Artikel

NABUFIT – Ny trænings-app til løbere

NABUFIT – Ny trænings-app til løbere

Ny trænings-app gør dig til en bedre løber

Anmeldelse af NABUFIT

Kunne du tænke dig at blive en bedre løber? Så gør som brugere i over 190 lande – Træn med NABUFIT Premium.

I NABUFIT app’en viser blandt andre Mo Farah (Dobbelt Olympisk mester og verdensmester på 10 Km) de træningsøvelser, som han selv bruger i sin træning for at styrke kroppen, forbedre sin power i afsættet og samtidig forebygge skader. 

Prøv, foruden Mo Farah’s, blandt andre også Neymar Jr’s (verdens pt. dyreste fodboldspiller), Michael Maze’s og Peter Schmeichel’s personlige træningsplaner og kom i form nu!

 

Hvad er NABUFIT?

NABUFIT er en dansk træningsportal og -app, som med forbløffende fart er på vej til at indtage markedet for hjemme-fitness. NABUFIT har i dag brugere i mere end 190 lande.

Med NABUFIT kan du træne når du vil, og hvor du vil, og du kan ovenikøbet gøre det med nogle af verdens allerstørste sportsstjerner som instruktører og mentorer.

I træningsapp’en viser blandt andre fodboldstjernen, Neymar Jr., langdistanceløberen, Mo Farah, bordtennisspilleren, Michael Maze og tidligere landsholdsmålmand, Peter Schmeichel, hvordan de træner - og DU kan træne sammen med dem.

I NABUFIT app’en findes over 300 forskellige træningsøvelser, som er sammensat i en lang række workouts (udvalget udvides og opdateres løbende). Med et Nabufit Premium abonnement får du fuld adgang til alle træningsplaner og -øvelser. Herefter er det blot at vælge den workout, som du har lyst til at udføre, og så skal du ellers bare gøre det samme, som Neymar Jr., Mo Farah eller en af de andre mentorer på videoen gør.

Der findes workouts til både cardio, core-træning og styrketræning, og de findes i alle niveauer, så ALLE kan være med - uanset alder og træningstilstand. Med et simpelt swipe med fingeren kan de enkelte øvelser i hver workout desuden justeres i sværhedsgrad, således at man fx kan skrue op for niveauet i benøvelserne, hvis man er stærk her, og ned for niveauet i rygøvelserne, hvis man er svagere her. De fleste øvelser kan laves helt uden brug af udstyr, mens nogle øvelser kræver, at man har fx træningselastik eller kettlebell til rådighed. 

Træningsapp’en er i det hele taget meget brugervenlig og overskuelig. Det er super nemt at navigere rundt, og let finde et passende træningsprogram.

Udover selve træningen finder du i NABUFIT også inspirerende artikler med gode råd om ernæring, kostplaner og motivation. Du kan desuden blive en del af et voksende træningsfællesskab, hvor brugere interagerer med hinanden.

 

nabufit-test-app

 

Prøv Nabufit

 

Hvem henvender NABUFIT sig til?

NABUFIT henvender sig til dig, der ønsker at forbedre dit løb og samtidig forebygge skader. 

Det er desuden et genialt redskab til dig, der gerne vil træne, når det passer dig, og som pga. af en travl hverdag har brug for et supplement til at gå i fitnesscenter, eller til dig, som af den ene eller anden årsag ikke ønsker at gå i et fitnesscenter. 

Kniber det med motivationen, og har du brug for at blive inspireret, når der skal trænes, er NABUFIT også et oplagt valg for dig.

Uanset om du i forvejen fx løber eller spiller fodbold, og ønsker at supplere denne træning, eller om du bare gerne vil holde dig i gang, tone bikinikroppen eller styrke den svage ryg, så finder du i NABUFITs træningsunivers workouts og øvelser, der passer til dig.

NABUFIT er den mest innovative trænings-app på markedet, og jeg giver den de bedste anbefalinger med på vejen. Prøv det!

 

Anmeldt af Jesper Petersen, fysioterapeut, Løbeshop.dk

Produkter relateret til dette indlæg