I den daglige træning kan løbeskoene blive udsat for regn, mudder og snavs. Ved at holde løbeskoene rene og tørre, kan du forlænge skoenes levetid. Skidt og småsten kan være med til at slide ekstra på skoens tynde mesh-overdel og ydersålens gummi. Vi har her samlet en lille vaske- og plejeguide til hvordan du holder dine løbesko rene og friske.
Lugter dine løbesko?
Hvis du ikke har tid til den store hovedrengøring, så start med at holde skoens indeklima rent og friskt.
Efter hver løbetur bør du løfte skoens indersål op, hvis du har mulighed for det. Ved at tage indersålen op fordamper sved og vand lettere fra skoen. Sæt dine løbesko et tørt og luftigt sted, så kan du også nedsætte den evt. sure svedlugt fra skoene. Som et alternativ kan man bruge "Elevate Shoe Refresher" poser, der suger op all fugtighed og giver en frisk duft til næste løbetur.
Ortholite-sålens PU skum har en åndbarhed på 95-100% og har en saltbaseret antibakteriel behandling. Så medmindre dine sko lugter meget, eller er blevet decideret beskidte, er det ikke nødvendigt at vaske indersålen, bare sørg for at tage den op af skoen efter træning, så tørrer den hurtigere.
Guide til vask af løbesko
1) Hvis det er muligt, bør du fjerne indersålen og vaske denne separat. Dette vil bidrage til at gøre indersiden af dine sko friskere. Snørebånd kan blive vaskes eller udskiftes helt.
2) Start med at fjerne overfladesnavs såsom mudder og grus med en gammel tandbørste eller opvaskebørste. Dette er nemmest at gøre under lidt varmt vand. Vask evt. skoene med en blid sæbe, fx flydende sæbe til vaskemaskinen.
3) Når skoen skal tørre bør du ikke placere dem i nærheden af varmerør eller en radiator. Den direkte varme vil ændre skoens limning og form. Åbn for skoen og fyld skoens inderside med køkkenrulle eller avispapir. Papiret vil hurtigt absorbere fugten inden i skoen. Stil skoene et tørt og luftig sted i ca. 12 timer.
OBS! Kom aldrig løbesko i vaskemaskinen, for det varme vand og centrifugeringen kan opløse limen og ødelægge skummet i sålen!
Hvis du løber ofte er det en gode ide at have et par ekstra løbesko at skifte med gennem sæsonen.
Står skoen ikke til at rede?
Se hele udvalget af løbesko her:
