Artikel

Løbeshop.dk ambassadør når utrolig milepæl med sit maraton nr. 700

Løbeshop.dk ambassadør når utrolig milepæl med sit maraton nr. 700

39-årige Ulrik Pihl, der har været Løbeshop.dk ambassadør siden 2009, gennemførte den 22. august 2019 sit officielle maraton nummer 700 til maratonløbet i Ringe på Fyn.

 

Løbet i Ringe var på flere måder et specielt løb for Ulrik Pihl. Løbet var foruden jubilæet også et fødselsdagsløb, da Ulrik fyldte 39 år på løbsdagen.

-"Det var lidt en speciel følelse at løbe mit maraton nummer 700. Det var ikke kun et jubilæumsløb, men jeg havde også fødselsdag på dagen, så det blev samtidig et fødsesldagsløb. Der er ikke så mange andre, der har gjort det før og derfor giver det en vis tilfredsstillelse og stolthed over det, som jeg har opnået. Derudover fik jeg også en form for forløsende følelse i kroppen", fortæller Ulrik, da vi snakkede med ham efter løbet. 

Det er selvsagt, at det tager utrolig meget tid at rejse rundt i både indland og udland for at løbe de mange maratonløb hvert år. Til officielle løb, løber Ulrik kun maraton distancen, hvilket han har gjort i mange år. Han har f.eks. aldrig løbet et halvmaraton, fordi som han siger:

-"Hvorfor gøre noget halvt, når man kan gøre det helt?".

Det bliver i gennemsnit til 2-3 officielle maratonløb hver uge og minimum 100 løbskilometre i ugen. En sådan form for livsstil kræver sine ofre:

-"Jeg har selvfølgelig været nødt til at nedprioritere visse ting, hvilket ikke er fedt, men på den anden side, så har jeg fået så meget igen den anden vej. Jeg har mødt en masse nye fantastiske mennesker og fået så mange gode oplevelser, at jeg ikke ville have været det foruden", fortæller Ulrik. 

For at kunne blive ved med at løbe så meget og så ofte, så kræver det også, at man kan blive ved med at finde inspiration og motivation til at opretholde gejsten.

-"For at holde motivationen og glæden ved at løbe så mange maratonløb, så sørger jeg hele tiden for at sætte mig nye mål. Jeg har en masse delmål, som jeg kan stræbe efter at opnå. Det er noget, som jeg er meget bevidst om, at jeg har behov for. Et af mine nuværende delmål lyder på at løbe 300 maraton i træk på under 4 timer. Jeg er på nuværende tidspunkt oppe på 240, så det er noget, der motiverer mig meget".

  

Hvad er dit bedste råd til folk, der gerne vil løbe et eller flere maraton?

-"Lige meget hvordan man vender og drejer det, så er det en kæmpe præstation at gennemføre et maraton. Mit bedste råd er dog, at man skal være forberedt. Jo bedre forberedt man er i forhold til træning, til søvn, valg af sko osv., jo bedre og større oplevelse bliver det også. Derudover er det vigtigt, at man går stille og roligt frem. Man kan ikke bare gøre det hele fra den ene dag til den anden - det tager flere år. Helt grundlæggende så skal man lytte til sin krop. Kroppen sender en masse signaler, som det er vigtigt, at man lytter til.

Jeg løb mit første maraton i 2006, hvor jeg havde en fuldstændig forfærdelig oplevelse, fordi jeg ikke var forberedt. Efter 11 km havde jeg krampe i begge ben, men min stædighed fik mig dog i mål. Jeg blev herefter enig med mig selv om, at det måtte jeg simpelthen kunne gøre bedre og derfor stillede jeg til start i Berlin i 2007. Her var jeg forberedt, hvilket også resulterede i et bedre resultat og i en meget bedre oplevelse.

I årene efter løb jeg et par maraton om året, og i 2012 begyndte det for alvor at tage fart, da jeg løb 70 maraton det år. Jeg har efterfølgende løbet omkring 100 maraton om året. Det kan ligeledes være en god idé at være med i en løbeklub, hvis man er i tvivl omkring tilgangen til træning osv. Dertil skal det selvfølgelig også tilføjes, at det er meget forskelligt fra person til person, hvor meget træning det kræver at blive klar til et maraton".

 

Ulrik Pihl rød løber

   

Hvordan ser din træningsrutine ud og hvordan er din tilgang til kost?

-"Foruden de 2-3 officielle maratonløb i ugen, så løber jeg også et par gange for mig selv. Det kan variere en del, hvor meget jeg løber, men jeg forsøger minimum at løbe 100 km i ugen - dog løber jeg maksimum 10 km, når jeg træner for mig selv. Ellers tænker jeg ikke så meget over det, men løber egentlig bare, som jeg føler jeg har lyst til. Jeg har dog trænet mere fokuseret i visse tilfælde, hvor jeg har haft et bestemt mål. Da jeg havde en målsætning om at gennemføre et maraton på under 3 timer, lavede jeg også noget stabiliserende styrketræning for at give mig selv de bedst mulige forudsætninger. Jeg nåede min målsætning og min PR lyder derfor på 2.57.23.

Den samme tilgang kan man også sige, at jeg har til kost. Normalt spiser jeg det, som jeg har lyst til. Jeg er ikke hysterisk omkring det, fordi jeg ville blive meget træt af at skulle måle og veje min mad hele tiden. Jeg drikker meget sjældent alkohol, men jeg drikker derimod alt for meget sodavand".

   

Nu har du rundet de 700 maratonløb, men hvad er næste mål og er der noget du ser specielt frem til?

-"Jeg vil som sagt gerne løbe 300 maraton i træk på under 4 timer og ellers er det et mål, at jeg skal løbe under 3.30 i Amsterdam sammen med Rolf (borgmester i marketingafdelingen hos Løbeshop.dk). Vi var meget tæt på at få ham under 3.30 i Frankfurt for noget tid siden, hvor det blev til en tid på 3.36. Ellers er et af årets højdepunkter for mig Copenhagen Marathon. Der er noget fantastisk over, at ens hovedstad bliver spærret af for os løbere. Det er unikt at få lov til at opleve en storby på den måde. Københavnerne har virkelig taget det hele til sig, og der er en helt speciel stemning, når der er så mange folk ude at heppe".

   

Hos Løbeshop.dk har vi et hashtag, der hedder #detgodevedløb - hvad synes du er det gode ved løb?

Det er hele livsstilen. Man kan altid løbe og det kræver ikke så meget. F.eks. hvis man kører mountainbike, så er man nødt til at investere i noget forholdsvist dyrt udstyr, men det er ikke tilfældet ved løb. Det er for alle, det er frihed og gode oplevelser. Man kan udvikle sig enormt meget og så er det altid dejligt, at komme ud i den friske luft".

 

Ulrik Pihl

   

En lille sjov bonusinfo: Hvis du synes, at Ulrik virker bekendt, så kan det være du har set ham i fjernsynet, da han har deltaget i "Robinson Ekspeditionen" og tv-programmet "Gift ved første blik".

Ulrik har desuden siden sit jubilæumsløb allerede udvidet cv'et til 702 officielle maratonløb.

  

Af Nicolai Russotti, markedsføringspraktikant, Løbeshop.dk

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

  • TEST: New Balance FuelCell Propel V2 – En fast og effektiv sko til dine daglige ruter

    Mangler du en god og alsidig allround sko til en SUVERÆNT GOD pris? Så bør du prøve den nye FuelCell Propel V2 fra New Balance. 

  • TEST: HOKA ONE ONE CLIFTON EDGE - Utraditionel og fantastisk løbesko

    Jeg har testet Clifton Edge fra HOKA ONE ONE. En utraditionel løbesko. Læs anmeldelse her.

  • TEST: Hoka One One Clifton 7 - Komfort og støddæmpning i topklasse

    Hoka er netop kommet på gaden med deres Clifton 7, som har fået en ny og forbedret overdel. 
    Læs hele min anmeldelse af den her og bliv klogere på hvad den nye model kan.  

  • TEST: Elevate Running Belt - tag dine ejendele med på tur i et løbebælte

    Elevate Running Belt er et smart, multifunktionelt løbebælte til løb, fitness og andre former for motion og aktiviteter. Læs min anmeldelse af løbebæltet her!