Artikel

De bedste løbesko til den lange løbetur

De bedste løbesko til den lange løbetur

Se Laura Nijhuis' profil
 Af Laura Nijhuis

     

Den lange løbetur er for mange en vigtig del af træningen, og derfor er det naturligvis også vigtigt, at du har de rigtige løbesko til at løbe mange kilometer i streg - både for at give din krop den bedste komfort og for at lange løbeture bliver en fornøjelse frem for en træls tjans, der bare skal overstås.

 

I denne artikel har vi samlet vores bud på de bedste løbesko til at løbe langt. Der er både løbesko til den neutrale løber og løbere med overpronation.

  

Artiklen består af følgende sektioner. Klik på en af overskrifterne for at gå til den ønskede sektion.

- NEUTRALE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE

- STABILE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE

 


 

NEUTRALE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE

Her finder du vores bud på de bedste løbesko til løbere med en neutral løbestil. Generelt vil du i denne kategori støde på løbesko, der er blødere og mere ”levende” end de stabile løbesko længere nede i artiklen.

 

SAUCONY TRIUMPH 19

 

saucony triumph 19

 

Blød og fjedrende komfort? Det er hvad du har brug for på den lange tur, og det får du med Saucony Triumph 19! Denne mængdetræningssko giver dig blød og virkelig behagelig beskyttelse under hele løbeturen, hvilket kommer dig til gode på de lange løbeture, hvor det ikke nødvendigvis skal gå stærkt, men du bare skal have ultimativ komfort til at cruise derudaf. Sammenlignet med en sko som Asics GEL-Nimbus 23 er Saucony Triumph 19 blødere og mere levende takket være Saucony’s PWRRUN+ stødabsorberingsmateriale. Triumph 19 er derfor et oplagt valg til dig, der foretrækker bouncy komfort eller er nysgerrig på at prøve et blødere alternativ til nogle af de mere traditionelle løbesko på markedet.

Type: Daglig træning

Vægt: 290 g. (str. 42,5), 258 g. (str. 39)

Hældrop: 8 mm (herre/dame)

  

Køb saucony triumph 19 her

  

  

NEW BALANCE 1080 V11

 

new balance 1080 v11

 

New Balance 1080 V11 er et populært valg til løberen, der skal ud at løbe langt. Den store mængde Fresh Foam X-skum i mellemsålen giver dig god beskyttelse uden at skoen bliver for blød og mister sin slagkraft. For selvom man kunne fristes til at tro, at mere skum betyder en blødere komfort, så befinder New Balance1080 V11 sig et sted midt i mellem. Den relativt lave vægt (for en mængdetræningssko at være) gør, at New Balance 1080 V11 hører til blandt de hurtigere mængdetræningssko på markedet, og den er derfor ideel til dig, der gerne løber langt og samtidig ønsker at skyde fart undervejs.

 

Type: Daglig træning

Vægt: 262 g. (str. 42,5), 227 g. (str. 39)

Hældrop: 8 mm (herre / dame) 

  

Køb nb 1080 v11 her

  

 

ADIDAS SOLAR BOOST 3

 

adidas solar boost 3

 

Med ADIDAS Solar Boost 3 er du garanteret 360 graders komfort og funktionalitet, både hvad pasform, mellemsål og ydersål angår. Typemæssigt ligger ADIDAS Solar Boost 3 et sted mellem Saucony Triumph og New Balance 1080 V11 – tilpas blød men fortsat med en god portion returenergi. Og netop det er, hvad det karakteristiske BOOST-materiale er kendt for! Derfor kan du også sagtens slippe af sted med at sætte lidt fart på dine løbeture, hvis du ønsker det. Overdelen er tilmed åndbar med en yderst skånsom hælkappe, der giver dig fantastisk komfort selv efter mange kilometer! ADIDAS Solar Boost 3 er i det hele taget en pålidelig løbesko uden alt for meget hokus-pokus.

Type: Daglig træning

Vægt: 305 g. (str. 42,5), 275 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre / dame)

 

Køb adidas solar boost 3 her

  

 

ASICS GEL-NIMBUS 23

 

asics gel-nimbus 23

 

Nimbus 23 er den mest komfortable løbesko fra Asics til den neutrale løber. Med Asics GEL-Nimbus 23 får du maksimal komfort og beskyttelse takket være FlyteFoam-materialet i mellemsålen og GEL i hælen. Derudover er der tilføjet FlyteFoam Propel, som giver dig godt med returenergi, så du kan blive ved med at præstere kilometer efter kilometer. Samspillet mellem de nye og ældre teknologier er nøglen til Nimbus’ succes. For selvom Asics GEL-Nimbus er blevet optimeret med tiden, har Asics formået at bibeholde den velkendte pasform og komfort, som løbere kender og foretrækker den.

Type: Daglig træning

Vægt: 320 g. (str. 42,5), 272 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre), 13 mm (dame)

 

Køb asics nimbus 23 her

 

  

BROOKS GLYCERIN 19

 

brooks glycerin 19

 

Hvis du ikke ønsker at gå på kompromis med komforten på dine lange, ugentlige løbeture, så vil Brooks Glycerin 19 uden tvivl blive din nye bedste ven. Glycerin 19 er den blødeste og mest stødabsorberende løbesko fra Brooks. Mellemsålen består nemlig af fuld DNA-Loft-skum, som giver en enestående komfort, affjedring og beskyttelse fra underlaget. Det i sig selv er uundværlige faktorer på de lange løbeture. Men ikke nok med det har Brooks Glycerin 19 også en tætsiddende pasform, der får løb til at føles ubesværet samt en slidstærk ydersål, der holder til en hel del kilometer!

Type: Daglig træning

Vægt: 290 g. (str. 42,5), 244 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre/dame)

 

Køb brooks glycerin 19 her

 

 

ASICS GLIDERIDE 2

 

asics glideride 2

 

Den lange løbetur behøver på ingen måde at være kedelig! Med Asics Glideride 2 får du en anderledes men frem for alt en sjov løbetur. Sålen på Glideride er nemlig kurvet, så du nærmest ruller frem i næste skridt, fra du lander på hælen, til du sætter af med forfoden. Det giver et utrolig dynamisk og hurtigt løb, hvorfor Asics Glideride 2 er fremragende til tempoture, halvmaraton og maraton. Og spørger man Asics selv, så er skoen da også designet til at effektivisere løb. Du behøver dog ikke være eliteløber for at kunne løbe i Glideride 2. Skoen har nemlig masser af støddæmpning og beskyttelse med i bagagen til når trætheden sætter ind.

Type: Daglig træning

Vægt: 296 g. (str. 42,5), 244 g. (str. 39)

Hældrop: 5 mm (herre/dame)

 

Køb asics glideride 2 her

 

  HOKA One One Bondi 7

 

Hoka One One Bondi 7

Hvis du bare skal ud på en ægte cruiser-tur, og du vil have det blødeste af det bløde på, er Hoka One Ones Bondi 7 bestemt en sko, du bør overveje. Mellemsålen er solidt pakket med store mængder af skum, så du får mest mulig støddæmpning. Derudover har Bondi 7 et lavt hældrop - blot 4 mm - hvilket bringer dig længere frem på foden, og gør, at dine knæ ikke skal absorbere stødene i samme grad, som når du løber i sko med et drop på eksempelvis 10 mm. Kombinationen af det lave drop og den store mænde skum, gør Hoka One One Bondi 7 til en superbehagelig sko, som er oplagt, når du skal ud på de rolige og lange ture, og du vil have, den blødeste tur du kan få. 

Type: Daglig træning

Vægt: 303 g. (str. 42,5), 252 g. (str. 39)

Hældrop: 4 mm (herre/dame)

 

Køb hoka bondi 7 her

 


 

STABILE LØBESKO TIL LANGE LØBETURE

Her finder du de bedste løbesko til løbere, der har tendens til at overpronere.

 

ASICS GEL-KAYANO 28

 

asics gel-kayano 28

 

Gennem de sidste mange år har tusindvis af løbere og motionister svoret til Asics GEL-Kayano. Det har medført, at Asics GEL-Kayano er en af Asics’ absolutte bestsellere! Denne løbesko har en af markedets fasteste hælkapper og er med sin Trusstic System- og Dynamic Duomax-teknologi særligt udviklet til at korrigere din fod i skridtafviklingen og dermed modvirke overpronation. Asics GEL-Kayano 28 har fået tilføjet mere GEL i hælen og er derfor blevet en smule blødere sammenlignet med tidligere udgaver, hvilket giver dig en behagelig komfort på dine lange løbeture.

Type: Daglig træning

Vægt: 308 g. (str. 42,5), 258 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre), 13 mm (dame)

 

Køb asics kayano 28 her

  

  

SAUCONY HURRICANE 23

 

saucony hurricane 23

 

Støddæmpning og responsivitet går hånd i hånd i Saucony Hurricane 23. Med det bløde og fjedrende PWRRUN+ får du behagelig komfort krydret med et let og ubesværet afsæt. Det er en fantastisk kombination på længere løbeture. Samtidig er Hurricane 23 designet med Saucony’s FormFit-teknologi, der giver en fodformstilpasset pasform, så dine fødder er sikret verdensklasse komfort under hele løbeturen. Den faste hælkappe og pronationslamellerne på indersiden af skoen sørger for at modvirke overpronation.

Type: Daglig træning

Vægt: 326 g. (str. 42,5), 282 g. (str. 39)

Hældrop: 8 mm (herre/dame)

 

Køb saucony hurricane 23 her

 

 

MIZUNO WAVE HORIZON 5

 

mizuno wave horizon 5

 

Horizon 5 er lidt af en underdog blandt løbesko. Den er dog mere end berettiget til sin plads på listen over de bedste løbesko til lange løbeture – og det af flere årsager. Mizuno Wave Horizon 5 er blandt andet udstyret med det relativt nye Mizuno Enerzy-skum, der giver en enestående støddæmpning! Det bølgede Wave-materiale i mellemsålen og de små riller i ydersålen bidrager til stabilitet og giver ultimativ sikkerhed på dine lange løbeture, hvor du krydser alt fra asfalt til skov- og grusstier.

Derudover minder hælkappen utrolig meget om den på Asics GEL-Kayano, mens ydersålen er lavet i noget af det allermest robuste gummi på markedet. Det gør Mizuno Wave Horizon 5 til en vaskeægte slider – en arbejdshest, om man vil.

Type: Daglig træning

Vægt: 320 g. (str. 42,5), 280 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre/dame)

 

Køb mizuno horizon 5 her

  

  

BROOKS GLYCERIN GTS 19

 

brooks glycerin gts 19

 

Brooks Glycerin GTS 19 er en af de blødeste og mest bouncy stabile løbesko på markedet, og du kan derfor forvente en skånsom komfort med optimal beskyttelse. Ligesom med den neutrale udgave af Glycerin har Brooks Glycerin GTS 19 også det lækre DNA-Loft-skum i mellemsålen. Dertil har GTS-udgaven såkaldte Guide Rails på hver side af foden, for at foden holdes på plads og skridtafviklingen foregår i en lige linje. Du mærker dog ikke synderligt til disse Guide Rails, hvorfor du kan løbe langt uden at blive forstyrret af det, der foregår under foden. Denne sko er en sikker vinder til den pronerende løber, der løber langt og ønsker sig en løbesko med komforten derefter.

Type: Daglig træning

Vægt: 300 g. (str. 42,5), 252 g. (str. 39)

Hældrop: 10 mm (herre/dame)

 

Køb brooks glycerin gts 19 her

  

  

NIKE REACT INFINITY RUN FLYKNIT 2

 

nike react infinity run flyknit 2

 

Mange kilometer belaster kroppen, og det er derfor vigtigt at iføre sig de rigtige løbesko for at undgå skader. Det mener Nike at have løsningen på. For Nike React Infinity Run Flyknit 2 er nemlig designet til at reducere risikoen for skader. React-skummet i mellemsålen er både blødt og responsivt, mens den brede base og skoens særlige geometri er med til at give pronerende løbere større kontrol over det rul, foden laver under løb. Det er en optimal kombination for løbere, der ønsker at løbe langt på en let og komfortabel måde.

Type: Daglig træning

Vægt: 281 g. (str. 42,5), 241 g. (str. 39)

Hældrop: 9 mm

 

Køb nike react infinity run 2 her

  

  


 

Mere inspiration?

Find flere artikler i vores inspirationsunivers lige her:

Inspiration og artikler

Produkter relateret til dette indlæg

  • Efterårets og vinterens 6 bedste løbetights og løbebukser til herrer og damer

    Når temperaturen falder, men du gerne vil løbe, er disse lækre løbebukser dine bedste våben! Se vores 6 favoritter til både herrer og damer her.

  • De 6 bedste løbejakker til efterår og vinter til mænd og kvinder 2021

    Se de bedste løbejakker, der får dig sikkert og komfortabelt gennem efteråret og vinterens løbeture.

  • Garmin vívofit jr. 3 - Den perfekte aktivitetstracker til børn

    Læs vores anmeldelse af Garmin vívofit® jr. 3 her! Med dette ur får du et perfekt aktivitetsur til dit barn!

  • GUIDE: Opsætning af Stryd på Garmin ur og telefon

    Her kan du se hvordan du forbinde Stryd opsætning med dit Garmin ur og telefon.