Den lange løbetur er for mange en vigtig del af træningen, og derfor er det naturligvis også vigtigt, at du har de rigtige løbesko til at løbe mange kilometer i streg - både for at give din krop den bedste komfort og for at lange løbeture bliver en fornøjelse frem for en træls tjans, der bare skal overstås.
I denne artikel har vi samlet vores bud på de til at løbe langt. Der er både løbesko til den neutrale løber og løbere med overpronation.
Artiklen består af følgende sektioner. Klik på en af overskrifterne for at gå til den ønskede sektion.
- NEUTRALE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE
- STABILE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE
NEUTRALE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE
Her finder du vores bud på de bedste løbesko til løbere med en neutral løbestil. Generelt vil du i denne kategori støde på løbesko, der er blødere og mere ”levende” end de stabile løbesko længere nede i artiklen.
22 er
mest støddæmpende og luksuriøse neutrale løbesko.
Gør dig parat til løbeturen, du ikke engang behøver at skænke en tanke. Hver eneste detalje på Triumph 22 understøtter maksimal komfort og blødhed, der holder. Du kommer til at elske alt ved Saucony’s letteste PWRRUN PB skum, som nu er med endnu mere pop. Med en helt ny overdel og snøredesign kan du træde ind i en sko, der føles som om den er lavet til dig. Desuden er Saucony Triumph 22 lavet med Sauconys SpeedRoll-teknologi, som ruller din fod smidigt gennem hvert eneste skridt.
Saucony Triumph 22 er ideel til de længere løbeture eller de lette restitutionsture, da du får komfort fra første til sidste kilometer!
Vægt: 275 g. (str. 42,5), 254 g. (str. 38)
Hældrop: 10 mm (herre / dame)
V13 er et populært valg til løberen, der skal ud at løbe langt. Den store mængde Fresh Foam X-skum i mellemsålen giver dig god beskyttelse uden at skoen bliver for blød og mister sin slagkraft. Derudover har New Balance 1080 v13 en hypoknit overdel, der sikrer et rigtig godt fit på foden, samt har en god åndbarhed. I forhold til den tidligere udgave er ydersålen også opdateret, for at give et bedre greb på vejen.
Den relativt lave vægt (for en mængdetræningssko at være) gør, at
1080 V13 hører til blandt de hurtigere mængdetræningssko på markedet, og den er derfor ideel til dig, der gerne løber langt og samtidig ønsker at skyde fart undervejs.
Vægt: 266 g. (str. 42,5), 226 g. (str. 39)
Hældrop: 8 mm (herre / dame)
Med
er du garanteret 360 graders komfort og funktionalitet, både hvad pasform, mellemsål og ydersål angår. Mellemsålen er med Repetitor-materiale og adidas Lightstrike Pro, hvor man tydeligt mærker både komfort og lethed. Derfor kan du også, på trods af at det er en mængdetræningssko, godt tillade dig at snige noget fart ind i dine ture.
Overdelen er tilmed åndbar med en yderst skånsom hælkappe, der giver dig fantastisk komfort selv efter mange kilometer!
Adistar BYD er i det hele taget en pålidelig løbesko uden alt for meget hokus-pokus.
Vægt: 286 g. (str. 42,5), 260 g. (str. 39)
Hældrop: 6 mm (herre / dame)
har fået en masse opdateringer i forhold til den tidligere udgave. Det er komfort fra øverste hylde! Skoen har fået en højere mellemsål. En mellemsål lavet af det anerkendte FF BLAST PLUS ECO skum, samt det sprit nye PureGEL, der for første gang er brugt i en af sko. Du får rigtig meget komfort og i en overraskende let pakke. Overdelen er i version 26 af Nimbus lavet i et mere adaptivt design, med en tynd pløs der er strækbar så den smyger sig om foden på dig, igen, super komfortabelt. På Nimbus 26 har ydersålen fået en opdatering, hvor du nu kan finde Hybrid ASICSGRIP™. Det giver et godt greb og sørger for, at skoene har en god holdbarhed, men uden at være så massivt at skoen bliver for stiv og vægten for høj af dette.
Vægt: 304 g. (str. 42,5), 250 g. (str. 38)
Hældrop: 8 mm (herre / dame)
er en fremragende løbesko og din ultimative makker til rolige løbeture, lange løbeture eller når komforten bare skal være i top. Denne max cushion, neutrale løbesko fra det populære mærke har det hele. On Cloudeclipse bruger rocker-geometri i mellemsålen, hviket sikrer at hvert skridt føles let og glidende, som om du løber på en sky. Med sit 6mm hældrop, Helion-skum i mellemsålen og On's innovative CloudTec-teknologi er Cloudeclipse skabt til at give dig den ultimative løbeoplevelse. Overdelen er lavet af et blødt og åndbart syntetisk tekstil, der giver maksimal komfort, selv på de længste løbeture.
Vægt: 288 g. (str. 42,5), 238 g. (str. 39)
Hældrop: 6 mm (herre/dame)
Hvis du bare skal ud på en ægte cruiser-tur, og du vil have det blødeste af det bløde på, er
bestemt en sko, du bør overveje. Mellemsålen er solidt pakket med store mængder af skum, så du får mest mulig støddæmpning. Som en opdatering er sålens "swallow tail", dvs. bagende, blevet forlænget en smule for at forbedre landingen og fodafviklingen.
Derudover har Bondi 8 et lavt hældrop - blot 4 mm - hvilket bringer dig længere frem på foden, og gør, at dine knæ ikke skal absorbere stødene i samme grad, som når du løber i sko med et drop på eksempelvis 10 mm. Kombinationen af det lave drop og den store mænde skum, gør
Bondi 8 til en superbehagelig sko, som er oplagt når du skal ud på de rolige og lange ture.
Vægt: 320 g. (str. 42,5), 270 g. (str. 39)
Hældrop: 4 mm (herre/dame)
STABILE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE
Her finder du de bedste løbesko til løbere, der har tendens til at overpronere.
ASICS Kayano 31 har også ASICS FF Blast+ skum i mellemsålen, som er med til at give Asics Kayano 31 en af de blødeste fornemmelser, man kan finde i en pronationssko. Skoen har den samme fantastiske overdel af engineered knit, der giver åndbarhed, men også støtter foden. Skoene er blevet lettere og mellemsålen er blevet gjort blødere, så du får mere stødabsorbering og en sjovere løbetur. GEL-Kayano 31 har fået en højere mellemsål, med 20% ekstra af det fremragende FF Blast+ skum, hvilket giver dig en behagelig komfort på dine lange løbeture. Dog er der ikke gået på kompromis med stabiliteten, og den vil fortsat være en elsket klassiker til løberen der har brug for en rigtig god stabilitetssko.
Vægt: 304 g. (str. 42,5), 256 g. (str. 39)
Hældrop: 10 mm (herre), 10 mm (dame)
er lidt af en underdog blandt løbesko. Den er dog mere end berettiget til sin plads på listen over de bedste løbesko til lange løbeture – og det af flere årsager.
Mizuno Wave Horizon 7 er blandt andet udstyret med Mizuno Enerzy Core skum i mellemsålen, der giver en enestående støddæmpning. Det bølgede Wave-materiale i mellemsålen og de små riller i ydersålen bidrager til stabilitet og giver ultimativ sikkerhed på dine lange løbeture, hvor du krydser alt fra asfalt til skov- og grusstier. Overdelen på Mizuno Wave Horizon 7 er blevet opdateret med en Smooth Strech Woven overdel der er mere adaptiv og åndbar end den tidligere for mere komfort på din lange løbetur.
Vægt: 336 g (str. 42,5), 286 g (str. 38)
Hældrop: 8 mm (herre/dame)
adidas Adistar CS 2 er skoen, der giver dig den ultimative mængdetræningsoplevelse med et overdådigt lag af skum under foden. adidas har ikke sparet på noget og har udstyret skoen med deres nye REPETITOR-skum i to varianter for at sikre den maksimale støddæmpning, du har brug for. Hele skoen er omfavnet af Repetitor-skum, men bagpå hælen er der tilføjet et ekstra lag, som tilføjer stabilitet, hvis du er en pronerende løber. Den opdaterede mesh-overdel med adidas Cage-fit holder din fod sikkert på plads for at hjælpe mod pronation. Derudover benytter adidas rocker-geometri, der skubber dig fremad på hvert skridt du tager, samt Continental-gummisål under skoen, som giver dig et uovertruffent greb når du løber. Så hvis du søger en mængdetræningssko du kan bruge til dine lange løbeture, er Adistar CS 2 fra et fremragende valg.
Vægt: 348 g. (str. 42,5), 288 g. (str. 39)
Hældrop: 6 mm (herre/dame)
Mange kilometer belaster kroppen, og det er derfor vigtigt at iføre sig de rigtige løbesko for at undgå skader. Det mener at have løsningen på. For Nike React Infinity Run Flyknit 2 er nemlig designet til at reducere risikoen for skader. React-skummet i mellemsålen er både blødt og responsivt, mens den brede base og skoens særlige geometri er med til at give pronerende løbere større kontrol over det rul, foden laver under løb. Det er en optimal kombination for løbere, der ønsker at løbe langt på en let og komfortabel måde.
Vægt: 281 g. (str. 42,5), 241 g. (str. 39)
Hældrop: 9 mm (herre/dame)
Mere inspiration?
Find flere artikler i vores inspirationsunivers.
