BESTIL INDEN TORSDAG KL. 15 OG FÅ LEVERET INDEN JUL - SE JULENS BEDSTE TILBUD HER
×
Artikel

Green Machine Energiprodukter - Overblik

Green Machine Energiprodukter - Overblik

Green Machine har økologi og naturlige ingredienser i højsædet. Deres produkter henvender sig til folk med en aktiv livsstil, og netop derfor er der stort fokus på funktionalitet. Dette bliver bl.a. tydeliggjort gennem brugen af funktionelle superfoods. Men hvorfor skal man egentlig bruge spirulina når man skal ud på en længere løbetur, og hvilken af deres bars skal man købe for at sikre en optimal restitution? Det giver vi dig svaret på i den her artikel, hvor vi forklarer produkternes fordele i forbindelse med fysisk aktivitet, og giver dig et bud på, hvornår produkterne er bedst at anvende.      

 

Bars

green machine bars

 

GREEN MACHINE ENDURANCE BAR

Hvorfor skal jeg vælge Endurance? Endurance er udviklet med henblik på energi og optimal sportspræstation. Baren er udstyret med en bred energiprofil, sætter fokus på en rolig mave, øget VO2 Max, oxidering af fedtsyrer, forbedret energitransport og stabilisering af syre/base forhold i kroppen. Endurance indeholder samtidig koffein.

Hvornår? Endurance baren er perfekt som energikilde før eller under et hårdt løb, hvor din krop trænger til ekstra brændstof!

 

GREEN MACHINE GAINMAXX BAR

Hvorfor skal jeg vælge GainMaxx? GainMaxx er en proteinbar med mange egenskaber! Baren har 24% protein, og indeholder en mælkekultur, som kan hjælpe kroppen med hurtigt at nedbryde og fordøje proteinerne. Der er også fokus på energi gennem naturlige sukkerkilder og sunde fedtsyrer, og gennem antioxidanter og magnesium kan baren samtidig have en positiv effekt på restitutionen.

Hvornår? GainMaxx er ideel som proteinbar efter fysisk aktivitet. På grund af dens status som energikilde kan baren dog også med fordel nydes i timerne før.

 

green machine bars

 

GREEN MACHINE RECHARGE BAR

Hvorfor skal jeg vælge ReCharge? Denne bar er designet med henblik på restitution. Gennem bl.a. antioxidanter og l-citrullin fokuserer ReCharge på at nedsætte muskelømhed. For at booste restitutionen er der samtidig sat fokus på neutralisering af syre-ophobning i kroppen og effektiv transport af næringsstoffer til vores muskler. 

Hvornår? Spis baren efter et løb for at lade batterierne op og være klar igen dagen efter!

 

GREEN MACHINE VEGAMAXX BAR

Hvorfor skal jeg vælge VegaMaxx? VegaMaxx en vegansk proteinbar med en bred aminosyreprofil og 24% protein. Den har bl.a. fokus på optimal optagelse af protein, energitransport, antioxidanter, og er endvidere rig på elektrolytter som er vigtige i forbindelse med løb. VegaMaxx bidrager altså både med energi, protein og til at sætte skub i restitutionen! 

Hvornår? Det høje proteinindhold gør at baren er god efter et løb eller anden fysisk aktivitet. Da baren har en god energiprofil, er den samtidig ideel at indtage i timerne før.

 

 

Superfoods 

green machine

 

GREEN MACHINE SPIRULINA

Hvorfor skal jeg vælge Spirulina? Spirulina har længe været populært blandt topatleter, og det er med god grund. Spirulina kan medvirke til øget energiniveau, øget nedbrydning af fedtsyrer, forbedret VO2 Max, udsætte træthed, stærkere muskler og en bedre restitution. Det skyldes bl.a. at det kan være med til at neutralisere syre-ophobning i kroppen, har stærke antiinflamatoriske egenskaber, kan hjælpe til produktion af røde blodlegemer og indeholder vigtige elektrolytter i forbindelse med fysisk aktivitet. Med omkring 60% protein og alle essentielle aminosyrer er spirulina en fantastisk kilde til planteprotein.  

Hvornår? Spirulina kan med fordel indtages efter et løb, for at sikre de helt rigtige rammer for en optimal restitution. På grund af det høje proteinindhold er spirulina helt ideelt som protein-kilde efter fysisk aktivitet.  

 

GREEN MACHINE CHLORELLA

Hvorfor skal jeg vælge Chlorella? Green Machine Chlorella får nedbrudt cellevæggen under produktionen, hvilket gør næringsstofferne let tilgængelige for vores krop. Chlorella kan øge iltoptag og VO2 Max, og har derudover et meget højt indhold af vitaminer og mineraler, bl.a. B-vitaminer, som kan være med til at øge kroppens energiniveau og nedsætte træthed. Samtidig kan chlorella bidrage til at fjerne toksiner og frie radikaler fra kroppen, som ellers ville have en negativ effekt på vores evne til at præstere. 

Hvornår? Chlorella er perfekt som energi-tilskud før eller under et løb, da dens mange gode egenskaber kan hjælpe dig til en forbedret præstationsevne og pulveret nemt og hurtigt kan optages af kroppen (pga. brudt cellevæg).

 

green machine superfoods

 

GREEN MACHINE GUARANA

Hvorfor skal jeg vælge Guarana? Green Machine Guarana kan booste dit energiniveau under et løb. Det skyldes at guarana indeholder store mængder koffein, som kan øge vores fysiske evne til at præstere og sparke gang i kroppens forbrænding. På grund af at et højt indhold teobromin kan guarana også udvide vores blodårer og dermed øge blodcirkulation, hvilket kan have en positiv indvirkning på VO2 Max. 

Hvornår? Guarana er helt ideelt før eller under et løb, når din krop har brug for et ekstra skud energi!   

 

GREEN MACHINE WHEAT GRASS

Hvorfor skal jeg vælge Wheat Grass? Wheat grass (Hvedegræs) har et bredt spektrum af gode egenskaber. Græsset indeholder mange forskellige vitaminer og mineraler, som kan give os næring og energi når kroppen skal aktiveres. Det har derudover et højt indhold af kalk, som er med til at sikre en rolig mave under et løb. Samtidig kan hvedegræs forøge ilt transport i blodet, hvilket kan øge VO2 max og være med til at udsætte træthed. Læg hertil dets rolle som antioxidant og et højt proteinindhold (29g/100g), og du har nogle af grundene til, at booste din krop med hvedegræs når du skal være aktiv!

Hvornår? Da hvedegræs er en rigtig god kilde til energi og kan forbedre VO2 Max, er det hensigtsmæssigt at indtage før eller under et løb.

 

GREEN MACHINE BARLEY GRASS 

Hvorfor skal jeg vælge Barley Grass? Barley grass (byggræs) virker antiinflamatorisk, hvilket kan øge evnen til at restituere efter et løb. Green Machine Barley Grass er samtidig en komplet kilde til protein (indeholder alle essentielle aminosyrer), og kan forbedre iltbeholdningen i kroppen. Byggræs er også kendt for at kunne stabilisere syre-base forholdet i kroppen, hvilket både er vigtigt for præstation og restitution. Det høje indhold af vitaminer giver kroppen energi til at skulle præstere, mens indholdet af mineraler bl.a. er med til at sikre stærke og sunde knogler.

Hvornår? Barley Grass kan med fordel indtages under eller umiddelbart efter et løb for at bekæmpe inflammation og sikre en god restitution.

 

green machine wheat grass

 

Chokolade

 GREEN MACHINE PROTEIN CHOCOLATE BAR - DARK & SALTY

Hvorfor skal jeg vælge Dark & Salty? Dark & Salty er en chokoladebar med protein i højsædet. Produktet indeholder 20% protein, som stammer fra vores østrigske mælkeproteinkoncentrat (BIO MPC 85). Derudover har chokoladen et højt antal flavonoider, som fungerer som antioxidanter og kan øge immunforsvaret. På samme tid kan den mørke chokolade få din krop til at slappe mere af og øge blodgennemstrømningen i blodkarrene.

Hvornår? Dark & Salty er perfekt som alternativ til proteinbaren efter et endt træningspas, men fungerer også godt som en sund snack i løbet af dagen.

  

GREEN MACHINE PROTEIN CHOCOLATE BAR - POWPOW

Hvorfor skal jeg vælge PowPow? PowPow er til dig som vil sætte skub i forbrændingen. Denne chokolade indeholder både chili og koffein, som begge kan øge forbrændingen. PowPow har et højt proteinindhold (20%), kan øge blodgennemstrømingen i vores blodkar og fungerer samtidig som antioxidant.

Hvornår? PowPow er god i løbet af dagen, når du trænger til at kick-starte forbrændingen. Kan også fungere som substitut til en proteinbar når du har været aktiv. 

 

green machine protein chocolate

  

Proteiner

GREEN MACHINE PROTEIN BIO MPC85

Hvorfor skal jeg vælge BIO MPC85? BIO MPC85 har et højt proteinindhold (85%) sammen med et meget lavt fedtindhold på under 2%. Proteinfordelingen (både valle og kasein) sikrer en langvarig tilførsel af protein til vores muskler, som både sørger for at holde proteinsyntesen kørende, og samtidig bidrager til en øget restitutionsevne.  

 

GREEN MACHINE PROTEIN BIO HEMP65

Hvorfor skal jeg vælge Hemp 65? Green Machine Hemp 65 er planteprotein af den højeste kvalitet. Pulveret indeholder hele 65% protein med alle de essentielle aminosyrer til stede (dem kroppen ikke selv kan danne). Hampeprotein er let at fordøje, har et fedtindhold på kun 0,8%, og indeholder mineraler, som kan have positiv indflydelse i forbindelse med løb eller lignende aktivitet. Da Hemp 65 er plantebaseret, er det et ideelt valg for veganere!

Hvornår? MPC85 og Hemp65 kan indtages før eller efter træning. Tager man det før et træningspas, skal kroppen have tid til at fordøje det, og kan derfor med fordel indtages 1-2 timer inden. Indtages det efter et træningspas anbefales det, at pulveret indtages indenfor 30-45 min.

 

green machine protein pulver

Produkter relateret til dette indlæg

  • Garmin Aktivitetsure | Se forskellene på alle VIVO-modellerne

    Se sammenligningen af Vivofit 4, Vivosmart 4, Vivosport, Vivomove HR og Vivoactive 3 og vælg den rigtige!

  • Årets Bedste Løbesko 2018

    Hvilke løbesko er årets bedste? Vi præsenterer her de løbesko, som vi mener har fortjent en plads på listen over årets bedste. Opdateret: December, 2018.

  • Sammenligning: De 3 bedste neutrale Saucony løbesko – Se forskellene

    Se forskellene på topmodellerne Saucony Triumph ISO 5, Saucony Ride ISO og Saucony Freedom ISO 2 og vælg den rigtige.

  • Væk vildmanden til live - Løb trailløb

    Trailløber, Simon Grimstrup, har gjort sig nogle meget interessante tanker om trailløb. Læs bl.a. om "flow" og det at være i "et med naturen".