JULEUDSALGET ER I GANG - KLIK HER OG SE ALLE VARER PÅ UDSALG

×

Størrelsesguide til cykelsko

Når du skal vælge cykelsko til enten landvejscykling eller mountainbike, er det vigtigt, at du finder den rigtige størrelse. Valg af cykelsko er en hårfin balance mellem tætsiddende pasform og komfort.

Får du købt for små cykelsko, kan de hurtigt komme til at sidde for tæt og lukke for blodgennemstrømningen ud til tæerne. Derudover kan man også opleve, at tæerne hurtigt bliver kolde om vinteren - eller begynder at sove, når det er varmt.
Og i for store cykelsko kan det være vanskeligt at indstille klampens placering under sålen korrekt.

Tips til valg af cykelsko størrelse

  • Prøv cykelsko om eftermiddagen: Under en lang cykeltur hæver foden en smule og vil dermed fylde mere i skoens længde. Det kan derfor være en god ide at prøve cykelsko om eftermiddagen, da ens fødder generelt hæver i løbet af dagen.
  • Prøv altid et par cykelsko med en tynd såvel som en tyk træningsstrømpe på. Med et par tynde strømper får du fornemmelsen af cykelskoen på en sommerdag, mens et par tykke uldstrømper kan give dig en fornemmelse af, hvordan skoen føles på en kold vinterdag.
  • Cykelskoen skal sidde tæt, men du skal også føle, at den er komfortabel ude ved tæerne, uden at de ikke bliver klemt.
  • En god tommelfingerregel til skoens længde er, at der skal være ½-1 cm’s afstand mellem din længste tå og skospidsen.
  • En anden tommelfingerregel er, at hælen ikke skal kunne ”svuppe” op og ned mere end ½ cm.
  • Hvis den ene fod er lidt længere end den anden, så anbefaler vi, at du vælger den størrelse som passer til din største fod.

str. guide til valg af cykesko

Der er forskel på klamperne til cykelsko

Landvejscykelsko er stort set altid med tre gevindhuller under sålen til montering af klampen. Det ses tydeligt, da hullerne tilsammen danner en trekant under sålen.

Her ses et eksempel under sålen på en landevejscykelsko.

Landevejssål 

 

Landevejsklamper

Når cykelskoen har tre gevindhuller, passer landevejsklamperne fra alle de kendte pedalproducenter. Klamperne kan se meget forskellige ud, alt efter hvilken pedaltype man vælger at køre med. Landeklampernes store design er med til at give en bedre platform for kraftoverførelsen i pedaltrådet.

Her ses et par eksempler på klamper, som passer under en landevejscykelsko med tre gevindhuller.

 landevejs pedaler

 

Spinningklamper

I modsætning til spinningklamper passer landevejsklamper kun til den pedaltype, man har valgt. I de fleste fitnesscentre kan man benytte den klassiske "Look landevejsklampe" eller en Shimano SPD mountainbikeklampe.

Her ses de to typer spinningsklamper:

 spinningspedaler

 

Mountainbikeklamper

Sålen på en mountainbikesko har fire tætsiddende gevindhuller under fodens trædeflade. Heri passer alle klamper fra de kendte mountainbike-pedalproducenter, som fx Shimano, Crank Brothers, Look eller Time.

mtb pedaler

 

Her ses et eksempel på en sål til en mountainbike-cykelsko:

Sidi MTB sål

Kombi sål

Der findes enkelte landevejscykelsko, som både kan bruge landevejsklamper og mountainbikeklamper. Sålen på disse sko ser således ud:

Shimano kombi sål