hvilket for mig faktisk giver en tryghed, når jeg løber på et ujævnt underlag (f.eks. grus eller fastere skovbund). Det skyldes naturligvis også, at sålen ikke er så tyk og ”maksimalistisk”, at man mister fornemmelsen for underlaget. Alt i alt gør det Asics GT-2000 9 rigtig god på flere forskellige typer underlag. 

 

   

Selvom Asics GT-2000 9 er rimelig tætsiddende, er der lavet et ekstra snørehul i skoene, hvilket er ideelt, hvis du har en smallere ankel og har brug for at kunne snøre skoen tættere ind. 

Faktisk er GT-2000 9 den af de stabile mængdetræningssko, jeg har testet, der føles mindst korrigerende i forhold til min naturlige skridtafvikling. Det siger noget om, at Asics GT-2000 9 generelt egner sig til løbere med en mild til moderat overpronation. Ved kraftig overpronation anbefaler jeg at vælge storebroren – Asics GEL-Kayano, der trods alt giver lidt mere modspil til overpronationen.

 

VELKENDT MELLEMSÅL MED EN LILLE, NY DETALJE

Ligesom det var tilfældet med forgængeren – Asics GT-2000 8 – er der i den 9. udgave af GT-2000 brugt Asics’ velkendte Flytefoam skum i mellemsålen, der giver en lettere bouncy komfort – så du får en behagelig landing og en fornuftig returenergi til afsættet. 

 

asics gt-2000 9

Mellemsålen består blandt andet af Asics' signatur-skum 'Flytefoam', mens der i hælen ligger deres karakteristiske GEL-teknologi. GEL-materialet er den lilla 'pude', du ser i hælområdet. 

   

MEN! Lanceringen af Asics GT-2000 9 har også ført en opdatering af mellemsålen med sig. For mens tidligere udgaver af GT-2000 udelukkende har haft Asics’ GEL-teknologi i hælen, har GEL-materialet nu også fundet vej til forfoden og ligger godt placeret under fodballen. Det er en opdatering, jeg personligt synes, giver rigtig god mening, da der derved absorberes en større del af belastningen – også hvis man har tendens til at lande på midt- og forfoden. Og så giver det i sin helhed en mere smooth skridtafvikling og en ret let løbeoplevelse.

 

SLIDSTÆRK YDERSÅL TIL MANGE KILOMETER

Ydersålen af gummi er slidstærk og giver et godt greb med underlaget. 

Flex-rillerne i forfoden giver foden mulighed for et naturligt og fleksibelt afsæt. 

 

asics gt-2000 9

  

Ydersålen er lavet i AHAR, som er noget af det mest slidstærke ydersålsmateriale på markedet. Det gør ydersålen langtidsholdbar. I hælområdet ligger såkaldt AHAR+ materiale, som er endnu mere slidstærkt, idet mange løbere har tendens til at lande på hælen og typisk slider skoen hurtigst i det område. 

    

Undersiden af Asics GT-2000 9: flex-riller i forfoden for øget fleksibilitet, Trusstic System plade reducerer vrid samt en af markedets mest robuste ydersåle.

 

EGNER SIG TIL

Asics GT-2000 9 er som tidligere nævnt lillebroren til Asics GEL-Kayano 27. 

Mens Kayano har en mere luksuriøs mellemsål til de lange løbeture, er Asics GT-2000 9 mere minimalistisk og egner sig til varieret mængdetræning. Personligt vil jeg anbefale GT-2000 9 til alt mellem 5-15 kilometer, men nogle af de inkarnerede GT-fans har sågar løbet halvmaratons i dem. Det er en smagssag og kommer naturligvis an på, hvor meget støddæmpning og støtte, man har brug for og foretrækker.

 

  

Med GT-2000 9 vil de fleste være godt dækket ind. Asics GT-2000 9 er nemlig ikke bare god til varierede distancer men også varieret terræn og tempo. Jeg har testet dem både på asfalt, grusstier og i skoven – og selvom de ikke giver meget skridsikkerhed i skoven, så gør den tætsiddende pasform og Trusstic system-teknologien utrolig meget for at undgå vrid og bidrager til god kontrol over underlaget. GT-2000 9 er tilmed let og komfortabel nok til, at jeg kan justere op og ned i fart uden at føle mig besværet. 

Alsidigheden gør GT-2000 9 til en fremragende løbesko til såvel begyndere og rutinerede motionister eller til dig der ønsker én sko til alle dine løbeture. 

 

KONKLUSION

Asics GT-2000 blev for første gang lanceret i 1993 og er siden da blevet en populær løbesko til pronerende løbere.

Men hvordan bliver en løbesko, der har eksisteret i nærheden af tre årtier ved med at være relevant og et foretrukket valg blandt mange løbere? 

En del af forklaringen ligger uden tvivl i GT-2000’s alsidighed. GT-2000 er ganske enkelt en klassisk stabilitetssko uden det store hokus-pokus, hvilket gør, at den egner sig til en bred vifte af løbere.

 

Opsummering af stabiliserende elementer i Asics GT-2000 9:

- Dynamic DuoMax

- Trusstic System

- Tætsiddende overdel

- Tætsluttende hælkappe

    

Selvom der er tale om en stabilitetssko, der skal give støtte til den overpronerende løber, er der gjort tiltag for fortsat at sikre en nogenlunde naturlig skridtafvikling. Har du mild-moderat overpronation, vil Asics GT-2000 9 være et godt bud på en mængdetræningssko til dig, hvor løbere med moderat-kraftig pronation bør overveje den udvidede model – Asics GEL-Kayano. 

Asics GT-2000 9 er en vaskeægte arbejdshest, der kan håndtere både korte og længere distancer i forskelligt tempo – og tilmed over en lang periode i og med at skoen har en af markedets mest slidstærke ydersåle. 

Du skal desuden vælge Asics GT-2000 9, hvis du er til en fast mellemsål med effektiv returenergi, hvor du har god føling med underlaget og mulighed for en kontrolleret skridtafvikling.

    

Køb asics gt-2000 9 her

   

  

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

Produkter relateret til dette indlæg

  • De 5 bedste løbejakker til foråret til mænd og kvinder 2021

    Se de bedste løbejakker, der får dig sikkert og komfortabelt gennem forårets løbeture.

  • De bedste Nike løbesko 2021 – Find din favorit her!

    Her finder du en oversigt over de bedste løbesko fra Nike. Du finder både neutrale løbesko, stabile løbesko og løbesko til tempo og konkurrence. Se mere her!

  • De bedste løbesko til den lange løbetur

    Her finder du de bedste løbesko til den lange løbetur og mange kilometer. Listen indeholder både neutrale og stabile løbesko. Se mere her.

  • TEST: ASICS EvoRide 2 - Når hver løbetur skal føles let, hurtig og rullende!

    Den letteste og hurtigste sko i Asics’ RIDE-serie er landet i en opdateret udgave. Læs her!