Artikel

Løb til arbejde med en løberygsæk - Sådan kommer du i gang

Løb til arbejde med en løberygsæk - Sådan kommer du i gang

Se Jesper Petersen's profil


 Af Jesper Petersen

 

I en travl hverdag kan det ofte være svært at finde tid til løb. Men ved at løbe til og fra job kombinerer du træning og transport og sparer samlet set tid.

 

I virkeligheden er det ikke særlig kompliceret at blive ”løbependler”. Det eneste det kræver er en lille smule planlægning og det rigtige udstyr. I denne artikel får du tips og vejledning til begge dele.

 

DEN LETTESTE LØSNING

Lad os starte med den letteste måde at kombinere løb og transport: LØB HJEM FRA JOB

 

Sådan gør du:

1. Tag bil, tog, bus eller cykel på arbejde som sædvanligt.

2. Efter arbejde skifter du til løbetøj og pakker dine vigtigste ting i en løberygsæk.

3. Løb hjem.

 

Sværere er det ikke.

Afhængig af hvor langt du har på job, kan du enten løbe hele vejen eller tage bilen/bussen/toget/cyklen et stykke af vejen og så løbe resten af vejen.

 

LØB TIL JOB

Det eneste, som gør det at løbe til job en smule mere kompliceret end at løbe hjem fra job, er, at du formentlig skal have et bad på arbejdspladsen, inden du er klar til at arbejde.

På mange arbejdspladser er det heldigvis muligt at tage et bad. Er du en af de uheldige, hvor det ikke er en mulighed, kan du enten sørge for at løbe meget langsomt, så du ikke sveder så meget og klare dig med en lynopfrisker i form af deo, tørshampoo og lignende. Alternativt kan du undersøge, om der ligger et fitnesscenter, svømmehal eller lignende i nærheden af dit job, hvor du kan komme i bad.

Når du løber til job kan du med fordel forberede turen dagen i forvejen. Medbring skiftetøj, håndklæde og badartikler og lad det ligge på jobbet, så det er klar til brug, når du den følgende dag ankommer løbende. 

Alternativt kan du anskaffe dig en god løberygsæk, hvor der er plads til det hele – så kan du sagtens være mere ”spontan” og have alle ting med dig om morgenen. Nederst i denne artikel kan du se, hvad jeg har med i rygsækken, når jeg løber til job.

 

DET RIGTIGE UDSTYR GØR FORSKELLEN

Forudsat at du i forvejen ejer et par løbesko og noget løbetøj, så er din vigtigste opgradering for at komme godt i gang med løbependling en GOD LØBERYGSÆK.

Svenske IAMRUNBOX er specialister i netop pendling og har designet noget nær den perfekte pendler-løberygsæk, der sørger for at dit arbejdstøj ikke er krøllet, når du når frem!

Rygsækken fås i to størrelser: Backpack Lite (8L) og Backpack Pro (10L).

 

iamrunbox backpack pro

  

Begge hard-shell rygsække har følgende egenskaber:

- Designede til løb – optimal pasform.

- Sikrer at tøjet ikke bliver krøllet.

- Dedikeret plads til bærbar computer op til 13,5” (kun Backpack Pro).

- Vandafvisende.

- Beskyttende.

- Små lommer til mobil, nøgler, drikkedunk og lignende.

  

Der medfølger en såkaldt ”Folding Assistant”, der viser, hvordan man med fordel kan lægge sit tøj sammen for at udnytte pladsen i rygsækken bedst muligt, og for at det ikke bliver krøllet.

 

 

 

HAR DU I FORVEJEN EN LØBERYGSÆK?

Har du i forvejen en rygsæk, som du er glad for, kan IAMRUNBOX Singlepack eller Doublepack være den ideelle opgradering, så du kan medbringe dit skiftetøj / arbejdstøj uden, at det bliver krøllet. IAM RUNBOX Doublepack og Singlepack er to bokse/æsker, som du kan pakke dit tøj ned i, og som du efterfølgende kan smide i din almindelige rygsæk eller din rejsetaske. IAMRUNBOX Singlepack og Doublepack er desuden glimrende, hvis du skal på en kort forretningsrejse og vil undgå at dit tøj bliver krøllet under transporten.

 

LØB TIL ARBEJDE – SÅDAN GØR JEG

Jeg løber ofte til og fra job.

Jeg har 25 km hver vej, så det er bestemt ikke hver uge eller måned, at jeg løber hele vejen. Men det er dog sket. I stedet løber jeg til toget – tager toget 20 min – og løber så videre. Det fungerer super godt, og det tager kun 15 min længere, end hvis jeg havde kørt hele turen i bil gennem morgentrafikken.

Når jeg ankommer til job tager jeg et hurtigt bad og hænger løbetøjet til luftning – så kan det sagtens bruges igen, når jeg skal hjem om eftermiddagen.

Jeg bruger IAMRUNBOX Backpack Pro, hvor der er masser af plads til alt det nødvendige. På billedet herunder kan du se, hvad jeg har med, og hvor meget der faktisk er plads til. Har du ikke brug for at medbringe laptop og sko kan du fint ”nøjes” med Backpack Lite.

 

iamrunbox backpack pro løberygsæk

 

iamrunbox backpack pro løberygsæk

 

Jeg er voldsomt imponeret over, hvor godt rygsækken sidder. På trods af at jeg fylder temmelig meget vægt i den, så er det stærkt begrænset, hvor meget den ”hopper op og ned”, når jeg løber. Den er super let at justere, og på stropperne er der en masse små lommer til mobil, pung, nøgler og andet, som det er rart at have lige ved hånden.

  

iamrunbox backpack pro løberygsæk

 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler - klik her

Produkter relateret til dette indlæg

  • MODELLER SØGES

    Er du vores nye model til webshoppen? Eller kender du én, som kunne tænke sig at være model for Løbeshop.dk? 

  • Garmin Fenix serien gennem tiderne - overblik over modellerne

    Her får du en tidslinje og et overblik over modellerne i Garmin Fenix serien.

  • Test: New Balance FuelCell Rebel - Årets bedste hurtige løbesko

    Måske den bedste løbesko fra New Balance til dato! Vi har testet den nyeste satsning fra amerikanske New Balance.

  • Video: 4 fede Saucony Trailsko | Se forskellene og vælg den rigtige

    Her ser vi nærmere på 4 trailsko fra Saucony og giver dig overblikket til at vælge den model, der passer perfekt til dig.